Prednosti treniranja na otvorenom

On By admin

Kad treniranje u zatvorenim prostorima nije moguće, preostaje nam vježbanje na otvorenom zraku, što se je, u biti, i zdravija opcija treniranja kako nam je naznačio predsjednik Atletskog saveza Istre Elvis Peršić. Kao nekadašnji sportaš i danas aktivni trener, Peršić dao nam je uvid koje su prednosti vježbanja na otvorenom, čistom zraku. OPCIJA A – Vježbanje na otvorenom je opcija A dok vježbanje u zatvorenom je opcija B. Vježbanje na otvorenom donosi brojne prednosti, najviše po naše zdravlje i to po više linija. 1# Vježbajući na otvorenom prostoru udišemo svjež i čisti zrak za razliku od potrošenog i zagušljivog zraka […]

SHARE

Atletika je kraljica sportova

On By admin

Kad se male ruke slože, sve se može, a kad se optimistični atletičari okupe, veliki rezultati se nakupe. Upravo je to slučaj Atletskog kluba Medulin, klub koji osim sporta podržava i velike humanitarne akcije kao što je Humanitarna utrka udruge Gea Pogledom do osmijeha. Praćeni od medija, osnivači kluba i članovi potaknuli su i druge na akciju te se proširio mentalitet zdravih fizičkih navika. Kako je osnovan jedan od najjačih atletskih klubova u Istri, koji je rezultat desetogodišnjeg ulaganja te kad bi i zašto bi se djeca trebala baviti atletikom ispričao nam je Elvis Peršić, jedan od osnivača Atletskog kluba […]

SHARE

Svi radimo s entuzijazmom kako bi djeca mogla imati što bolje uvjete

On By admin

Razvoj djeteta je tema o kojoj se uvijek priča i na kojoj se uvijek radi putem kućnog odgoja, sustava obrazovanja, raznih medija te sportskih sadržaja. Poznato je kako je atletika vrlo korisna aktivnost upravo u ranoj dobi razvoja djetetovih tjelesnih sposobnosti, ali i navika. Predsjednik uprave porečkog atletskog kluba Maximvs Damir Černac objasnio nam je zašto je atletika kod djece, ali i kod odraslih osoba bitna, te kako funkcionira AK Maximvs gdje svojevoljno aktivno volontira. ATLETIKA ZA DJECU I ODRASLE – Atletika, kao i svaki sport, podučava malo dijete o disciplini, odnosno na redoviti rad. Uči ga da ako redovito […]

SHARE

Sportski povijesni događaj u Istri – Otvoreno prvenstvo u atletici

On By admin

Ove godine u Poreču održalo se po prvi put Županijsko prvenstvo u atletici u Istri, nazvano Otvoreno prvenstvo Istre. Kako nam je objasnio predsjednik Atletskog saveza Istre Elvis Peršić, riječ o povijesnom događaju u Istri koji se održao 16. rujna na porečkoj stazi Veli Jože u organizaciji AK Maximvs. 160 natjecatelja iz četiriju istarskih klubova natjecali su se u 38 disciplina od vrtićke dobi do juniora. U snimci koja slijedi možete vidjeti više detalja.    

SHARE

Elvis Peršić – Kvalitete dobrog trenera

On By admin
persicelvis10

 [supsystic-gallery id=3]   Nakon višegodišnje suradnje s NK Istrom 1961 kao pomoćni trener, Elvis Peršić nastavio je svoju trenersku karijeru kao član bob prezentacije te privatno vodi profesionalne i rekreacijske individualne treninge s raznim sportašima. Uz miran razgovor, Elvis nam je objasnio koje su kvalitete dobrog trenera, što za njega znače pojmovi idealanog i teškog sportaša, a podijelio je s nama nekoliko crtica iz svog trenerskog iskustva.     KVALITETE DOBROG TRENERA   – Kvalitete dobrog trenera su stručnost, psihologija i pedagogija. Stručnost pri odrađivanju treninga i planiranju taktike ne može doći do izražaja ako ne znaš to prenijeti na […]

SHARE