Sve što sam trenirao bilo je na profesionalnoj razini

On By admin

Rijetko se susreću osobe sa sportskim duhom kakvog ima Aleksa Dudić. Sportaš koji se razvio kroz razne sportove, danas, i kao trener, ne prestaje si postavljati nove izazove i tražiti nova sportska iskustva. Aleksa je jedan od onih sportaša koji nema isprika, već traži si razloge pretvarajući prepreke u jednostavne izazove koje treba premostiti kako bi dospio do unaprijed postavljenog cilja. Takav stav prema sportu, ali i prema životu, predstavlja članovima svog sportskog rekreativnog centra Bura Crossfit, ali i svojoj djeci. Kroz jedan zaista motivirajući razgovor, Aleksa ispričao nam je o svojim sadašnjim zanimacijama, o svom vječnom sportskom duhu te […]

SHARE

Još uvijek mogu pokazati sve svoje trbušnjake

On By admin

Snaga i moć pokreta i govora je ono po čemu je Zelg Galešić nadaleko poznat. Često ga se može vidjeti kao komentatora u emisijama Nove TV, u snimkama atraktivnih borbi gdje u ulozi trenera vodi svoje borce u osvajanje prestižnih medalja, a samo oni najsretniji mogu s njim direktno popričati i trenirati u poznatoj dvorani kluba Trojan na pulskoj adresi. Zelg Galešić, kao trener kluba Trojan, stvorio je okruženje u kojem se sportaše ne samo podučava tehničkim aspektima borilačkih sportova, već i osnažuje kroz motivacijsko vodstvo i učinkovitu komunikaciju. Galešić zna koliko je veza duha i tijela ključna za uspjeh […]

SHARE

Kao dijete otišao sam od kuće i još uvijek lutam svijetom

On By admin

Buđenje uz motivaciju s kojom se želi što bolje iskoristiti dan odraz je vodstva. Čak i ako taj dan nije baš sjajan i blistav, uvijek se može pronaći razlog da to dnevno iskustvo preraste u nešto pozitivno, nešto što će nam dati priliku da se osjećamo potpuno živi i ponosni na sebe. Pobjednički duh također potiče cijelo okruženje k zajedničkom rastu i motivira druge da se potrude kako bi svakim danom postali osobno i profesionalno što bolji i jači. Bilo nam je zadovoljstvo upoznati Paola Tramezzanija, čija je uloga trenera NK Istre 1961 ključna jer se ne limitira samo na […]

SHARE

10 ZATO NA 1 ZAŠTO BI SE TREBALA ODABRATI ODBOJKA

On By admin

Odbojka je dinamičan i uzbudljiv sport koji kombinira timski rad, agilnost i stratešku igru. Odbojka se igra u dvorani i na pijesku uključuje dvije ekipe koje nastoje osvojiti bodove slanjem lopte preko visoke mreže u polje protivničke ekipe. Brza priroda igre zahtijeva izuzetne reflekse i brzo donošenje odluka, a jedna od prvih odluka koja se donosi jest upravo hoćemo li se baviti ovim uzbudljivim sportom. Na jednostavno pitanje zašto bi se trebala odabrati upravo odbojka kao sportska aktivnost, trener Odbojkaškog kluba Rovinj Aleksandar Gavrilov dao nam je čak deset svojih zato, odnosno deset svojih razloga. #1 Zato što je odbojka […]

SHARE

Sretan sam što još uvijek u Istri prevladava tradicionalna kuhinja

On By admin

Čim se spomene David Skoko zna se da će se tematika vezati uz dobru kužinu koja se sve više cijeni. Sve više ljudi okreće se k zdravoj prehrani, a kako bi se do toga došla treba razviti zdrav odnos prema gastronomiji za što se Skoko već duži niz godina trudi nudeći kako putem malih ekrana tako i direktno u ugostiteljskim objektima svoje ukusne primjere kojima kvalitetno se iskorištavaju namirnice te se tradicija stapa s modernim pristupom kuhinji. Vezan uz Istru i njeno kulturno i prirodno bogatstvo, Skoko, kroz svoja jela i uvijek zanimljivu ćakulu, uspješno promovira i svoj kraj gdje […]

