Kad pogledam njega, znam da sam točno tu gdje trebam biti

On By admin

Postoji jedna životna filozofija koja se ne može naučiti iz knjiga, nego se otkriva tek kada čovjek prođe dovoljno daleko vlastitim putem da počne razlikovati ono što želi postići od onoga što mu je doista važno. Ponekad nas godinama pokreće želja za uspjehom, potreba da budemo bolji, brži i snažniji, sve dok ne shvatimo da život ne čine samo ciljevi koje ostvarujemo, nego i trenuci koje smo putem možda zaboravili proživjeti. Možda je upravo u tome jedna od najvažnijih životnih spoznaja. Uspjeh ne mora uvijek imati oblik pobjede, snaga nije samo u izdržljivosti i najveće se promjene događaju onda kada […]

SHARE

Umjetnost bez poruke ili misije za mene je propuštena prilika

On By admin

Postoje glasovi koji ne traže dopuštenje da budu glasni. Oni ne nastaju kako bi se uklopili u vrijeme u kojem žive, nego kako bi ga pokušali razumjeti, prodrmati i barem na trenutak učiniti boljim. Mirela Priselac Remi jedna je od onih umjetnica koje glazbu ne doživljavaju samo kao prostor zvuka, nego kao prostor slobode, odgovornosti i neprestanog preispitivanja svijeta. Neke se karijere mjere brojem albuma, rasprodanih dvorana i pjesama koje publika zna napamet. Druge se prepoznaju po nečemu što je mnogo teže izmjeriti, po sposobnosti da nakon više od dva desetljeća stvaranja i dalje postavljaju neugodna pitanja, pomiču granice i […]

SHARE

Koliko god učili i napredovali, uvijek ostajemo učenici

On By admin

U svijetu koji nas neprestano poziva da budemo brži, učinkovitiji i dostupniji, sve je teže pronaći trenutak u kojem ne moramo ništa dokazivati. Dani se pune obavezama, misli nastavljaju juriti čak i kada tijelo traži odmor, a potreba da sve držimo pod kontrolom često nas udaljava od onoga što nam je najbliže, nas samih. Upravo zato čovjeku ponekad nije potrebno još jedno postignuće, novi cilj ili dodatna motivacija. Potreban mu je prostor u kojem može zastati, udahnuti i ponovno osjetiti vlastitu prisutnost. Yoga nas podsjeća da snaga ne mora uvijek značiti izdržati još malo, da fleksibilnost nije samo sposobnost tijela […]

SHARE

10 strahova VS 10 razloga za život

On By admin

Postoje životne situacije koje nas zaustave i natjeraju da se suočimo s pitanjima koja smo možda godinama odgađali. Pitanjima o prolaznosti, ljubavi, gubitku, vlastitoj snazi i svemu onome što život čini vrijednim življenja. U takvim trenucima strah može postati glasniji od svega drugoga, a budućnost prostor ispunjen neizvjesnošću. No, čak i kada nemamo odgovore na sva pitanja, još uvijek možemo pronaći razloge zbog kojih vrijedi nastaviti živjeti, stvarati, voljeti i radovati se malim trenucima. Maria Jugovac donosi nam osobno i duboko iskreno promišljanje o 10 strahova i 10 razloga za život, gdje progovara o suočavanju s bolešću, povratku bolesti, promjenama […]

SHARE

Cilj nije samo dodavati godine životu nego i dodavati život godinama

On By admin

U svijetu koji nas neprestano poziva da budemo brži, uspješniji, produktivniji i bolji, postoji jedna tiha zamka. Možemo toliko vremena provesti pokušavajući unaprijediti vlastiti život da zaboravimo u njemu doista sudjelovati. Dok planiramo sljedeći cilj, odrađujemo obveze, pratimo tuđe uspjehe i pokušavamo zadovoljiti sve što se od nas očekuje, tijelo nam šalje signale koje često odgađamo poslušati, a trenuci koji život čine vrijednim prolaze između jednog zadatka i drugoga. Možda je upravo zato danas toliko važno ponovno naučiti jednostavne stvari. Kretati se zato što nas pokret oslobađa, a ne zato što smo nezadovoljni vlastitim odrazom. Odmoriti se bez osjećaja krivnje. […]

SHARE

Zašto vam možda ne treba još jedna dijeta, već podrška koja traje?

