Trčanjem osoba probija svoje granice

On By admin

Ispričati ćemo vam kratku priču o jednoj ženi koja se pozitivno izgradila u istarsku sportsku ikonu trčanja. Njeno ime je Barbara Belušić. Kao mlada djevojka, Barbara je započela s trčanjem 1995. godine u Labinu uključivši se u Atletsku sekciju Albona. Oduvijek ju je privlačilo trčanje, no prethodno je vremenski bila ograničena budući da je popodne odlazila u školu, a pohađala je glazbenu školu. Kako nešto izgara u tebi, ne možeš tome pobjeći, tako se je i Barbara s početkom svog pohađanja srednje škole odlučila početi trčati. Činila je korak po korak, te od početne rekreacije polako, trčanje se za nju […]

SHARE

Sve je uvijek kako se čovjek postavi

On By admin

Ljepotu mišića na ženskom tijelu svojim nastupima predstavlja Vanja Paladin koja je zauzela deseto mjesto na Svjetskom prvenstvu koje je organiziralo International Federation of Bodybuilding and Fitness. Radi potrebe javnih nastupa, Vanja se mora pripremati kako bi njeno tijelo bilo adekvatni primjer mišićavog tijela. Iako je modernizam doveo do prihvaćanja dobrobiti wellnessa i fitnessa, postoje još pokoji stereotipi vezani za svijet body buildinga. Zajedno s Vanjom želimo vam prikazati pobliže taj svijet pa tko zna, možda se netko od vas odluči slijediti njen primjer. ULAZAK U SVIJET BODYBUILDINGA – S bodybuildingom započela sam prije četiri godine sasvim slučajno. Sportom se […]

SHARE

Psihologija mi treba da sebe pripremim

On By admin

Od dalekog Japana pa sve do Pule stigao je Judo još davnih dana. Danas je to borilačka vještina u kojoj se mnogi iskušaju, no samo najuporniji ostanu. To je vještina gdje osoba mora biti jaka psihički i fizički u direktnom konfrontu s protivnikom. Član judo kluba Istarski borac Dominik Družeta je ove godine osvojio broncu na Europskom seniorskom prvenstvu u Varšavi nastupivši u kategoriji do 81 kilograma. Budući da znamo da je za takvo ostvarenje potrebna dugotrajna priprema, pitali smo direktno Dominika kakvo je njegovo koračanje u svijetu Juda. RANI POČETAK – Počeo sam u biti trenirati sa svojih četiriju […]

SHARE

Teo Koller i pokreti Capoeire – Esquiva Lateral

On By admin

Evo nas u još jednom tjednu s Teom Kollerom i zanimljivim pokretima Capoeire. Nakon ginge, Teo nam predstavlja esquiva lateral, također jedan od baznih pokreta Capoeire koji vam može dobro doći za jutarnje razgibavanje. Budući da sam nam stigli upiti vezani za Capoeiru, predlažemo vam da ukoliko imate dodatna pitanja vezana za predstavljene pokrete da se obratite direktno Teu Kolleru, voditelju skupine Jacobina Arte. A sad pronađite prostora u svom stanu ili kući, upalite video i počnite vježbati s našim Teom.  

SHARE

Trebaš se baviti onime što voliš

On By admin

Dugogodišnji igrač Rukometnog kluba Poreč te ujedno i trener škole rukometa Vedran Mataija može se u svojoj sportskoj karijeri pohvaliti lijepim rezultatima, kako igrajući za RK Poreč tako i za reprezentaciju Hrvatske. Mataija je poznat po svom borbenom sportskom duhu koji teži korektnim utakmicama gdje daje sve od sebe kako bi postigao što bolji rezultat za svoju ekipu, Usprkos jakim ozljedama, Vedran posvećuje cijeli svoj život rukometu, a moglo bi se reći da mu je i taj sport i u krvi budući da se njime bavi i njegov otac Miroslav Mataija. Upravo o tome popričali smo s njime u jednom […]

SHARE

Teo Koller i pokreti Capoeire – Ginga

On By admin

Teo Koller iza kluba Capoeire Jacobina Arte odlučio nam je pokazati par osnovnih pokreta Capoeire koji vam mogu koristiti za jačanje pojedinih mišića tijela. Za početak, krenuo je s bazom, gingom. Kako spominje Teo, radi se o pokretima koji su pogodni za doljnji dio leđa, kvadricepse i listove. Manje priče i više rada pa vježbajte s Teom i naučite nešto o Capoeiri.  

SHARE

Lopta ne smije pasti

On By admin

Kad kažu da se sve u životu vrti oko lopte to je zaista tako kod Porečanke Rene Sain, nekadašnje članice Odbojkaškog kluba Poreč i mlade juniorske reprezentacije Hrvatske. Kao djevojka puna energije Rene Sain je trenutno aktivna u češkom odbojkaškom klubu Olomoucu s kojim također postiže odlične rezultate. Nazvali smo vatrenu igračicu za vrijeme njene pauze između dvaju treninga i doznali kako je joj je sada nakon što se odvojila od svog voljenog okruženja kako bi se jače posvetila svojoj velikoj strasti, odbojci. SLUČAJNI POČETAK – Takoreći počela sam slučajno s odbojkom. Prije sam igrala košarku. To sam obožavala i […]

SHARE

Nogomet je moj život

On By admin

  Jedan od trenutno najpoželjnijih igrača NK Istre 1961 je Šime Gržan, Zadranin koji je postao članom kluba 2016. godine u ulozi jednog od napadača. Otada pa do danas, Gržan uspio je dati 6 golova za Istru, a osim golova, ostao je zamijećen njegov jak angažman na terenu. Jedan od Gržanovih golova koje će NK Istra 1961 zasigurno pamtiti biti će onaj koji se nedavno dogodio za vrijeme utakmice sa RNK Splitom gdje je svojom akcijom pri samom kraju utakmice, u drugoj minuti produžetaka, poklonio svojoj momčadi 3 boda. Velik angažman doveo ga je da u 23 godine svog života […]

SHARE

Capoeira se radi uz ritam

On By admin

Teo Koller iz Pule je višegodišnji instruktor capoeire, odnosno afro-brazilske umjetničke aktivnosti u kojoj se ujedinjuju borilačke vještine, igre, glazba i ples. Capoeira potječe iz Brazila, a nastala je kao način komunikacije afričkih robova na tom području u 16. stoljeću. Unutar treninga, što se izvode u kulturnom centru Karlo Rojc, Teo je poznat pod imenom Graduado Tagarelo i tamo podučava mlađe i starije uzraste kako se izvodi capoeira, s pjesmom, pljeskanjem i sviranjem. Prilikom razgovora, otkrili smo što capoeira znači za njega pa time i za skupinu koju trenira. POČETAK S CAPOERIROM – Prije šest godina, kako sam radio u […]

SHARE

Bio sam privilegiran imati karakternu ekipu

On By admin

Istra se u 2016. godini pozitivno iznenadila ikonom Gorana Tomića koji je stigao u NK Istru 1961 u vrlo teškom trenutku kluba i stvorio ono što se dugo čekalo. Goran je bio vrlo kratko u klubu kao njen glavni trener, no ostavio je zadivljujući trag i dignuo ponovno klub na noge prije svog odlaska u Kinu gdje je prije četiri mjeseca postao pomoćni trener legendarnom Sven-Göranu Erikssonu za Shenzhen. Tomić se već prije našao u spoju Istoka i Zapada, i kao igrač i kao trener. Popričali smo s njim nakon utakmice gdje je s Erikssonom ostvario ostanak Shenzhena na prvom […]

SHARE