Sport za one koji se sami žele dokazati

Kao i u drugim sportovima, tako i u stolnom tenisu, svaka sekunda je bitna jer ne samo što se u sekundi može izgubiti bod već i motivacija za nastavak, stoga je koncentracija ključna k postizanju rezultata, što nam je naznačila i Martina Rioža, nositeljica titule najbolje istarske stolnotenisačice i predstavnica stolnoteniskog kluba Vrsar. Uz pomoć Martine, saznali smo zašto je stolni tenis specifičan sport i zašto zahtjeva visoku razinu koncentracije. POČETAK STOLNOTENISKE KARIJERE – Sve je započelo u Kašteliru dok sam bila klinka. Jedna moja tetka bila je trenerica u to vrijeme. Kako je moja majka bila u rukometu, rekla […]

SHARE

Želim joj da bude svoja

Lice i glumačke sposobnosti Lane Gojak Bajt poznate su nam zahvaljujući raznim ulogama koje je prezentirala u kazališnim predstavama, filmovima i televizijskim serijama. Upoznali smo je i kroz smijeh, napetost pa i koju suzu koje svojom interpretacijom pokrenula u nama. Danas, u svom stvarnu životu, Lana je okupirana najzahtjevnijom ulogom dosad. To je uloga majke koju s ponosom predstavlja na društvenim mrežama. Kako nas je zanimalo kako se urodila ljubav prema glumi, koji su joj žanrovi posebno prisni, te kako uspijeva danas uskladiti svoj privatni i profesionalni život, postavili smo joj nekoliko pitanja čije odgovore možete pročitati u nastavku. LJUBAV […]

SHARE

Znam što želim i toga se držim

Ambicija pokreće pojedinca na put k ostvarenju svog potencijala kako bi dosegnuo svoje snove. Ukoliko je ta ambicija od pomoći i drugim ljudima, uspjeh je zajamčen u što smo se uvjerili prateći priču Sanje Pendeš koja vodi svoju agenciju vezanu za marketing u zdravstvu te se nalazi u stalnom kontaktu s pacijentima u Okulističkom centru Hawlina & Schollmayer u Portorožu i slušateljima radijske postaje Eurostar. Kako su je ambicija i hrabrost potaknuli na razvoj u poduzetništvu te koliko se njen posao veže uz stavku odgovornosti, pogledajte u nastavku. MARKETING U ZDRAVSTVU – Prije samo par godina nisam niti pomislila na […]

SHARE

Kolač od višanja i maka

Iako više nije sezona, sigurno imate koju smrznutu višnju u svojem zamrzivaču pa idemo ih iskoristiti za jedan sladak, ali i zasitan desert. Igrati ćemo se sa zlatnim brojem tri i napraviti šareni kolač za vas i vaše najmilije. U posuditi izmiješati ćemo tri jaja sa tri žlice brašna, isto tako dodati ćemo tri žlice šećera, tri žlice ulja i tri žlica mlijeka. U mješavinu zlatnog broja tri dodati ćemo prstohvat soli, višnje te za kraj tri žlice maka. U kalupu za pečenje zapeči ćemo kolač otprilike 30 minuta na 200 stupnjeva. Nakon što se ispekao, premazati ćemo s čokoladom […]

SHARE

Dobra ideja za obiteljski provod

U doba kada je obitelj na prvom mjestu, gleda se svaki način kako na zanimljiv način provesti vrijeme zajedno. Kako se u zatvorenim prostorima mora nositi maska, a u nekim mjestima je i limitirani broj korisnika usluge, najbolji je boravak na otvorenom zraka, posebice u ovo ljetno doba kada svi razmišljamo o moru, suncu i plažama. Jednu od zanimljivih mogućnosti provoda našli smo u Bijeloj Uvali gdje simpatičan Mateo Breščić nudi uslugu najma Segwaya. Segway je samobalansirajući osobni transporter kojeg je izumio Amerikanac Dean Kamen kako bi olakšao i ubrzao kretanje po pješačkim zonama i drugim javnim površinama. Iako je […]

