Boks – sport bez isprika

Poznati istarski profesionalni boksač, Marko Čalić, počeo je trenirati boks sa svojih petnaest godina no susreo se s boksom od svojih malih nogu prateći rad svog oca za vrijeme treninga. Od svoje petnaeste godine do danas, Čalić je pri svojim nastupima u Hrvatskoj i inozemstvu stekao veliko iskustvo. Osim što se priprema za svoje nove mečeve i što sam sebi postavlja visoke ciljeve, Marko priprema i mlade nade boksa u boksačkom klubu Pula, pomaže k usavršavanju tehnika borbe već uhodanim borcima pulskog Trojana, putem raznih emisija promovira svijet boksa te uživa u svojim obiteljskim obvezama sa svojom dragom partnericom i […]

SHARE

Cilj mi je osvojiti titulu najboljeg borca

Dan za dan, trening za treningom, godinu za godinom, muka za mukom od mladog momka načinila je vrhunskog borca. Nije odustajao, dao si je truda, uz znoj, rad te vodstvo vrhunskih trenera pulskog kluba boraca Trojan i postao jedan od finalista FNC Armagedon turnira, a uz to pridružio se poljskom KSW-u. Može se reći kako je ovo godina koju će energičan i eksplozivan Daniel Bažant zasigurno pamtiti svojim vrhunskim nastupima. Iako mladoliko izgleda, Splićanin Daniel Bažant iza sebe nosi bogato iskustvo pobjeda i poraza, što ga je ojačalo, stvorilo u njegovoj reakciji bolju perspektivu na samu borbu i dovelo ga […]

SHARE

Samo živim i pokušavam imati otvorene oči

Ponekad je dovoljno samo se prepustiti, jednostavno živjeti s otvorenim očima i uživati u trenutku, kao što to čini trenerica Udruge subkulturne baze Lejla Hasanagić u svom voljenom Poreču. Stalnim radom na sebi, u što se naučila od svojih malih nogu, Lejla je prilikom odrastanja doživjela veliku preobrazbu s kojom još danas veselo živi. Svojim zaraznim osmijehom podučava mlađe skupine USB-a, dok sa starijim skupinama stvara oku atraktivne sadržaje s kojima komunicira s publikom na jedan sasvim jedinstven način. O samoj životnoj preobrazbi, jeziku kojem se služi za komunikaciju u svojoj sredini te o njenom doživljavanju Poreča, možete pročitati u […]

SHARE

Od nevena do masti

Zatoplilo je i sunce žari na našoj koži. Poznato je kako nevenova mast pomaže koži ukoliko je ispucana i oštećena, ukoliko se na njoj nalaze opekotine, rane i ubodi kukaca, ali pomaže i kod upale vena, hemoroida, gljivičnih oboljenja te oštećenja zglobova. Ukoliko ste željni napraviti homemade nevenovu mast, dajemo vam prijedlog kako da to učinite. Prvo što vam treba su neveni. Najbolje ih je nabrati po suhom vremenu i najjačoj vrućini zbog jače koncentracije eteričnog ulja. Otopite 150 grama svinjske masti te na laganoj vatri popržite 4 jušne žlice latica i 1 jušnu žlicu usitnjenih listova nevena. Maknite smjesu […]

SHARE

Kada se suknjom zabilježi proljeće…

Inspirirana proljećem, Morana Cerin Domba kreirala je divnu suknju od stopostotnog lana, a namijenila ju je svakoj ženi koja obožava duge, prozračne, proljetne suknje. Idealna i po vrsti materijala, i po dizajnu, suknja ima također i pojasnicu koja se lijepo prijanja uz tijelo i dvije trake kojima se regulira širina čime pristaje različitim oblicima ženskog tijela. Osim komocije, suknja je prekrasan detalj za proljetni outfit za ugodan provod u prirodi, ali također i šetnju gradom tijekom toplog osunčanog dana.

SHARE

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

SHARE

Istarska pinca

Sladak miris, privlačna boja, hrskava kora, a unutra mekana i sočna. To je dobra istarska pinca. Kako je napraviti? Pripremiti prvo sve sastojke, 4 žumanjka, žlicu maslaca, žlicu meda, šalicu šećera, žlicu šećera od vanilije, žličica soli, naribana kora od naranče, šalica suhih grožđica namočenih u vodi, kilo brašna, žličica praška za pecivo, kvasac, čašica ruma, čašica kruškovca, šalica mlijeka. Rastopite kvasac u vodi sa šećerom, te dodajte par kapi mlijeka. Nakon dvadesetak minuta, promiješajte kvasac sa žumanjcima, maslacem, medom, šećerom, vanilijinom šećerom, korom naranče, grožđicama, rumom i kruškovcem. Miješajte polagano s kuhačom kako bi dobili dobru bazu. Brašno promiješajte […]

SHARE

Stepenica više u mojoj karijeri

Čovjek kojemu je cilj doći do vrha, kojemu je konstantno borba u fokusu, priprema se za veliko finale velikog regionalnog spektakla FNC Armagedon. Zgodan i ambiciozan Trojanac Andi Vrtačić svakom svojom pojavom budi znatiželju kako ženskog dijela publike tako i muškog. Njegova disciplina, ritam, tehnika i snaga čine ga upravo borcem vrijednog praćenja. Svojim stalnim kretanjem, Andi prati protivnika i realizira atraktivne poteze kako bi došao svog cilja, pobjede. Kao i svaki vrhunski borac i sportaš, prati što radi i teži k boljem nastupu te stoga konstantno radi na sebi i svojim sposobnosti pa se i ovom prilikom okružio s […]

SHARE

85 sati na dan

Uvijek aktivna, uvijek nasmijana i uvijek inspirativna je Elis Lovrić. Nema gdje je nema, radio postaje, pozornice, tv gostovanja, predstave, festivali, društvene mreže, i svugdje zrači svojom nevjerojatnom energijom koja osvaja iznova i iznova publiku, pa tako i sa svojom novom pjesmom „Kova je naša”, nastala kao osvrt plemenite borbe vezane uz Labinsku republiku, kratkotrajnu samoupravu za vrijeme rudarske pobune 1921. godine. Kantautorica poistovjećuje tu pobunu sa svojom osobnom borbom za vlastitu samoupravu osjećajima neovisno o vanjskim pritiscima u čemu će se mnogi prepoznati. U kratkom priopćenju, Elis ispričala nam je priču koja se veže uz novu spomenutu pjesmu, svoje […]

SHARE

Svatko se snalazi kako zna

Popularni Koktelsi nedavno su predstavili spot pjesme „Kopam krumpire, berem jabuke” kako svojoj publici tako i svima onima koji se kao umjetnici osjećaji zakinuti u ovo vrijeme pandemije budući da se mogu ostvariti kao takvi već su primorani pronaći alternative zarade kako bi mogli donekle normalno živjeti. Nikola Peršić koji nas uvijek dočeka u svojoj dobroj formi i nasmiješen, požalio nam se kako mu kao umjetniku nedostaju upravo izvedbe na otvorenom s publikom gdje Koktelsi mogu biti ono što zapravo jesu, glazbeni animatori koji potiču dobre emocije i vrhunsku zabavu te tim veseljem hrane i liječe duše svoje publike. STANJE […]

SHARE