On By admin

Većina ljudi koji imaju poteškoća s regulacijom tjelesne mase vrlo dobro zna što bi trebala jesti. Često problem nije u nedostatku znanja niti u tome što još nisu pronašli „pravu dijetu“. Pravi izazov je kako promjenu provesti u svakodnevnom životu i, još važnije, kako je dugoročno održati. Ako je netko već nekoliko puta pokušavao smršavjeti, izgubio kilograme i nakon nekog vremena ih ponovno vratio, još jedan plan prehrane možda nije ono što mu nedostaje. Važno je pokušati razumjeti zašto se isti obrazac ponavlja i što je potrebno promijeniti kako bi rezultat bio održiv. Upravo je na toj ideji nastao naš […]

SHARE

Kada si dovoljno uporan i strpljiv, sve je ostvarivo

On By admin

Mažoret sport mnogo je više od atraktivnih koreografija, preciznih pokreta, štapova koji lete zrakom i osmijeha što publika vidi na pozornici. Iza nekoliko minuta nastupa stoje godine treninga, disciplina, koncentracija, fizička spremnost, koordinacija, timski rad i ponajviše besprijekorna upornosti. Svaki pokret mora biti precizan. Svaka članica mora znati svoje mjesto i cijeli tim mora disati kao jedno. Upravo zato uspjeh na natjecateljskom parketu nije samo pitanje talenta, već rezultat dugotrajnog rada, odgovornosti i povjerenja. Umaške mažoretkinje su tijekom godina postale su važan dio sportskog i društvenog života grada Umaga, nastupajući na brojnim manifestacijama, natjecanjima u Hrvatskoj i međunarodnim pozornicama. Iza […]

SHARE

Najvažnije da se osoba osjeća lijepo i ugodno

On By admin

Šminka je mnogo više od tehnike nanošenja pudera, sjenila i ruža. Ona je spoj znanja, iskustva, osjećaja za lice, ali i sposobnosti da se u pravom trenutku posluša osoba koja sjedi ispred vas. Upravo se kroz takav pristup šminkanju prepoznaje i rad profesionalne vizažistice Kaori Mainenti, koja svoj profesionalni stil gradi na prirodnosti, eleganciji i naglašavanju onoga što svaku klijenticu čini posebnom. U njezinu radu nema potrebe da svaka žena izgleda isto već da se nakon šminkanja i dalje prepoznaje samo u dotjeranoj, samouvjerenijoj verziji. Godine iskustva, tisuće različitih lica, različite želje i životne prigode naučile su je koliko su […]

SHARE

Dopustite tijelu da napravi ono što mu prirodno dolazi

On By admin

Ponekad nam tijelo govori puno prije nego što uspijemo riječima objasniti kako se osjećamo. Napetost u ramenima, nemir u nogama, stisnute šake ili jednostavno osjećaj da smo zarobljeni u vlastitom tijelu mogu biti znak da nam je potreban pokret, promjena ritma i trenutak u kojem ćemo ponovno osjetiti sebe. Ples pritom ne mora biti rezerviran za one koji nastupaju na pozornici. Pokret može postati jednostavan način opuštanja, izražavanja emocija, oslobađanja od svakodnevnog stresa i povezivanja sa samim sobom. O tome smo razgovarali s Chiarom Pisak, koja je svoje iskustvo i ljubav prema plesu godinama gradila kroz vlastiti plesni put, a […]

SHARE

Da bi bio dobar sportaš, moraš prvenstveno biti čovjek

On By admin

Plivanje je puno više od sporta. To je disciplina koja traži snagu tijela, ali još više snagu karaktera. U bazenu nema skrivanja iza suigrača, nema prečaca i nema mogućnosti da se posljednjih nekoliko metara odradi napola. Upravo je zato plivanje jedan od sportova u kojima se pobjeda ne mjeri samo medaljom. Ona se događa svaki put kada sportaš nadmaši sebe od jučer. Kada u najtežem trenutku ostane miran. Kada nakon poraza pronađe razlog za ponovno skočiti u bazen. I kada, unatoč rezultatima i uspjesima, ostane isti čovjek. Jedan od plivača koji upravo kroz takav pristup gradi svoj sportski put jest […]

SHARE