La psicoterapia corporea sta diventando sempre più necessaria nella società odierna

La psicoterapia corporea sul corpo è un approccio olistico alla psicoterapia che riconosce la connessione diretta tra la mente, le emozioni e il corpo. A differenza delle terapie puramente verbali, incorpora attivamente sensazioni corporee, movimenti, respiro e postura come percorso verso una più profonda conoscenza di sé stessi e della guarigione. Si basa sulla convinzione che molti traumi, emozioni represse e modelli inconsci siano immagazzinati nella memoria del corpo e che lavorare con il corpo consenta di accedere a questi strati di esperienza. Prestando un’attenzione consapevole ai messaggi del corpo, i clienti imparano a riconoscere, liberare e integrare gli aspetti […]

Come cambiare “OUT” in “IN”?

Vi siete mai sentiti come degli outsider o qualcuno che non si adatta alla gruppo perché lo stesso gruppo non la considera normale? Possiamo davvero definire ciò che è normale poiché ogni uomo è unico di per sé? Etichettare ed espellere gli individui dal gruppo, perché non è uguale a noi, si presenta in tutti i segmenti sociali d’oggi, nonostante tutti i progressi che si sono fatti nel corso dei secoli. Ma, come ci spiega Nirvana Kos, con il master in psicologia e annalista con il certificato per la terapia ABA per il sostegno ai bambini con l’autismo, possiamo essere […]

Secondo me, la nuvola rappresenta il ciclo della vita

Educatrice di psicoterapia Alenka Kralj ha concentrato la sua carriera nel campo dell’analisi transazionale. La curiosità la porta al miglioramento continuo, ma anche alla scoperta di nuove conoscenze. Ciò che ci ha incuriosito di più di Alenka è legato al suo lavoro sul brand Stratus PsihOblak, che mira a sensibilizzare e promuovere l’importanza della salute mentale, della cura di sé stessi e degli altri. OGNI NUOVO GIORNO È QUALCOSA DI SCONOSCIUTO – Amo gli animali, i libri, lo sport ed i viaggi. Elencando ancora ci sono il mare, le passeggiate, i film e la compagnia. Ho ramificato il mia mia […]

B&B che vi arricchirà emotivamente

Un’associazione molto speciale e ricca d’emozioni è stata creata da Rosanna De Sanctis e Rita Mastellari a Bologna sotto il nome di “Associazione d’Idee”. L’associazione vuole incoraggiare la società ad essere più solidale con tutti coloro che ne hanno bisogno per tutelare i diritti delle minoranze, e svolge le iniziative culturali, educative e ricreative, che rafforzano la sensibilità collettiva per le diverse esigenze. Nella sua ricca attività, può vantarsi del progetto “Casa delle Idee” che incoraggia lo sviluppo e l’integrazione degli adulti con disabilità con il desiderio di aiutare queste persone a sviluppare e rafforzare le capacità personali e creare […]

Con il tempo abbiamo dimenticato il piacere della scoperta

Siamo tutti normali, ma siamo tutti anche diversi. Ognuno di noi ha delle caratteristiche che lo rendono particolare. Spesso ci accostiamo al lato fisico, all’aspetto di una persona, senza darci l’opportunità di conoscerla, di scoprire le ricchezze che ci celano in quella persona. Ma quando andiamo oltre, quando ci spingiamo avanti, oltre i nostri dubbi, insicurezze, paure e dolori, scopriamo un mondo del tutto diverso, legato ad altre persone, ma anche a noi stessi. Noi siamo andati oltre ed abbiamo avuto il piacere di seguire e poi anche conoscere il life coach ed autore Arturo Mariani che con i proprio […]

L’impatto della famiglia sullo sviluppo dei disturbi alimentari

Spesso vediamo solo il problema e ci concretiamo solo su esso, non tenendo conto della causa e della soluzione di quello stesso problema. Se indaghiamo trovando la causa di ogni problema, sarà più facile per noi trovare una soluzione e quindi risolvere o almeno ridurre lo stesso problema. Lo sviluppo dei disturbi alimentari nei bambini e anche negli adulti sta diventando sempre più nota. La psicologa e psicoterapeuta della Città Sana di Parenzo Marijana Rajčević Kazalac ci ha presentato l’impatto della famiglia sullo sviluppo dei disturbi alimentari, ma anche l’impatto della famiglia nella prevenzione dello sviluppo dei disturbi alimentari. IMPATTO […]

Reazione d’auto-difesa al posto del panico

Abbiamo richiesto ad Emma Haci, cintura viola del Jiu Jitsu brasiliano, di rispiegarci nuovamente l’efficacia del Jiu Jitsu per l’auto-difesa, come si sviluppa un atteggiamento e cosa significa avere un’educazione di qualità, e in pochi tratti ci ha illustrato concretamente cosa possiamo aspettarci dal Jiu Jitsu per l’auto-difesa. IL JIU JITSU PER L’AUTO-DIFESA – Il Jiu Jitsu è un’attività basata sulla tecnica, e non tanto sulla potenza. Lo slogan del Jiu Jitsu è che una persona più debole, con una tecnica adeguata, di soffocamento, può dominare, sconfiggere, una persona molto più forte che va a favore delle donne. L’ATTEGGIAMENTO DELL’AUTO-DIFESA […]

Quando amo qualcuno, voglio vederlo felice

Le relazioni interpersonali sono un argomento sempre attuale, pieno di varie esperienze e suggerimenti. Ultimamente sui social, è noto il volto simpatico di Marco Diso che con un linguaggio semplice e un tono sempre allegro parla appunto dei rapporti tra uomini e donne, basandosi sulla propria esperienza. Marco Diso descrive sé stesso come un ragazzo residente a Conegliano in provincia di Treviso, laureato in storia e politica internazionale, che ha fondato una società di intrattenimento per matrimoni ed eventi e da quasi un anno ha aperto un canale social che parla di rapporti tra uomini e donne. FILMATI SUI RAPPORTI […]

Basta poco per far felice una donna

La seduzione non è mai stata più accessibile, ma mai più difficile. Tempi fa, era inconcepibile che oggi, in due o tre clic, avremmo raggiunto la persona desiderata. Ma questi clic, d’altra parte, hanno allontanato le persone siccome a quella che intendevate a scrivere nello stesso giorno ha ricevuto dieci o forse più di trenta di tali clic, e tra tutti questi è difficile essere quello che farà impressione alla donna. In questo modo si è formato il ragionamento che le donne siano molto esigenti oggi. In una breve intervista, Stanko Holcer ci ha dichiarato proprio il contrario di questo […]