More je jedino mjesto na kojem sam osjećam potpuno svojom

On By admin

Ponekad je potrebno napustiti put koji se čini sigurnim kako bismo pronašli onaj na kojem se osjećamo istinski živima. Za neke je to velika životna promjena, za druge susret s vlastitim granicama, a za Sandu Deliju more je postalo prostor u kojem je pronašla slobodu, mir i dublje razumijevanje sebe. Sanda je riječka sportašica i hrvatska reprezentativka u ronjenju na dah. Njeni se rezultati smatraju među najuspješnijima za hrvatske roniteljice ove discipline. Posebno se istaknula u disciplini slobodnog poniranja uz konop u kojoj je 2023. godine postavila svjetski rekord zaronom na 98 metara, a 2025. godine na Filipinima ostvarila novi […]

SHARE

Sviranjem želim prenijeti što širi spektar osjećaja, od tuge do radosti

On By admin

Tradicija ne mora ostati zatvorena u prošlosti. Ona može dobiti novu snagu, drukčiji izraz i privući generacije koje tek otkrivaju njezinu vrijednost. Upravo je glazba jedan od najljepših načina na koji se nasljeđe može sačuvati, ali i neprestano razvijati. Harmonika je instrument koji u sebi nosi posebnu emocionalnu snagu. Njezini tonovi mogu probuditi nostalgiju, prenijeti radost, ispričati priču i povezati ljude različitih generacija. Iako je mnogi prvenstveno povezuju s tradicijskom glazbom, njezine mogućnosti daleko nadilaze ustaljene glazbene okvire. Ljubav prema harmonici ne mora se temeljiti samo na očuvanju onoga što smo naslijedili, nego i na hrabrosti da instrumentu damo novi […]

SHARE

Kad pogledam njega, znam da sam točno tu gdje trebam biti

On By admin

Postoji jedna životna filozofija koja se ne može naučiti iz knjiga, nego se otkriva tek kada čovjek prođe dovoljno daleko vlastitim putem da počne razlikovati ono što želi postići od onoga što mu je doista važno. Ponekad nas godinama pokreće želja za uspjehom, potreba da budemo bolji, brži i snažniji, sve dok ne shvatimo da život ne čine samo ciljevi koje ostvarujemo, nego i trenuci koje smo putem možda zaboravili proživjeti. Možda je upravo u tome jedna od najvažnijih životnih spoznaja. Uspjeh ne mora uvijek imati oblik pobjede, snaga nije samo u izdržljivosti i najveće se promjene događaju onda kada […]

SHARE

Svatko ima svoj pogled na svijet fotografije

On By admin

Fotografija je mnogo više od bilježenja trenutka. Ona je igra svjetla i sjene, emocija koje se ne mogu uvijek izgovoriti i priča koje ponekad postaju još zanimljivije upravo onda kada ostanu nedorečene. Iza objektiva nalazi se osoba koja bira što će istaknuti, što će ostaviti u sjeni i kakav će osjećaj prenijeti onome tko promatra fotografiju. Za Ileniju Lakošeljac, fotografija je prostor osobnog izražavanja, kreativnosti i istraživanja ljudskih emocija. Njezin umjetnički put razvijao se kroz različite oblike kreativnog rada, a fotografija je s vremenom postala način na koji može ostvariti vlastitu viziju, uhvatiti posebnost trenutka i stvoriti prizore koji nadilaze […]

SHARE

Umjetnost bez poruke ili misije za mene je propuštena prilika

On By admin

Postoje glasovi koji ne traže dopuštenje da budu glasni. Oni ne nastaju kako bi se uklopili u vrijeme u kojem žive, nego kako bi ga pokušali razumjeti, prodrmati i barem na trenutak učiniti boljim. Mirela Priselac Remi jedna je od onih umjetnica koje glazbu ne doživljavaju samo kao prostor zvuka, nego kao prostor slobode, odgovornosti i neprestanog preispitivanja svijeta. Neke se karijere mjere brojem albuma, rasprodanih dvorana i pjesama koje publika zna napamet. Druge se prepoznaju po nečemu što je mnogo teže izmjeriti, po sposobnosti da nakon više od dva desetljeća stvaranja i dalje postavljaju neugodna pitanja, pomiču granice i […]

