Veseli te kada su oni sretni

Koliko ste spremni na velike izazove? Koliko se prepuštate adrenalinu da vas vodi u svakidašnjim izazovima? Pitanja su koja si postavljaju svi članovi Triatlon kluba Pula dok se spremaju na uzbudljive trenutke triatlona, kako u rekreativnom tako i u natjecateljskom segmentu. Nakon osnutka, 1993. godine, kako što nam je trener Bojan Dujković spomenuo, klub je ima pretežito članove srednje životne dobi. S godina, zahvaljujući rezultatima te angažmanu trenera i članova kluba, popularnost kluba, ali i samog sporta u lokalnoj sredini je porasla, a time i broj članova mlađe životne dobi. Trener Bojan Dujković nam je također odao svoju perspektivu triatlona […]

SHARE

Uvijek se može više, bolje i jače

Kada ulazimo u nešto novo gledamo gdje možemo stići, no kad smo već postigli određeni rezultat, od nas se očekuje kako ćemo ga s lakoćom i ponoviti, no nije to uvijek tako lagano kako se čini. Majda Vasić suočila se s težinom obrane svoje titule i treći put na 14. Hrvatskom državnom natjecanju u fitnessu i bodybuldingu koji se ove godine održao u pulskom Domu branitelja osvojila je titulu državne prvakinje u kategoriji bikini fitness. Kako nam je izjavila, odlučila je nakon ovog natjecanja napraviti dugu stanku kako bi se posvetila svojim obiteljskim i poslovnim obavezama. OBRANA TITULE – Nastupila […]

SHARE

Dvorana me baš ispunjava

Svaki susret može promijeniti vaš život jer vam donosi nešto novo ili nešto već poznato ali na novi način. Jednostavan susret s dostavljačem koji vam donosi vašu pošiljku, može vam donijeti nešto što niste očekivali. Možda ćete imati sreću kao što smo mi imali da taj dostavljač bude mlad, zgodan, radišan i perspektivan borac Erik Pletikos koji je nedavno osvojio turnir u kickboxing u kategoriji K1 nakon borbe protiv Yusefa Chaochea i Marca Varina. Erik nas je iznenadio svojom otvorenošću i privrženošću prema MMA-u i klubu Trojan koji su svakako promijenili njegov pogled na život ali i njegove navike što […]

SHARE

Jačanje poslovne konkurentnosti implementacijom ISO standarda

Poduzeće VEGA A.T.S d.o.o. uspješno provodi projekt „Jačanje poslovne konkurentnosti implementacijom ISO standarda“, sufinanciran od strane Europske unije u sklopu Poziva na dostavu projektnih prijava „Uvođenje sustava upravljanja poslovnim procesima i kvalitetom (ISO i slične norme)“. METALNI DIJELOVI ZA SPORTSKU OPREMU – VEGA A.T.S. d.o.o. je poduzeće koje se bavi proizvodnjom metalnih dijelova za sportsku opremu. Projekt se odnosi na uvođenje i certifikaciju sustava upravljanja kvalitetom prema normi ISO 9001, sustav upravljanja okolišem prema normi 14001, sustav upravljanja sigurnošću na radu prema normi ISO 45001 i sustav upravljanja sigurnošću informacija ISO 27001, kao i sustav upravljanja poslovnim procesima i rizicima. […]

SHARE

Model koji najviše očarava većinu mojih klijentica

U moru torbica, zadivile su nas torbice Lucije Vrcić. To su torbice koje nas svojom formom povezuju snažnije s prirodom. One se uklapaju kako u casual outfit tako i u sportski pa čak i elegantni budući da Lucija odabirom boja, materijala te, ono što ih čini zaista posebnim, modela s prirodnim motivima, svoju maštu i odličnu ideju pretvara u stvarnost. Više o samim torbicama, ispričala nam je upravo novopečena majka Lucija Vrcić. NEZAOBILAZNI MODNI DETALJ – Smatram torbice nezaobilaznim modnim detaljem danas, neovisno o tome da li se radi o torbici koja nam treba za pohranu veće hrpe osobnih stvari […]

