Zaštita osobnih podataka

On By admin

Postoje razne vrste trgovine pa tako i trgovina osobnih podataka. Zlouporaba takve trgovine danas je nažalost dio naše svakodnevice. Možda se na nešto niste ni prijavili, a dobili ste poziv na svoj kućni telefon jer ste se našli na listi podataka koja se ilegalno prodala trećoj fizičkoj ili pravnoj osobi za koju niste niti znali da postoji. Uznemiravanje raznim prodajnim ponudama putem telefona samo su malen dio velikog paketa zlouporabe podataka. Bez vašeg pristanka, nitko ne bi smio dijeliti vaše osobne podatke. Zaštićujemo auto, kuću, no ono što je najvažnije je da se trebaju zaštiti osobni podaci. Stupila je na […]

SHARE

Tjelesna aktivnost kao osobna higijena

On By admin

Nekadašnji košarkaš i sudionik emisije Survivor 2024 te danas uspješan trener snage i kondicije, Alex Percan smatra da je njegov posao nešto više od samog posla. Svoj posao trenera, voditelja radionice i kreatora medijskog sadržaja, on tretira kao poziv s kojim pomaže drugima da žive na zdrav način. Nakon višegodišnjeg iskustva prikupljenog u inozemstvu, zajedno sa svojom partnericom pokrenuo je fitness centar AP Lab kako bi stvorili upravo u Puli zajednicu aktivnih ljudi putem raznih sadržaja za rekreativce, sportaše, trudnice, majke i djecu. Uz holistički pristup, Alex se usredotočuje na mentalne, duhovne, energetske, emocionalne i fizičke aspektima treninga. Budući da […]

SHARE

Još uvijek mogu pokazati sve svoje trbušnjake

On By admin

Snaga i moć pokreta i govora je ono po čemu je Zelg Galešić nadaleko poznat. Često ga se može vidjeti kao komentatora u emisijama Nove TV, u snimkama atraktivnih borbi gdje u ulozi trenera vodi svoje borce u osvajanje prestižnih medalja, a samo oni najsretniji mogu s njim direktno popričati i trenirati u poznatoj dvorani kluba Trojan na pulskoj adresi. Zelg Galešić, kao trener kluba Trojan, stvorio je okruženje u kojem se sportaše ne samo podučava tehničkim aspektima borilačkih sportova, već i osnažuje kroz motivacijsko vodstvo i učinkovitu komunikaciju. Galešić zna koliko je veza duha i tijela ključna za uspjeh […]

SHARE

Što se bolest ranije otkrije, to je šansa za izlječenje veća

On By admin

Kao i svaka teška bolest, karcinom dojke predstavlja veliki izazov za svaku oboljelu ženu. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. U nastavku nudimo vam informacije koje nam je dr. Božac ustupio, a za daljnja pitanja predlažemo direktno savjetovanje što je moguće ostvariti svake srijede od 17 do 19 dolaskom u […]

SHARE

Treba samo otkriti pjesme koje će publiku usrećiti

On By admin

Čovjek se stalno mijenja. Ostavlja ono što više nije za njega i okreće se prema onome gdje ga životni ritam vodi. Promjene nikad nisu lake, ali njihov krajnji rezultat čini veliku razliku u životu svakog čovjeka. Velike promjene u svom životu donio je poznati instruktor plesa Fabris Radin. Fabris je utemeljio svoju prepoznatljivost zahvaljujući stalnim plesnim aktivnostima kojima je veselio one koji bi u tim aktivnostima sudjelovali, ali i publiku koja bi to pažljivo popratila. Nakon višegodišnjeg iskustva u vođenju plesne centra Studio te festivala Salsa Latina Istriana, potaknut stankom pandemije, Fabris odlučio se vratiti svojoj drugoj strasti vezanoj ponovno […]

