Svatko bi trebao znati čitati, pisati i plivati

On By admin

Kad pogled s obale uz more krene prema oceanu, budi se poziv na akciju u svakom plivaču i želje doticaja s morem. Isti osjećaj prati svakog rekreativnog i sportskog plivača prilikom dolaska na bazen radi treninga ili natjecanja. Poznati su višegodišnji rezultati koje treneri Plivačkog kluba Pula postižu sa svojim plivačima. Zaintrigirani upravo rezultatima i velikim brojem članova, obratili smo se kineziologu i treneru kluba Marku Sremecu kako bismo upoznali svijet plivanja s njevovog pogleda i naučili smo kako bi svatko, uz čitanje i pisanje, trebao naučiti plivati i steći radne navike plivača s kojima se postižu odlični rezultati i […]

SHARE

Rad i upornost pobjeđuju talent

On By admin

Iza svakog nogometaša krije se puno više od utakmica, golova i rezultata. Put od dječjih igrališta do seniorskog nogometa ispunjen je odricanjima, usponima, padovima i lekcijama koje se ne mogu naučiti iz knjiga. Upravo zato najvrijednije priče često dolaze od igrača koji su taj put prošli vlastitim koracima. Oliver Šumić je jedan od njih. Kroz zanimljiv razgovor, otkrio nam je kako je nogomet postao dio njegova odrastanja, zašto mentalna snaga igra ključnu ulogu u razvoju igrača, što mladima danas najviše odvlači pažnju te zašto su uživanje u igri i stvaranje uspomena jednako važni kao i pobjede.NOGOMET KAO DIO ODRASTANJA– U […]

SHARE

Danas je upravo pristup ono po čemu rad postaje prepoznatljiv

On By admin

Briga o sebi odavno više ne znači samo dobro izgledati. Sve više ljudi traži način kako sačuvati zdravlje, ostati pokretljivi, smanjiti stres i pronaći ravnotežu u svakodnevici koja je često ispunjena sjedilačkim načinom života, obvezama i ubrzanim tempom. Upravo zato trening danas za mnoge nije pitanje forme, već kvalitete života. U razgovoru s Anom Beaković, magistricom kineziologije, odmah se osjete toplina, smirenost i stručnost koje godinama prenosi svojim klijentima. Njezin pristup razlikuje se od klasičnih fitness programa usmjerenih na rezultate pod svaku cijenu. Umjesto forsiranja intenziteta, Ana naglasak stavlja na zdravlje, funkcionalnost, kvalitetu pokreta i dugoročnu dobrobit organizma. Kroz godine […]

SHARE

Disciplina je najbitnija

On By admin

Kickboxing je mnogo više od borilačkog sporta. Iako ga većina ljudi povezuje s borbama, medaljama i natjecanjima, njegova prava vrijednost krije se u svakodnevnim navikama koje razvija kod sportaša. Redoviti treninzi grade disciplinu, samopouzdanje, odgovornost i mentalnu snagu, a suočavanje s pobjedama i porazima uči važne životne lekcije koje ostaju i izvan sportskih dvorana. U svijetu u kojem se često traže brzi rezultati, kickboxing uči strpljenju i ustrajnosti. Svaki uspjeh dolazi kao rezultat dugotrajnog rada, odricanja i kontinuiranog usavršavanja. Upravo zato mnogi borci ističu da ih je sport oblikovao ne samo kao natjecatelje, već i kao osobe. Jedan od mladih […]

SHARE

Viliam Prodan otkriva 10 točaka koje trebate znati o automobilizmu

On By admin

Kažu da prvo moraš imati privjesak ili torbu na Ferrari, kako bi jednog dana okrenuo volan Ferrarija i započeo svoju sportsku priču u automobilizmu. Mi vas ipak vodimo kstručnjaku automobilizma, osobi koja se već dugi niz godina prati i sudjeluje u mnogobrojnim utrkama autosporta, te nam može dati konkretnu sliku atraktivnog sporta koji ima konstantno velik broj pratitelja. Iako je zauzet velikim brojem obaveza, no kako je uvijek otvoren za takve vrste pitanja, Viliam Prodan omogućio nam je ugodan razgovor te otkrio čak 10 točaka koje trebate znati o automobilizmu. #Kako i kad je najbolje započeti? – Najbolje je započeti, […]