SHARE

Planina mogućnosti – mjesto gdje svako dijete dobiva priliku

On By admin

Postoje ideje koje nastaju iz želje da svijet postane malo pravednije, toplije i otvorenije mjesto za sve. Ideje koje nas podsjećaju da mogućnosti ne bi smjele ovisiti o preprekama s kojima se netko susreće, nego o podršci koju mu pružamo da ih nadvlada. Ponekad je za promjenu potrebno samo prepoznati ono što nedostaje i odlučiti učiniti prvi korak. Upravo je iz takve želje nastala Udruga Planina mogućnosti, s idejom da se djeci s teškoćama u razvoju omogući kvalitetnije, sigurnije i primjerenije sportsko okruženje. Sport nije samo igra, trening ili natjecanje. To je prostor u kojem djeca upoznaju vlastite sposobnosti, razvijaju […]

SHARE

Koliko god učili i napredovali, uvijek ostajemo učenici

On By admin

U svijetu koji nas neprestano poziva da budemo brži, učinkovitiji i dostupniji, sve je teže pronaći trenutak u kojem ne moramo ništa dokazivati. Dani se pune obavezama, misli nastavljaju juriti čak i kada tijelo traži odmor, a potreba da sve držimo pod kontrolom često nas udaljava od onoga što nam je najbliže, nas samih. Upravo zato čovjeku ponekad nije potrebno još jedno postignuće, novi cilj ili dodatna motivacija. Potreban mu je prostor u kojem može zastati, udahnuti i ponovno osjetiti vlastitu prisutnost. Yoga nas podsjeća da snaga ne mora uvijek značiti izdržati još malo, da fleksibilnost nije samo sposobnost tijela […]

SHARE

10 strahova VS 10 razloga za život

On By admin

Postoje životne situacije koje nas zaustave i natjeraju da se suočimo s pitanjima koja smo možda godinama odgađali. Pitanjima o prolaznosti, ljubavi, gubitku, vlastitoj snazi i svemu onome što život čini vrijednim življenja. U takvim trenucima strah može postati glasniji od svega drugoga, a budućnost prostor ispunjen neizvjesnošću. No, čak i kada nemamo odgovore na sva pitanja, još uvijek možemo pronaći razloge zbog kojih vrijedi nastaviti živjeti, stvarati, voljeti i radovati se malim trenucima. Maria Jugovac donosi nam osobno i duboko iskreno promišljanje o 10 strahova i 10 razloga za život, gdje progovara o suočavanju s bolešću, povratku bolesti, promjenama […]

SHARE

Cilj nije samo dodavati godine životu nego i dodavati život godinama

On By admin

U svijetu koji nas neprestano poziva da budemo brži, uspješniji, produktivniji i bolji, postoji jedna tiha zamka. Možemo toliko vremena provesti pokušavajući unaprijediti vlastiti život da zaboravimo u njemu doista sudjelovati. Dok planiramo sljedeći cilj, odrađujemo obveze, pratimo tuđe uspjehe i pokušavamo zadovoljiti sve što se od nas očekuje, tijelo nam šalje signale koje često odgađamo poslušati, a trenuci koji život čine vrijednim prolaze između jednog zadatka i drugoga. Možda je upravo zato danas toliko važno ponovno naučiti jednostavne stvari. Kretati se zato što nas pokret oslobađa, a ne zato što smo nezadovoljni vlastitim odrazom. Odmoriti se bez osjećaja krivnje. […]

SHARE

Neobičan spoj slatkoće i mediteranskih aroma

On By admin

Ponekad upravo neobične kombinacije namirnica mogu stvoriti okus koji iznenadi i oduševi. Pomikaki, poznat i kao kaki ili japanska jabuka, najčešće povezujemo sa slatkim jelima, no njegova nježna slatkoća može se vrlo zanimljivo uklopiti i u slana jela. Ovaj rižot donosi spoj pomikakija, ružmarina i češnjaka, a posebno će dobro odgovarati uz pečenu piletinu. Za pripremu najprije skuhajte rižu na kineski način. U lončić stavite jednu šalicu riže, dvije šalice vode i prstohvat soli. Lončić odmah poklopite i stavite na vatru. Kada voda zavrije, ugasite vatru i ostavite poklopljeni lončić da riža nastavi upijati vodu i kuhati se u vlastitoj […]

SHARE