Širenje znanja o kvalitetnom načinu života

On By admin

U doba kada svi strahuju, sve je veća potreba za pozitivnom psihologijom. Svojom knjigom „Kako voljeti život – Pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi“ magistra primijenjene pozitivne psihologije Ivana Štulić predstavlja znanost o optimalnom ljudskom funkcioniranju kroz osobnu priču hodočašća Camino de Santiago. Nekome će knjiga biti dodatna literatura za razbibrigu, a nekome će to biti dobra inspiracija i motivacija za stvaranje boljeg života. ŠIRENJE ZNANJA O KVALITETNOM NAČINU ŽIVOTA – Knjiga je kombinacija osobnih dojmova i doživljaja, promišljanja o velikim životnim pitanjima isprepletena s rezultatima istraživanja iz pozitivne psihologije koja nas uče kako dobro i kvalitetno živjeti […]

SHARE

Djeca koja imaju potrebe kao i svako drugo dijete

On By admin

Oni su tu s nama u društvu. Vidjeli li ih mi odmah ili u prolazu, svjesni smo da postoje i da ih možemo, ukoliko to želimo, integrirati u društvo. Neki će za njih reći da nisu noramlni, no koje su okviri normalnosti? Svatko od nas drugačiji je na svoj način, pa tako i oni. Ukoliko postanemo svjesni toga i počnemo li to vrednovati, suživot postaje ljepši i pun vedrine. Pričamo o djeci s poznatim neurološkim poremećajem autizma. Kako i s većim brojem termina, upoznati smo s autizmom vrlo površno, te smo odlučili upitati osobu koja se svakodnevno upoznaje s djecom […]

SHARE

Očuvanje zdravlja uz nordijsko hodanje

On By admin

U suradnji sa Zdravim gradom Poreč, kineziolog Zoran Jendrašić duži niz godina vodi grupi nordijskih hodača te je sklopu Europskog tjedna sporta dao smjernice o nordijskom hodanju, koje su prednosti takve vrste aktivnosti te što je sve potrebno za nordijsko hodanje. NORDIJSKO HODANJE – Nordijsko hodanje, Nordic walking, je sportsko rekreacijska disciplina nastala u Finskoj tridesetih godina prošlog stoljeća. S idejom da bude zasebna sportsko – rekreativna disciplina razvija se početkom 80 – tih, a do prvih ozbiljnih pomaka dolazi 1997. godine u trenutku kada se riješio dizajn štapova. Tada nordijsko hodanje postaje jedan od oblika bavljenja sportom tijekom cijele […]

SHARE

Pobjednička tura posvećena Zdravom gradu Poreč

On By admin

Alkoholizam je problem koji sa sobom donosi prtljagu posljedica kako na osobnom tako i socijalnom profilu osobe. Od čašice do čašice stvori se navika koja se vrlo teško napušta. Neki pokušaju pa se vrate toj lošoj navici, neki se obrate stručnjacima i kroz postepeni proces odvikavanja pišu svoju priču o uspjehu. Stigla nam je upravo takva priča iz Zdrava grada Poreč, a veže se uz priču liječenja ovisnosti o alkoholu Damira Matića koji je svoj život pretvorio u priču o zdravim izborima i osobnoj sreći. Tijekom 2010. godine, zbog problema ovisnosti o alkoholu, Matić javio se Zdravom gradu Poreč i […]

SHARE

10 savjeta koje Mišković daje svom sinu

On By admin

Nije važno kada ćete izreći neke riječi svom djetetu. Bitno je samo da ih izrečete kako bi to dijete primilo poruku od vas, savjet koji će kad-tad moći primijeniti u životu, topla misao koju će zauvijek pamtiti i pripovijedati svojim potomcima upravo zato što je stigla iz vašeg iskustva. Svjetski prvak u light contactu Boris Mišković podijelio je s nama deset životnih savjeta koje daje svom sinu. OTAC SINU: 1. Budi dobar kao osoba. 2. Pomogni uvijek onima kojima je pomoć potrebna. 3. Budi pošten. 4. Daj uvijek sve od sebe. Budi uporan. 5. Nauči pobjeđivati ali i podnijeti poraz. […]