SHARE

Redovitost i upornost uvijek donesu rezultate

On By admin

Ponekad najveće promjene započinju ondje gdje ih najmanje očekujemo, u maloj dvorani, u tihom jutru, u trenutku kada odlučimo pokušati nešto novo. U svijetu u kojem često mislimo da moramo već biti spremni, snažni ili hrabri da bismo započeli, istina je često suprotno. Taj prvi korak u nepoznato počinje nas mijenjati. Vježbanje u zraku, na svili ili hammocku, na prvi pogled može izgledati zahtjevno, gotovo nedostižno, ali iza tih pokreta ne stoje profesionalne sportašice, nego sasvim obične žene. To su žene koje rade, brinu o obitelji, ponekad sumnjaju u sebe, ali ipak dolaze na trening. Upravo u tom prostoru podrške, […]

SHARE

Strah mi govori da mi je nešto važno

On By admin

Ronjenje na dah jedan je od onih sportova koji na prvi pogled djeluju jednostavno, udahnete, zaronite i zadržite dah. Iza te prividne jednostavnosti skriva se zapravo svijet iznimne discipline, mentalne snage i dubokog razumijevanja vlastitog tijela. Tu je susret čovjeka s vlastitim granicama, s mirnoćom, strpljenjem i sposobnošću da ostanemo potpuno prisutni u trenutku. U tom sportu nema buke motora ni adrenalina brzine. Postoji samo tišina, puls i dah koji postaje središte svega, a pred očima otvara se morsko carstvo koje vrijedi iskusiti. Upravo zato ronjenje na dah često se opisuje kao spoj sporta, znanosti i meditacije, aktivnost u kojoj […]

SHARE

Slušaj druge, ali najviše slušaj sebe

On By admin

Biti profesionalni nogometaš znači živjeti između sna i žrtve. Reflektori, stadioni i navijački uzvici samo su vanjska slika onoga što publika vidi devedeset minuta. Iza toga stoje godine odricanja, rana buđenja, bolnih oporavaka, sumnji i unutarnjih borbi. Nogomet ne traži samo talent, već i karakter, disciplinu i sposobnost da se nakon svakog pada ponovno ustane jači. U svijetu u kojem jedna odluka može promijeniti tijek karijere, a jedan trenutak obilježiti cijeli život, opstaju samo oni koji su spremni učiti, trpjeti i rasti. Patrik Bordon svoj je nogometni put gradio postupno, kroz rad i iskustvo, bez preskakanja stepenica. Rani razvoj obilježili […]

SHARE

Ako ste sigurni da je to ono što želite i volite, onda dajte sto posto sebe

On By admin

Hrabrost MMA borca ne mjeri se samo snagom udarca ili pobjedom u kavezu. Ona se vidi u svakom ranom jutarnjem treningu, u svakoj kapljici znoja prolivenoj dok nitko ne gleda, u svakom skidanju kilograma i svakom povratku nakon poraza. MMA je surov i nemilosrdan sport. Traži potpunu predanost, disciplinu i mentalnu čvrstoću. U kavezu nema skrivanja. Ostaju samo znanje, karakter i srce. Jedan od boraca koji to svakodnevno dokazuje je Roni Pavlović, član pulskog kluba Trojan Free Fighters. On je europski prvak, sportaš koji živi ono što govori i borac koji jasno zna svoj cilj. U nastavku donosimo odlomke iz […]

SHARE

Danas sam uspješna i zadovoljna, kako sa sobom, tako i svime oko sebe

On By admin

Postoje sportaši koji pobjeđuju natjecanja i oni koji pobjeđuju vrijeme. Sandra Elkasević pripada ovoj drugoj, rijetkoj skupini. Njezina karijera nije niz slučajnosti, već rezultat nepopustljive discipline, unutarnje vatre i karaktera koji ne poznaje odustajanje. Kada drugi stanu, ona ide dalje. Kada se granice čine dosegnutima, Sandra ih pomiče. Višestruka olimpijska, svjetska i europska prvakinja, simbol hrvatske atletike i sporta općenito, Sandra nije samo vrhunska sportašica, ona je primjer snage, dosljednosti i vjere u sebe. Iza medalja stoji žena koja jasno zna tko je, što želi i zašto nikada nije stala. U nastavku donosimo njezine snažne i inspirativne odgovore koji bi […]

SHARE