SHARE

Utakmica je samo šlag na torti

Djeca traže uzore, nekog tko će ih inspirirati, nekog tko će ih motivirati, te nekog tko će im biti podrška. Ponekad se dogodi da upravo te uzore mogu pronaći u svojim roditeljima koji vode brigu o svojoj djeci te daju svoj maksimum kako bi svojim djelom, kako u profesionalnom tako i u privatnom životu, nadahnuli upravo svoju djecu. Takav način razmišljanja i ostvarivanja pronašli smo u Tomislavu Bošnjaku, rukometašu RK Poreč, koji nam je predstavio svoju posvećenost rukometu i obitelji te i karakteristiku po kojoj želi da ga se pamti. POSVEĆEN RUKOMETU I OBITELJI – Kao dječak igrao sam jedno […]

SHARE

Kako do karanfila?

Karanfil je cvijet koji svojom jednostavnošću i ljepotom neprestano osvaja. Budući da je jednostavan i glede uzgoja, moći ćete ga primijetiti na terasama mnogobrojnih kućanstava kako ih krasi svojom kvrgavom stabljikom i raznobojnim cvjetovima bogatim gustim laticama. Latinsko ime ovog svjetski poznatog cvijeta je „dianthus” što proizlazi iz starog grčkog termina „dianthos”, što bi u prijevodu značilo „Božji cvijet”, a često ga se spominje i kao simbolom vjernosti u ljubavi. Danas možete među više od 300 vrsta ove biljke pronaći one koji su jednogodišnjeg, dvogodišnjeg ali i višegodišnjeg cvata. Sadi se većinom kao trajnica u vrtovima, povišenim gredicama ali i […]

SHARE

Dovoljno da imam te

Sandro Pettener, Zoran Stojković, Tonči Pavlinović i Toni Selaković najavljuju šesti album poznate pulske grupe Dogma prekasnim singlom „Dovoljno da imam te”. Kao što autor pjesme Sandro Pettener naznačuje, pjesma predstavlja vrijeme u kojem živimo, gdje individualac traži svoj eskapizam, utjehu, te ispunjenje koje pronalazimo u ljubavi s posebnom izjavom otpora vremenu i svijetu u kojem živimo stihom: „Još mogu plesati i na kiši i na suncu.”, a njenu posebnost čine instrumentalne zanimljivosti kojima se još jednom grupa Dogma predstavlja svojoj vjernoj publici. Plesan, snažan, melodičan i dominantan stil ostvaren je pomoću Branka Sterpina na trubi i Luke Žužića na […]

SHARE

20 načina isticanja ženstvenosti

Inspirirana nekadašnjom kvalitetom odjevnih predmeta, Ingrid Rojc potpisuje svoj prvi dizajnerski proizvod koji prelazi u proizvodne vode sa zaštićenim dizajnom REPUBLIC OF CROATIA, STATE INTELLECTUAL PROPRIETY OFFICE ZAGREB. Radi se o kupućem kostimu koji ima preko 20 načina nošenja s rastezljivom i komfortnom tkaninom Made in Italy i proizvodnjom u Hrvatskoj. Ovo je odjevni predmet koji ističe ženstvenost i ljepotu prekrivajući sve nedostatke i stanjujući figuru uz efekt steznika. Dodatne prednosti koje nam Ingrid naznačuje su otpornost na klor, UV zaštita, dupla podstava u grudima s mogućnosti umetanja i vađenja košarica, prozračnost i neprozirnost. Osim kao kupaći, može se nositi […]

SHARE

Svaka se greška od vratara jednostavno vidi

Kažu da je biti vratar lagana uloga jer treba samo stajati i čekati dok ostali nogometaši trče 90 minuta, ponekad i više. No, promatramo li situaciju pobliže, otkriti ćemo kako je u biti vratarima najteže jer samo najmanji propust može biti prikazan kao velika greška i upravo zbog toga svaki vratar osjeća veliki pritisak i odgovornost pri svakoj utakmici što nam je u kratkom razgovoru spomenuo i Goran Vujica, predsjednik udruge Škola za vratare „Vratari Istre”. PROMJENE KOJE STVARAJU PREDNOSTI – Uloga vratara se u zadnjih 20 godina znatno promijenila. Puno se više počelo ulagati u taktičku formaciju vratara kako […]

SHARE