SHARE

Zdrava minuta – Plank

Želite se malo opustiti a pritom postepeno i malo skinuti koji kilogram, onda je svakako vrijeme za plank i novu zdravu minutu uz našeg kondicijskog trenera Sergeja Saina. Plank je vrlo jednostavna i danas popularna vježba koja pomaže organizmu stvarati stabilnost uz postepeno jačanje. Često je koriste profesionalni sportaši radi poboljšanja snage cijelog tijela, ali i rekreativci radi postepenog mršavljenja i oblikovanja tijela. Ono što je najljepše kod ove vježbe je da ste sami sebi teret. Nisu potrebni drugi rekviziti osim vas samih i možete odraditi ovu vježbu kad god vam se prohtije. No, nemojte zaboraviti na važnost dnevnih rutina […]

SHARE

Zajedno krotimo zmajeve na raznim destinacijama

Kitesurfing je jedan od najdinamičnijih i najuzbudljivijih sportova današnjice, a radi svoje brzine, zanimljivih i vrtoglavih skokova i vrlo malo ograničenja privlači i fascinira kako sportaše tako i amatere. Srećom, ljubitelji posebnog adrenalina mogu ga iskušati uz vodstvo dobrih instruktora i u Istri, kao što je to Dean Boljun. Kako Kite Camp Istria nudi mnoštvo sportskih uzbuđenja, Dean omogućio nam je zanimljive informacije vezane za kitesurf koje biste trebali znati, pa pročitajte ih u nastavku. KITESURF U USPOREDBI S DRUGIM VODENIM SPORTOVIMA – Svi smo kao mali bar jednom puštali zmaja i sada imamo priliku puštati velikog zmaja koji nam […]

SHARE

Pričamo, komuniciramo i rastemo skupa

Svatko u životu treba svog trenera, nekog tko će ga van njegove uobičajene okoline znati razumjeti i uz poticaj pogurati k dobrim, zdravim rezultatima i time stvoriti dobre cjeloživotne navike brige o svom tijelu, a time i o duhu jer već nam je odavno poznato kako u zdravom tijelu leži zdravi duh. Kako bi sve to mogao postići, trener treba poslušati, promatrati i pratiti svoje vježbače upravo kako to čini kineziologinja Arijana Bujanić već punih 17 godina zajedno sa svojim mužem u raznim programima vježbanja svoje udruge, Društvo športske rekreacije Športići, što vam predstavljamo u nastavku. ŠPORTIĆI – Počela sam […]

SHARE

Pleši, pjevaj, smij se i uživaj — Lagano!

Nakon postepenog stvaranja, stigli smo do finalnog proizvoda energičnog dvojca, prekrasne Sandre Demarin iz plesnog studija Saltatrix i seksipilnog Emanuela Burića poznatog široj publici pod imenom Manč. Zaista su nam poklonili divnu i energičnu koreografiju za dio pjesme „Lagano” dajući tako ležernost našoj svakodnevici uz posebnu poruku publici koja ih prati: „Ova vremena su nas usporila i natjerala da razmotrimo pravu suštinu života, što u biti znači sreća. Stoga pleši, pjevaj, smij se i uživaj kao da sutra ne postoji. Nađi uvijek vremena za male životne radosti.”. Pozivamo vas da pogledate još jednom cijelu koreografiju pjesme „Lagano”, uvježbate zajedno sa […]

SHARE

Zdrava minuta – Dead bug

Vrijeme je za novu zdravu minutu uz našeg kondicijskog trenera Sergeja Saina. Nakon uspješno odrađene i praćene prve vježbe, u drugoj vježbi Sergej nam prezentira popularnu vježbu dead bug, odnosno mrtvi kukac. Mrtvi kukac je vizualno i efektivno jednostavna vježba koja prilikom redovitog izvođenja omogućava aktivaciju unutarnjih mišića trupa, poboljšanje tjelesne koordinacije, jačanje mobilnosti mišića zglobova ramena i kuka te dovodi kralježnicu u njeno stabilno stanje. U samo par poteza dnevno možemo učiniti čudo za naše tijelo, a kako ćemo pravilno izvoditi ovu zanimljivu vježbu, pokazati će nam Sergej u snimci što slijedi.

SHARE