Ponavljanje je majka znanja

On By admin

Glazba pokreće svijet, a ZUMBA® fitness pozitivno razmišljanje. Želite li se osloboditi loših emocija i negativnih vibracija, možda je vrijeme da se priključiti upravo tom programu fitnessa. Marina Lorencin je jedini službeni Zumba® specijalist za edukaciju Zumba® fitness instruktora za Hrvatsku i službeni internacionalni prezenter ovog programa. Osim što drži tečajeve za licenciranje Zumba® fitness instruktora, Marina vodi i treninge ovog programa u Puli i okolici za sve rekreativce koji se vole gibati uz glazbu. Uz jedan ugodan razgovor ispunjen pozitivnim vibracijama, Marina nam je pojasnila značenje ZUMBA® fitness programa i koji se rezultati mogu postići tim programom, a saznali […]

SHARE

Pazi što poželiš

On By admin

Jeste li aktivni tip osobe? Čim čitate ovo pitanje, podrazumijeva se da jeste. Aktivnim osobnostima treba konstantna izmjena sadržaja jer su željni rasta, kako psihičkog tako i fizičkog. S Nedom Modrić zadržati ćemo se na fizičkom rastu čovjeka budući da je ona jedna od najpoznatijih trenerica rekreativnih aktivnosti u Poreču vodeći već dugi niz godina svoj klub poznat po svom stalnom bogaćenju programa. Ono što će vam svatko tko je trenirao kod Nede svjedočiti je da u Aeromixu ne postoje jednaki treninzi. Možda ste na aerobiku ili pilatesu, no zaboravite što ste naučili prethodni sat. S Nedom je svaki sat […]

SHARE

Postoje plesovi i postoji tango

On By admin

[supsystic-gallery id=24]   Tango je ples začaranih duša koje se predaju kompletno plesu pa tako i plesnom partneru prilikom uživanja u pokretu i glazbi. Uz voljenu salsu, Zlatko Lasek i Manuela Misan izvježbavaju i poznati tango u svom plesnom studiju Rosso Latino u Puli. Zaljubljeni u ples, prepoznali su svoje jednake interese radeći zajedno u školi te su odlučili pokrenuti svoju plesnu školu kako bi radili ono što najviše vole. U razgovoru s njima upoznali smo tango s profesionalnog plesnog pogleda pa pročitajte u nastavku što su nam Zlatko i Manuela otkrili o njihovom radu i tangu. STUDIJ KINEZIOLOGIJE SMJER […]

SHARE

Vježbe koje svatko može savladati

On By admin

Aleksa Dudić je čovjek koji se uvijek bavi nekakvim sportom. Može ga se nazvati pravom aktivnom dušom, osoba koja traži konstantni izazov i ne voli zone komfora. Kako sebi postavlja izazove tako i sudionicima njegovih treninga u CrossLift Gymu jer što li je život ako u njemu ne napreduješ. Sportski duh, stečeno osebujno iskustvo s tjelesnim sportskim naporima te uvijek ugodan razgovor karakteristike su kojima Aleksa uvijek osvaja svoje sugovornike. Upravo je tako osvojio i našu pažnju prilikom njegovog objašnjavanja CrossFita pa pogledajte u nastavku što smo doznali. CROSSFIT – CrossFit je kombinacija gimnastike, atletike, vježbi kondicijske pripreme, kao što […]

SHARE

Upozorenje o rizicima turističke usluge

On By admin

Turisti su stigli, restorani, hoteli i kafići su se ponovno otvorili, a s njima i usluge koje uključuju sportsko-rekreativne i pustolovne aktivnosti. U mnoštvu ponude, postoje lagane uobičajene aktivnosti, ali i one gdje se u uviđa veći rizik za korisnika. Ukoliko ste zainteresirani za pružanje takve vrste usluga u turizmi, svakako si pročitajte savjete koje vam upućuje Renata Cvek iz pulskog Cvek Consultinga. PROPIS ZAKONA O PRUŽANJU USLUGA U TURIZMU – Zakon o pružanju usluga u turizmu propisuje pod kojim se uvjetima pružaju usluge koje uključuju sportsko-rekreativne ili pustolovne aktivnosti, kao što su ronjenje, jedrenje, jahanje, gorsko – planinarsko vođenje, […]

SHARE

Treba izaći među ljude i jednostavno opustiti se u plesu

On By admin

Fabris Radin zajedno s Rosemarie Miletić već skoro dva desetljeća širi pozitivne vibracije plesom u Puli. Uz uobičajene treninge unutar plesnog centra Studio, Fabris i Rosemarie vode i zabavne programe kao što su plesne večeri salse i razni festivali među kojima se u ožujku i još jedan ciklus Salse Latine Istriane. Fabris ponajviše ples gleda kao oblik rekreacije kojim se oslobađaju i društvene barijere. Uz njihove stalne aktivnosti, Fabris ima vrlo malo slobodnog vremena, no za naše čitatelje odvojio je par minuta pa pogledajte što nam je ispričao o plesu. ŠKOLA PLESA – Ples je jedan vid rekreacije. Postoji faza […]

SHARE

Teo Koller i pokreti Capoeire – Esquiva Lateral

On By admin

Evo nas u još jednom tjednu s Teom Kollerom i zanimljivim pokretima Capoeire. Nakon ginge, Teo nam predstavlja esquiva lateral, također jedan od baznih pokreta Capoeire koji vam može dobro doći za jutarnje razgibavanje. Budući da sam nam stigli upiti vezani za Capoeiru, predlažemo vam da ukoliko imate dodatna pitanja vezana za predstavljene pokrete da se obratite direktno Teu Kolleru, voditelju skupine Jacobina Arte. A sad pronađite prostora u svom stanu ili kući, upalite video i počnite vježbati s našim Teom.  

SHARE

Elvis Peršić – Kvalitete dobrog trenera

On By admin
persicelvis10

 [supsystic-gallery id=3]   Nakon višegodišnje suradnje s NK Istrom 1961 kao pomoćni trener, Elvis Peršić nastavio je svoju trenersku karijeru kao član bob prezentacije te privatno vodi profesionalne i rekreacijske individualne treninge s raznim sportašima. Uz miran razgovor, Elvis nam je objasnio koje su kvalitete dobrog trenera, što za njega znače pojmovi idealanog i teškog sportaša, a podijelio je s nama nekoliko crtica iz svog trenerskog iskustva.     KVALITETE DOBROG TRENERA   – Kvalitete dobrog trenera su stručnost, psihologija i pedagogija. Stručnost pri odrađivanju treninga i planiranju taktike ne može doći do izražaja ako ne znaš to prenijeti na […]

SHARE