SHARE

Još uvijek mislim da je najbolji ljudski dodir

On By admin

Svaki problem ima svoje rješenje, pa tako i svaka bol ima svoju terapiju. Fizioterapeut Marijan Brkljača, član stožera NK Istre 1961, svakom svom klijentu nudi prilagođenu terapiju kako bi se što prije sustigli željeni rezultate. Osim što je dugi niz godina bio u timu Mirka Filipovića, Brkljača je radio s velikim brojem sportaša. Kako je odabrao svoj životni put, što znači biti terapeut i kako izgleda njegovo radno vrijeme, ispričao nam je u jednom vrlo ugodnom razgovoru sam Brkljača. OD UZORA DO PROMJENE – Nisam se odlučio baviti fizioterapijom preko noći. Životni proces vodio me k tome. Svi smo mi […]

SHARE

Zub treba biti i lijep i zdrav

On By admin

Ništa čovjeka ne plaši kao odlazak kod zubara. Podsvjestan strah često nas vodi k potražnji svih mogućih solucija samo kako ne bi pokucali na vrata jedne stomatološke ordinacije. No, ukoliko želimo bolji život, bez bolova, te zanosan osmijeh, trebamo se ohrabriti i pokucati. Na vratima stomatološke ordinacije Riviera Dent upoznat ćete tako simpatičnog i uvijek nasmijanog stomatologa Nikšu Radulović. Iako još mlad, Radulović ima bogato radno iskustvo, ali nije to ono što ga čini posebnim. Nikša je velik zaljubljenik svog posla što se može primijetiti kod njegovog pristupa u radu s pacijentima, ali i pri samoj društvenoj komunikaciji. U jednom […]

SHARE

Uvijek se neka akcija događa

On By admin

Sjedite, krećete se i radite u zatvorenom prostoru i maštate o moru, suncu i čistom zraku, a kad se pogledate, smatrate da ste zaista još uvijek u dobroj formi. Možda je sad trenutak za promijene. Dakle, svijetu trebaju novi heroji, oni koji čine razliku, oni koji su prisutni upravo u pravo vrijeme na pravom mjestu. U ljetnoj sezoni, hrvatske plaže pune se turistima i ljubiteljima čari morskih užitaka razne životne dobi, i uvijek postoji mogućnost da se nešto što nije trebalo dogodi. Hrvatski Crveni križ svake godine u sklopu Službe za spašavanje vrši program kojim se osposobljavaju spasioci namijenjen zdravstveno […]

SHARE

Poreč je grad koji u fokus interesa stavlja ljude

On By admin

U sklopu nacionalnog Dana zdravih gradova, Zdravi grad Poreč otkriva nam koje su značajke Zdravog grada u Poreču, zašto treba promišljati o zdravlju, tko je odgovoran za naše zdravlje te koja je uloga zdravih gradova u očuvanju zdravlja građana. ZDRAVI GRAD U POREČU – Poreč je vrednovan u Hrvatskoj mreži zdravih gradova kao grad koji je razvio najviše zaštitnih nad standarda za svoje stanovnike u vidu programa, projekata, strategija. Poreč je grad koji u fokus interesa stavlja ljude i zdrave životne uvjete. Projekt Zdravi grad i razina lokalne brige za zdravlje najviše razlikuju Poreč od svih drugih hrvatskih gradova ali […]

SHARE

7 zdravih navika Barbare Belušić

On By admin

Zdravih navika nikad dosta. One omogućuju da normalno funkcioniramo kroz svakidašnje izazove, kako tjelesne tako i mentalne. Znamo kako sportaši da bi postigli željene rezultate moraju steći dobre navike. Očarani izuzetnom snagom volje i rezultatima atletičarke i trenerice Barbare Belušić, upitali smo ju da nam predstavi svoje svakidašnje zdrave navike. U vrlo kratko vrijeme poslala nam je tajnu njenog dugogodišnjeg uspjeha što vam nudimo u nastavku kao koristan primjer za svakidašnje ulaganje u mentalno i fizičko zdravlje. HIDRATACIJA ORGANIZMA – Ujutro natašte popijem 3 čaše vode, a ukupno tijekom dana oko 3 litara. Benefiti vode su mnogobrojni, sve funkcije u […]

SHARE