Idi da shvatiš zašto moraš da se vratiš!

Često se žalimo radi raznih problema i svega što nemamo, a da, pritom, nismo niti svjesni koliko smo u biti bogati. Teuta Hodžaj nas je u više navrata oduševila svojom energijom pa tako i svojim fotografijama s putovanja. Dok su neki završili sa svojim odmorom na plažama, drugi tek počeli, mi smo se s Teutom zaustavili na njenom putovanju u Zanzibar, odredište koje nije bilo na njeno karti želja, ali instinkt ju je poveo tamo i dao veliku pouku života. NESUĐENO ODREDIŠTE – Nisam tip osobe koja planira unaprijed svoja putovanja i stvara si itinerare. Kao i u svemu u […]

SHARE

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

SHARE

Reakcija samoobrane umjesto panike

Obratili smo se ponovno Emmi Haci, nositeljici ljubičastog pojasa u brazilskom Jiu Jitsu, da nam ponovno malo pojasni utjecaj Jiu Jitsa za samoobranu, kako se steče stav te što znači imati kvalitetnu edukaciju, a ona je u par crtica dala konkretnu sliku onoga što možemo očekivati od Jiu Jitsa u primjeni samoobrane. JIU JITSU U SAMOOBRANU – Jiu Jitsu je vještina koja se bazira na tehnici, a ne toliko na snazi. Moto Jiu Jitse jest da slabija osoba, pravilnim izvođenjem tehnika, gušenja ili poluga, može dominirati, poraziti, puno snažniju osobu što je na korist nama ženama. STAV SAM0OBRANE – Stav […]

SHARE

Limunova srca

Djeca najviše vole kada im stigne jedno slatko srce od srca. Napraviti ćemo vrlo jednostavne ali iznimno dobre kekse s kojima možete razveseliti svoje najdraže. Dvije velike žlice domaćeg maslaca sobne temperature i jedno jaje dodajte suhim sastojcima, dvije šalice glatkog brašna, pet žlica šećera, jednu žlicu vanilinog šećera, jednu žlicu praška za pecivo i jednu žlicu naribane kore od limune. Zamijesiti ćemo u glatku tijesto, prekriti i staviti u hladnjak na sat vremena. Razvaljati ćemo ohladnjelo tijesto te uz pomoć modla za keksa načiniti ćemo svima draga srca. Prerasporediti ćemo ih na pleh te staviti peći desetak minuta u […]

SHARE

Djeca koja imaju potrebe kao i svako drugo dijete

Oni su tu s nama u društvu. Vidjeli li ih mi odmah ili u prolazu, svjesni smo da postoje i da ih možemo, ukoliko to želimo, integrirati u društvo. Neki će za njih reći da nisu noramlni, no koje su okviri normalnosti? Svatko od nas drugačiji je na svoj način, pa tako i oni. Ukoliko postanemo svjesni toga i počnemo li to vrednovati, suživot postaje ljepši i pun vedrine. Pričamo o djeci s poznatim neurološkim poremećajem autizma. Kako i s većim brojem termina, upoznati smo s autizmom vrlo površno, te smo odlučili upitati osobu koja se svakodnevno upoznaje s djecom […]

SHARE

STEM radionice za djecu

Globalni lider u znanstvenim programima za razvoj djece sa preko 120 različitih programa Nutty Scientists, u suradnji s Poduzetničkim inkubatorom Poreč, započinje zanimljiv program koji će stvoriti nove mlade znanstvenike. Radi se o STEM radionicama za djecu gdje se kroz edukativne radionice iz područja znanosti, tehnologije, inženjerstva, matematike te umjetnosti jednom tjedno djecu uvodi u svijet znanosti na njima zabavan način. Više informacija možete zatražiti od Morene Boljunčić na mail morena.boljuncic@nuttyscientists.com. PRIPREMA ZA BUDUĆNOST – Radionice se izvode kako bismo djecu zainteresirali za prirodne predmete kao što su kemija, biologija, inženjerstvo i matematika. Namijenjene su za svu djecu od 5 […]

SHARE

U koraku s trenerima – Zašto je bitan individualni trening?

Žena izuzetno lijepog stasa, ali i moćnog glasa jer joj to njen sportski duh pripisuje u svakodnevnom aktivnom radu s klijentima i klijenticama kod individualnih treninga, Teuta Hodžaj otkrila nam je prednosti upravo individualnog treninga te zašto je takva vrsta pristupa treniranju bitna. Podsjećamo da je Teuta Hodžaj aktivna je u udruzi DSR “AlphaFit” gdje se provode treninzi cheerleadinga, cheerdancea i modernog plesa, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi. Prijeđimo na 8 činjenice koje nam Teuta navodi kao odgovor na pitanje zašto je individualni trening bitan; Individualni treninzi su jako bitan alat kada želimo izgraditi čvrste osnove […]

SHARE

Sve se uvijek može

Što se dogodi kad se odjednom vrata zatvore? Kada ono što ste do sada smatrali svojim to više nije? Kada sigurnost nestane? Kada odjednom morate izaći iz zone komfora? Za svakoga su to teški trenuci, a posebice kada zbog naše situacije ovise sudbina i snovi drugih ljudi. U takvoj situaciji se našla udruga Urbana subkulturna baza (USB) kada je vlasnik prostora, u kojim su udruga i svi njeni članovi te prijatelji bili naučeni obitavati, pripremati za razne projekte i družiti se, odlučio prenamijeniti ga i prekinuti ugovor s udrugom. Puno djece, puno projekata i puno obaveza bila su na leđima […]

SHARE

Čitanje uz psa

Reading Education Assistance Dogs® je program edukacije namijenjen terapijskim psima, voditeljima tih pasa te stručnom timu koji je uključen u te aktivnosti. Program je volonterske naravi, a provodi se putem Udruge za Pet therapy Indeficienter Vinkuran u knjižnicama I školama na području Pule, Rijeke, Šibenika i Zagreba putem projekta “Čitaj (o) psu”. U sklopu spomenutog programa, djeca predškolskog i školskog uzrasta podvrgnuta su skupu edukativnih i terapijskih aktivnosti s kojima se želi funkcionalno uključivati kućne ljubimce kroz emocionalne, kognitivne I socijalne procese. Program se od 2014. provodi u knjižnicama Osnovne škole Monte Zaro, Osnovne škole Fažana, Osnovne škole Vidikovac i […]

SHARE

Pričalica

Glumac Zoran Pribičević pokrenuo je zanimljiv projekt kako bi istodobno usrećio djecu i roditelje pod nazivom Pričalica. Riječ je o aplikaciji putem koje će Zoran vašoj djeci pričati najljepše priče i bajke iz cijeloga svijeta što može poslužiti za uspavljivanje, ili za animaciju tijekom vožnje automobilom, ili dok sjedite u čekaonici u bolnici. Pričalica će, osim već poznatih klasičnih priča, nuditi također i priče nove originalne te personalizirane priče. Osim Zorana, svoje glasove dali su Dunja Fajdić, Iskra Jirsak i Amanda Prenkaj, a za prateću glazbu i montažu bio zadužen Luka Grubišić Čabo. O inovativnom projektu, nekoliko riječi pridao je […]

SHARE