SHARE

Želja nam je da ljudi dođu i uživaju u umjetnosti na otvorenom

On By admin

Kažu da ne treba se bojati svojih snova, posebice onih s otvorenim očima, a ako ih nemate ili želite obogatiti već postojeće i početi budni sanjati, tu je za Visualia Festival koji ove godine predstavlja svoju 10. ediciju na uvijek atraktivnim lokacijama grada Pule. Festival ispunjen svijetlom i raznim efektima istih započeo je 2013. godine zahvaljujući velikom angažmanu Marka Bolkovića i njegovih suradnika koji su uz pomanji budžet napravili fantastičan spektakl koji se s godinama sve više širi kako prema broju lokacija na kojima se održava, tako i s brojem umjetnika i samih posjetitelja. Uz ugodan razgovor s Markom Bolković, […]

SHARE

Svatko bi trebao znati čitati, pisati i plivati

On By admin

Kad pogled s obale uz more krene prema oceanu, budi se poziv na akciju u svakom plivaču i želje doticaja s morem. Isti osjećaj prati svakog rekreativnog i sportskog plivača prilikom dolaska na bazen radi treninga ili natjecanja. Poznati su višegodišnji rezultati koje treneri Plivačkog kluba Pula postižu sa svojim plivačima. Zaintrigirani upravo rezultatima i velikim brojem članova, obratili smo se kineziologu i treneru kluba Marku Sremecu kako bismo upoznali svijet plivanja s njevovog pogleda i naučili smo kako bi svatko, uz čitanje i pisanje, trebao naučiti plivati i steći radne navike plivača s kojima se postižu odlični rezultati i […]

SHARE

Ne borim sam sa sobom već proučavam samog sebe

On By admin

Navika straha nas potiskuje da ne ostvarimo svoj potencijal i da ne dostignemo naše snove. Ukoliko prepustimo strahu da nas vodi k nama nepoznatom, te pronađemo pravog motivatora koji će prepoznati naš potencijal i usmjeriti k ostvarenju nas samih, dogodit će se u nama promjena koja probuditi snagu koju nismo bili svjesni da imamo i to će nas upravo dovesti do zadovoljstva, do ostvarenja naših snova. Tada više se nećemo boriti sami sa sobom već ćemo početi proučavati sami sebe i poticati svoj daljnji razvoj, upravo kako to danas čini perspektivni borac pulskog Trojana Erik Pletikos. Iako je Erik počeo […]

SHARE

Kad je komad kvalitetan i bezvremenski, onda godine nisu bitne

On By admin

Kad osoba misli na sebe, odabire kvalitetu, a mi smo se uvjerili kako su djela Antonele Gregorović pravo svjedočanstvo visoke kvalitet, ali i bezvremenske mode koja jednostavno osvaja kako njene klijentice tako i one koji imaju mogućnost pratiti njen radove. Ono što će svakome svidjeti kod Antonele je upravo njeno jako samopouzdanje i čvrst karakter žene koja zna svoje vrijednosti i kako ih istaknuti ostavljajući na svakoj svojoj kreaciji svoj pečat. Uvijek usredotočena na daljnji rad i nove modele, Antonela je izdvojila nešto vremena te nam otkrila gdje je sada fokus. USREDOTOČENA NA NOVU KOLEKCIJU – Nova godina, nova kolekcija. […]

SHARE

MINIMALNO INVAZIVNA ESTETSKA REHABILITACIJA OSMIJEHA

On By admin

Koliko je vaš osmijeh označio ishod važnog razgovora? Pridajete li dovoljno pažnje svom osmijehu? O važnosti osmijeha u našem privatnom ali i poslovnom okruženju podsjetio nas je Ivan Ćatović, specijalist Implatno-protetskog centra Dr. Ćatović. PRVO OSMIJEH – Što osobe prvo primijete kada nekoga upoznaju? Osmijeh zauzima prvo mjesto sa vodećih 47%, oči su na drugom mjestu sa 31%, dok miris, odjeća i frizura dijele preostalih 22%. Osim što predstavlja snažnu i simboličnu ekspresiju, pozitivno utiče na vaše zdravlje, smanjuje razinu stresa, osobu može učiniti atraktivnijom te, vjerovali ili ne osmijeh, dokazano može uzrokovati sreću. PSIHOLOŠKI PROBLEM – Zašto se ljudi […]

SHARE