Težim k stvaranju prostora za užitak i samoispunjenje

Svi mi žudimo za prostorom gdje ćemo pronaći užitak te svoje samoispunjenje kako bi se osjećali zadovoljni i ispunjeni. Ivone Medić Nikolić je u plesnom prostoru poznatom pod nazivom Soul Flow težila upravo k stvaranju prostora koji će se uz pokret pobrinuti k stvaranju zdravog duha te time pružiti užitak i samoispunjenje kako rekreativcima tako profesionalnim plesačima. Uputili smo nekoliko pitanja Ivoni kako bismo se bolje upoznali s njom, njenim razmišljanjem i shvaćanjem plesa, te njenim prostorom Soul Flow. SOUL FLOW – Soul Flow je plesni prostor posvećen zdravom duhu, tijelu i pokretu koji djeluje na području suvremenog plesa, baleta […]

SHARE

Jer žena danas želi sve…

Poznata nam je rečenica: „Kup je sve veći, a vremena je sve manje.”, kada pričamo o čistoj odjeći koja na kauči, u ormaru ili na kojem drugom predmetu u kući čeka svoj red peglanja. Potreba je često velika, a želje gotovo da nema. No, našli smo rješenje kod Martine Černac i njene Šinjorine. Nedavno, Martina je pokrenula svoje privatno poslovanje s kojim svojim klijentima nudi rasterećenje od peglanja i mogućnost raspolaganja svojim slobodnim vremenom daleko od pare i vruće pegle. ŠINJORINA kaonovi životni put – Odlučila sam preuzeti odgovornost za svoj život u svoje ruke i promijeniti ono s čime […]

SHARE

Polpete od blitve

Vegetarijanske polpete od blitve biti će ukusne i onima koji ne mogu bez mesa. Prvo što trebate nabaviti jest domaću blitvu. Njen je okus svakako i miris drugačiji od onih iz trgovačkih centara. Zagrijte posoljenu vodu i kada zavrije stavite unutra blitvu na 3 minute. Nakon što je ocjedite, usitnite nožem blitvu te uz nju i malo češnjaka. Blitvi i češnjaku dodajte dvije žlice maslinovog ulja, 4 žlice krušnih mrvica, malu vrećicu parmezana, jedno jaja i malo papra. Zamijesite, napravite polpete te stavite u hladnjak na sat vremena. Zamastite ih malo s uljem te poslužiti na pleh s papirom za […]

SHARE

Kad imaš podršku obitelji, sve je lakše

Mnoge zaposlene majke trude se pronaći ravnotežu između posla i privatnog života, ali ujedno se brinu i o sebi kako bi zadovoljile svoje obje uloge. Iako može biti izazovno, balansirati uloge majke i poslovne žene nije nemoguće o čemu nam svjedoči i Lenka Šajina. Uz svoje poslovne obaveze, Lenka vodi brigu o svojim obiteljskim obavezama, te marljivo se brine o svom profesionalnom usavršavanju uz razne seminare i profesionalne susrete. Uvijek nasmijana te spremna na druženje i razgovor, Lenka je već duži niz godina inspiracija mnogima jer u svemu što radi daje sav svojoj entuzijazam praćen konstantnim ulaganjem u sebe i […]

SHARE

Požari u najvećoj mjeri nastaju djelovanjem ljudskog faktora

Nakon višegodišnjeg iskustva rada kao vatrogasac, Adriano Pršurić odlučio se zajedno sa svojom ženom Barbarom Vošten Pršurić pokrenuti servis Protex Poreč gdje se osim servisiranja već postojećih mogu kupiti i novi vatrogasni aparati koji koliko smo mogli primijetiti ovog ljeta mogu svakako dobro doći u svakom poslovnom ambijentu, ali i kućanstvu. Radi velikih toplina, postoji opasnost požara. Uz vrlo kratak, ali informativno iscrpan, razgovor s Barbarom, doznali smo koji su najčešći uzroci požara, kako se može spriječiti požar, a što učiniti čim vidimo požar većih razmjera.   NAJČEŠĆI UZROCI POŽARA – Najčešći uzroci požara mogu biti ljudski nemar i nepažnja, […]

