Streetlifting je sport snage i trenažna disciplina koja se fokusira na izvođenje vježbi s vlastitom težinom i dodanom vanjskom težinom. Kombinira elemente kalistenike i powerliftinga, izazivajući sportaše da demonstriraju maksimalnu snagu u osnovnim pokretima. Za razliku od čisto estetske kalistenike, streetlifting daje prioritet sposobnosti podizanja značajne dodatne težine uz održavanje pravilne forme. To zahtijeva snažnu mješavinu savladavanja vlastite težine i sirove snage gdje imamo progresivno opterećenje i strukturirane programe treninga slične onima koji se koriste u tradicionalnom dizanju utega. Iako se može prakticirati u teretanama, streetlifting često privlači svoje vježbače na vanjska mjesta poput parkova i igrališta, prihvaćajući sirovu i […]
