Ogni individuo deve prendersi cura della propria salute

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Il suo nome è Petra. Sempre allegra e sorridente, ha motivato tutti intorno indipendentemente dai problemi difficili che ha dovuto affrontare. Era il vero volto sorridente di Pula. Petra aveva un cancro al seno e ha dovuto affrontare un grave problema che colpisce un gran numero di donne. Si pongono molte domande sul trattamento di questo tipo di problema salutare e oggi abbiamo le risposte disponibili grazie alle attività del Gea, associazione delle donne che hanno curato il carcinoma mammario di Pola e alla consulenza di esperti tra cui il dr. Mario Božac, MD, specialista in Radioterapia e Oncologia, che […]

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La capacità di rigenerazione dipende dall’attività delle cellule staminali

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Oggi appaiono sempre più spesso i problemi del sistema muscolo-scheletrico sia tra gli anziani che tra le persone molto giovani. Ci avete mai pensato che potete utilizzare le proprie cellule staminali come cura? Con l’aiuto di Eduard Rod, medico ortopedico dell’Ospedale Speciale Sv. Katarina, abbiamo scoperto che cos’è la medicina rigenerativa personalizzata e come si applica nelle procedure di trattamento di varie lesioni corporali. MEDICINA RIGENERATIVA PERSONALIZZATA – La medicina rigenerativa personalizzata è una nuova area di medicina specificamente rivolta alle capacità rigenerative di ogni singolo paziente. Tale concetto implica l’uso di cellule staminali o prodotti cellulari ai fini del […]

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Le emozioni ci trasmettono delle informazioni

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Oggi più che mai si parla di emozioni, un argomento di cui parla anche chi un tempo non amava farlo. Le emozioni ci accompagnano nella vita di tutti i giorni e devono essere affrontate. Spesso si pongono domande su quello che le ha provocate e su come possiamo controllarle. La psicologa della Città Sana di Parenzo Emina Nezirević ci dà una risposta sulle possibilità di controllare le emozioni e per quale motivo ci sono così importanti.POSSIAMO CONTROLLARE LE EMOZIONI? – Spesso durante delle conversazioni sentiamo frasi come “Perché mi sento così?” oppure “Non è bene mostrare una certa emozione”, allora […]

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Reazione d’auto-difesa al posto del panico

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Abbiamo richiesto ad Emma Haci, cintura viola del Jiu Jitsu brasiliano, di rispiegarci nuovamente l’efficacia del Jiu Jitsu per l’auto-difesa, come si sviluppa un atteggiamento e cosa significa avere un’educazione di qualità, e in pochi tratti ci ha illustrato concretamente cosa possiamo aspettarci dal Jiu Jitsu per l’auto-difesa. IL JIU JITSU PER L’AUTO-DIFESA – Il Jiu Jitsu è un’attività basata sulla tecnica, e non tanto sulla potenza. Lo slogan del Jiu Jitsu è che una persona più debole, con una tecnica adeguata, di soffocamento, può dominare, sconfiggere, una persona molto più forte che va a favore delle donne. L’ATTEGGIAMENTO DELL’AUTO-DIFESA […]

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Quando amo qualcuno, voglio vederlo felice

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Le relazioni interpersonali sono un argomento sempre attuale, pieno di varie esperienze e suggerimenti. Ultimamente sui social, è noto il volto simpatico di Marco Diso che con un linguaggio semplice e un tono sempre allegro parla appunto dei rapporti tra uomini e donne, basandosi sulla propria esperienza. Marco Diso descrive sé stesso come un ragazzo residente a Conegliano in provincia di Treviso, laureato in storia e politica internazionale, che ha fondato una società di intrattenimento per matrimoni ed eventi e da quasi un anno ha aperto un canale social che parla di rapporti tra uomini e donne. FILMATI SUI RAPPORTI […]

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Basta poco per far felice una donna

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La seduzione non è mai stata più accessibile, ma mai più difficile. Tempi fa, era inconcepibile che oggi, in due o tre clic, avremmo raggiunto la persona desiderata. Ma questi clic, d’altra parte, hanno allontanato le persone siccome a quella che intendevate a scrivere nello stesso giorno ha ricevuto dieci o forse più di trenta di tali clic, e tra tutti questi è difficile essere quello che farà impressione alla donna. In questo modo si è formato il ragionamento che le donne siano molto esigenti oggi. In una breve intervista, Stanko Holcer ci ha dichiarato proprio il contrario di questo […]

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Avete del tempo per lo Switch Off?

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L’attuale problema legato alla pandemia ha causato i cambiamenti globali che direttamente incidono sulla stabilità del mercato locale, e di conseguenza sulla stabilità a livello privato, provocando forti sentimenti di disagio e stress. Oggi facciamo troppo lavoro in troppo poco tempo e di conseguenza, inconsapevolmente, mettiamo la salute e l’umore generale al secondo posto. Sandra Mraović Deković, specialista delle risorse umane e fondatrice di Lift Up Stress Free Concept, vi invita a rimanere in salute, impegnate, motivate e produttive, di trovare il proprio work & life balance e fare un vero e proprio switch off. In qualità di executive coach […]

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5 ragioni per nuotare durante tutto l’anno

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Quando è stata l’ultima volta che avete nuotato nel mare e ne avete sentito la freschezza sulla pelle? Sapevate che il numero di appassionati di nuoto durante tutto l’anno è aumentato? Abbiamo notato da molto tempo che l’attore Rade Radolović trascorre il suo tempo nuotando in mare quotidianamente, ed è stato molto felice di rivelarci i benefici di questo tipo di attività, nonché i cinque ragioni per cui potreste decidere di unirvi agli appassionati di nuoto quotidiano. 1# SENTIRSI MEGLIO – Conviene nuotare durante tutto l’anno perché grazie a questo una persona può sentirsi molto meglio sia fisicamente, che mentalmente […]

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