SHARE

Svi se nakon vježba osjećamo bolje i zadovoljnije

Moderan ritam života današnjice, kako prednosti, donosi i svoje posljedice koje su najviše odražavaju na zdravlje. Na razne bolove se danas znaju požaliti stari i mladi ljudi. Jedna od opcija rješavanja tjelesnih tegoba je fizikalna terapija. Stručnjaci centra Barefoot Step svoje znanje i ambiciju koriste kako bi dali mogućnost svojim klijentima da se osjećaju bolje i zadovoljnije u svom životu. Mlada i perspektivna Lea Hek, po struci fizioterapeutkinja i kondicijska trenerica, zajedno sa svojim suradnicima nudi usluge fizikalne terapije, masaže, maderoterapije, limfne drenaže i kineziterapije, te programe vezane uz fitness dvoranu u Hekima o čemu nam se rado pohvalila u […]

SHARE

Izrazi se ovog ljeta haljinama Anima M

Za ovo vruće ljeto potrebna je adekvatna odjeća s kojom će svaka žena istaknuti svoju ljepotu i osjećati se ugodno pri boravku na jednoj od istarskih plaža ili u šetnji gradom. Mirna Posavčević svojim brendom Anima M ovog je ljeta upravo ponudila unikatne ručno oslikane haljine za plažu s porubom od pamučne čipke. Mladenačke haljine prigodne za svaku dob otkrile su pri samoj prezentaciji poseban slikarski stil dizajnerice. Svaki primjerak je jedinstven sam po sebi jer je autorica uz određene slikarske atribute ili direktne poruke pridala poseban karakter svakoj pamučnoj ljetnoj haljinici.

SHARE

Ostat ćeš moj san

Tako blizu, a tako daleko znaju nam biti osobe za kojima čeznemo. Željeli bismo s tim osobama podijeliti sve što imamo, vrijeme i sebe, no okolnosti nam ne daju tu mogućnost i počinje se tada stvarati te san o tim osobama, o vremenu što bismo im posvetili, o zajedničkim emocijama i doživljajima u kojima bismo s njima uživali. Upravo o takvom snu pjeva šarmantan Tedi Grubica u svom novom singlu „Ostat ćeš moj san” kojeg je ostvario pomoću, kako on kaže, snažne ekipe. Za glazbu je zaslužan Grigor Koprov, o tekstu se pobrinuo Ognen Nedelkovski, dok o aranžmanu vodio je […]

SHARE

Uvijek moramo biti spremni

U tijeku su pripreme za veliku borbu u pulskoj Areni gdje će Daniel Bažant po prvi puta obraniti osvojenu titulu FNC prilikom borbe s Ronyjem Jasonom u Zaboku. Osim što je uspješan borac, Daniel je i vrijedan radnik, točnije poduzetnik, koji uz pomoć svojih suradnika poduzeća Zemlja Zabave organizira rođendanske proslave, tematske animacije i druge evente, ali i održavanjem bazena. Simpatičan, i u odličnoj formi, predstavnik pulskog kluba Trojan ispričao nam je što očekuje od borbe, zašto smatra da mu je ova godina bila uspješna, zašto se bori, kakva su njegova ulaganja u sportu te što njegovi mečevi predstavljaju za […]

SHARE

7 ljetnih „pravila“

Istra je zaista posebna sredina gdje čak i kad nevrijeme vlada, možete planirati odlazak na more jer se vremenski uvjeti vrlo brzo mijenjaju te uz predivne zrake sunca možete uživati u pogledu, ali i moru. No, i kod odlaska na mora, postoje „nepisana pravila” koje nam je predstavila Klara Hrastić Tiganj, glavna trenerica Plivačkog kluba Pula, pa vam u nastavku upravo nudimo njenih 7 ljetnih „pravila”;   Pravilo #1 Uživajte u moru jer ljeto kratko traje. Priuštite sebi čari uživanja u ljetu, moru, suncu i ljetnim aktivnostima. Nađite vremena isprobati ljetne opuštajuće radosti kao što su ronjenje, kajak, surf, kajtanje, […]

SHARE