Unutarnje rane i EMDR – put k sigurnijem i smirenijem sebi

On By admin

Unutarnje traume, bilo da su nastale iznenada kroz jedan snažan događaj ili se razvijale postupno kroz ponavljajuće stresne situacije, često ostavljaju trag koji se ne vidi, ali se snažno osjeća. Takva iskustva mogu ostati „zarobljena“ u tijelu i živčanom sustavu, stvarajući emocionalne reakcije koje se čine pretjeranima, neobjašnjivima ili teško kontrolirajućima. Upravo u tim trenucima, metode poput EMDR terapije imaju izuzetno važnu ulogu. EMDR pomaže mozgu da obradi i integrira traumatska sjećanja na način koji donosi olakšanje, sigurnost i novu perspektivu. Edukantica psihoterapije Alenka Kralj objasnila nam što je EMDR, koje su najčešće zablude, kako izgleda tretman te kada se […]

SHARE

Što se bolest ranije otkrije, to je šansa za izlječenje veća

On By admin

Kao i svaka teška bolest, karcinom dojke predstavlja veliki izazov za svaku oboljelu ženu. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. U nastavku nudimo vam informacije koje nam je dr. Božac ustupio, a za daljnja pitanja predlažemo direktno savjetovanje što je moguće ostvariti svake srijede od 17 do 19 dolaskom u […]

SHARE

Tijelo je fizička manifestacija svega što je u nama

On By admin

Ljudsko tijelo i um izvor su konstantnih zanimljivih istraživanja pri kojima osoba iznenadi samu sebe, ali i druge. Pedagoginja Maja Manzin fascinirana je ljudskim tijelom i umom i kroz život opustila se u stalno upoznavanje sebe i svojih sposobnosti. Uključila se u rad s tjelesno orijentiranom terapijom, odnosno u psihoterapijski smjer gdje se u centru pažnje nalazi rad s tijelom na mentalnoj, emocionalnoj i tjelesnoj razini, te pokrenula i svoj obrt za savjetovanje i edukaciju Kontakt. Nakon vrlo ugodnog razgovora, Maja nam je opisala sebe, tjelesno orijentiranu terapiju, čime je suvremeno društvo danas vođeno, ali i značaj mentalne higijene. TKO […]

SHARE

Undercut – terapija za kosu i dušu

On By admin

U današnje doba kaosa, ubrzanog života, pandemija i ratova, stres samo čuči u nama i raste iz dana u dan s velikim utjecajem na naše psihičko i fizičko zdravlje. Teško se odvajamo od crnih misli i strahova u strepnji što će se sutra dogoditi, gdje ćemo biti i gdje nas cijela ova cijela situacija vodi. Nisu nam potrebni niti tračevi niti teške vijesti. Ono što nam je svima zaista potreban je mir praćen s opuštanjem te dobrim čišćenjem onoga što nam više ne treba. Potrebna je neka mala draga promjena koja će nam vratiti dobro raspoloženje. Potreban nam je Boris […]

SHARE

ABA terapija – terapija uz igru

On By admin

Magistrica psihologije Nirvana Kos iz Rovinja bavi se oblikom terapije koji je u Americi jako uspješan i jedan od rijetkih znanstveno utemeljenih pristupa za djecu s posebnim potrebama. To je pristup koji je namijenjen djeci s autizmom, ali i djeci s bilo kojim zastojem u razvoju. Petnaest godina odradila je svoje certifikate i praksu u Americi. Školovala se je u jednom od najjačih psiholoških odjela u svijetu pri Florida International University gdje se susrela sa specijalistima koji su vrh znanstvene psihologije u razvoju, ponašanju i kliničkom pristupu. Nirvana nam je dala par informacijama o poznatoj američkoj terapiji koja se polako razvija […]

SHARE

Dužnost je pojedinca brinuti o vlastitom zdravlju

On By admin

Njeno ime je Petra. Uvijek vesela i nasmijana motivirala je sve oko sebe neovisno o teškim problemima s kojima se suočavala. Bila je pravo nasmijano lice Pule. Petra imala je karcinom dojke i suočila se s velikim problemom kojim obolijeva velik broj žena. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. KARCINOM […]

SHARE

Svojim su me iskustvima obogatili i promijenili

On By admin

Jeste li se ikad pitali kako utječe susret sa psihologom na vaš život, a kako taj isti susret utječe na njegov život? Koliko se naši životi mijenjaju prilikom međuljudskih odnosa, posebice sa stručnjacima? Svi smo mi psiholozi kad nam se netko obrati s nekim privatnim problemom, no posao psihologa se znatno razlikuje od onoga što smo vidjeli i u nekoj TV seriji ili pročitali u dvije knjige. Psiholog je netko tko proučava vaš um i ponašanje temeljeći se na širokom spektru specijalnih područja o kojim je skupio znanje tijekom educiranja, istraživanja i konzultiranja s kolegama iz iste bramše. Kako bismo […]

SHARE

Djeca koja imaju potrebe kao i svako drugo dijete

On By admin

Oni su tu s nama u društvu. Vidjeli li ih mi odmah ili u prolazu, svjesni smo da postoje i da ih možemo, ukoliko to želimo, integrirati u društvo. Neki će za njih reći da nisu noramlni, no koje su okviri normalnosti? Svatko od nas drugačiji je na svoj način, pa tako i oni. Ukoliko postanemo svjesni toga i počnemo li to vrednovati, suživot postaje ljepši i pun vedrine. Pričamo o djeci s poznatim neurološkim poremećajem autizma. Kako i s većim brojem termina, upoznati smo s autizmom vrlo površno, te smo odlučili upitati osobu koja se svakodnevno upoznaje s djecom […]

SHARE

Nema bolje antistres terapije

On By admin

Mali i krasni primjerci prirode za ukras vašeg interijera ili eksterijera, osim što vam uljepšavaju okolinu, mogu vam biti od velike koriste za zdravlje. Kako nam otkriva Vrsaran Igor Vretenar, tražeći soluciju za dekoraciju interijera, uzevši u obzir prisustvo svoje male djece,odabrao je za svoj novi hobi bonsai, te se od početnog entuzijazma danas može pohvaliti kvalitetnim uzgojem desetak vrsta malih stabalca u posudi i znanju koliko je takva vrsta hobija pogodna za mentalno zdravlje čovjeka. HOBI – BONSAI – Bonsai kao hobi iznikao je nakon određenih stjecaja okolnosti, prije otprilike dvije godine. Najprije sam u kući imao jednu prekrasnu […]

SHARE

Čitanje uz psa

On By admin

Reading Education Assistance Dogs® je program edukacije namijenjen terapijskim psima, voditeljima tih pasa te stručnom timu koji je uključen u te aktivnosti. Program je volonterske naravi, a provodi se putem Udruge za Pet therapy Indeficienter Vinkuran u knjižnicama I školama na području Pule, Rijeke, Šibenika i Zagreba putem projekta “Čitaj (o) psu”. U sklopu spomenutog programa, djeca predškolskog i školskog uzrasta podvrgnuta su skupu edukativnih i terapijskih aktivnosti s kojima se želi funkcionalno uključivati kućne ljubimce kroz emocionalne, kognitivne I socijalne procese. Program se od 2014. provodi u knjižnicama Osnovne škole Monte Zaro, Osnovne škole Fažana, Osnovne škole Vidikovac i […]

SHARE