SHARE

Najbolje bi bilo napraviti propuh

On By admin

Pomalo čudnim naslovom započinjemo članak vezan uz stalnu problematika nagomilavanja problema. Često poslovne probleme nosimo kući, one privatne na posao te umjesto da se njihov broj smanjuje, on je sve veći, pa i do razine da guši sve naše svakodnevne misli. Uz pomoć psihoterapeuta Milana Krajnca, došli smo do solucija koje će vam biti od velike koristi kako biste lagano počeli oslobađati od gomilanja problema. POGLED S DRUGE PERSPEKTIVE – Prošla su vremena kada je direktor ujutro sjeo za svoj radni stol i počeo razmišljati što će taj dan raditi. Danas direktori o svom poslu razmišljaju 24 sata na dan. […]

SHARE

Trudimo se dati ljudima što bolji ugođaj na brodu

On By admin

Istra sa svojom slikovitom obalom i slikovitim ribarskim mjestima nudi jedinstveno okruženje za ljubitelje tunolova. Tunolov u Istri razvio se u uzbudljiv sport koji privlači sve veći broj turisti iz cijelog svijeta radi njene bogate pomorske tradicije. Sportski ribolovci dolaze u ove krajeve u potrazi za savršenom ravnotežom vještine i tehnike kako bi nadmudrili ove moćne ribe. Iskustvo tunolova u Istri nije samo ulov već se radi i o doživljajima koji se stvaraju na brodu dok se plovi morem pod raznim vremenskim uvjetima što nam je spomenuo tunolovac Marko Pavlović u zanimljivom razgovoru upravo o tunolovu. PUTEM TUNOLOVA DO FISHING […]

SHARE

Što se bolest ranije otkrije, to je šansa za izlječenje veća

On By admin

Kao i svaka teška bolest, karcinom dojke predstavlja veliki izazov za svaku oboljelu ženu. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. U nastavku nudimo vam informacije koje nam je dr. Božac ustupio, a za daljnja pitanja predlažemo direktno savjetovanje što je moguće ostvariti svake srijede od 17 do 19 dolaskom u […]

SHARE

Pilates – metoda održavanja dobrog života

On By admin

Pilates je metoda vježbanja koja se fokusira na stvaranju snage, fleksibilnosti i cjelokupne svijesti o tijelu. Ova vrsta vježbanja pomaže u poboljšanju držanja, ravnoteže i stabilnosti dok se ujedno poboljšava i tonus mišića i koordinacija. Jedna od ključnih prednosti pilatesa je njegov naglasak na kontroliranim pokretima, koji mogu značajno smanjiti rizik od ozljeda i pospješiti rehabilitaciju za razne probleme mišićno-koštanog sustava. Redovito vježbanje može dovesti do povećane svijesti o tijelu, smanjenja stresa i poboljšane mentalne jasnoće, što ga čini idealnim treningom za ljude svih razina kondicije. Trenerica udruge DSR “AlphaFit” Teuta Hodžaj sa svojim programom treniranja „Pilates & more” potiče […]

SHARE

Treba samo otkriti pjesme koje će publiku usrećiti

On By admin

Čovjek se stalno mijenja. Ostavlja ono što više nije za njega i okreće se prema onome gdje ga životni ritam vodi. Promjene nikad nisu lake, ali njihov krajnji rezultat čini veliku razliku u životu svakog čovjeka. Velike promjene u svom životu donio je poznati instruktor plesa Fabris Radin. Fabris je utemeljio svoju prepoznatljivost zahvaljujući stalnim plesnim aktivnostima kojima je veselio one koji bi u tim aktivnostima sudjelovali, ali i publiku koja bi to pažljivo popratila. Nakon višegodišnjeg iskustva u vođenju plesne centra Studio te festivala Salsa Latina Istriana, potaknut stankom pandemije, Fabris odlučio se vratiti svojoj drugoj strasti vezanoj ponovno […]

SHARE