Viliam Prodan rivela 10 punti che si devono sapere sull’automobilismo

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Dicono che bisogna prima avere un portachiavi o una borsa della Ferrari, per poter un giorno girare il volante di una Ferrari e iniziare la propria storia sportiva nell’automobilismo. Vi portiamo però da un esperto di automobilismo, una persona che da molti anni segue e partecipa a numerose gare di sport motoristici e che può darci una visione concreta di uno sport con un numero sempre elevato di appassionati. Nonostante sia impegnato con un gran numero di impegni, ma essendo sempre aperto a questo tipo di domande, Viliam Prodan ci ha concesso di avere una piacevole conversazione e ci ha […]

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Ascolta gli altri, ma ascolta soprattutto te stesso

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Essere un calciatore professionista significa vivere tra il sogno e il sacrificio. I riflettori, gli stadi e i cori dei tifosi sono solo l’immagine esterna di ciò che il pubblico vede per novanta minuti. Dietro ci sono anni di rinunce, sveglie all’alba, recuperi dolorosi, dubbi e battaglie interiori. Il calcio non richiede solo talento, ma anche carattere, disciplina e la capacità di rialzarsi più forti dopo ogni caduta. In un mondo in cui una decisione può cambiare il corso di una carriera e un solo momento può segnare un’intera vita, sopravvivono solo coloro che sono pronti a imparare, soffrire e […]

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Spingi forte, e quando diventa difficile, spingi ancora di più

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Il ciclismo è uno dei pochi sport in cui l’uomo, oltre a competere con gli avversari, ogni giorno compete anche con se stesso. I limiti della resistenza, la forza di volontà, la disciplina e la stabilità mentale sono importanti quanto la preparazione fisica. In bicicletta non esistono scorciatoie, perché ogni salita, ogni goccia di sudore e ogni caduta fanno parte del percorso che forma lo sportivo, ma anche l’uomo. Uno di quelli che vivono questo percorso con sincerità e grande passione è David Sandić, giovane ciclista che non ha mai vissuto lo sport come un obbligo, ma esclusivamente come un […]

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È molto difficile arrivare a questo livello ed è ancora più difficile restarci

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Il mondo della pallacanestro è molto più delle sole partite, dei risultati e dei riflettori. Dietro ogni successo ci sono anni di lavoro, sacrifici, forza mentale e battaglie personali che il pubblico spesso non vede. Gli sportivi professionisti ogni giorno cercano di trovare un equilibrio tra la pressione delle aspettative, la vita privata e il costante desiderio di migliorarsi. Proprio per questo le storie raccontate dall’interno hanno un valore speciale, poiché rivelano il vero volto della vita sportiva. Toni Perković è uno di quei giocatori di basket che, con il suo lavoro, il suo atteggiamento e la sua calma in […]

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Credevo di poter vincere

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La vita di un pugile raramente è lineare. È fatta di prime ore della giornata, del silenzio della palestra, della ripetizione degli stessi movimenti fino alla perfezione e di una continua lotta con i propri limiti. In questo mondo non ci sono scuse. Ogni ingresso sul ring comporta un rischio, ma anche l’opportunità di dimostrarsi non solo come atleta, ma anche come uomo. I veri pugili, per questo, non cercano condizioni ideali, ma accettano le sfide dove sono più difficili: in una palestra avversaria, contro un avversario più forte, con il peso delle aspettative che non si vede sul tabellone. […]

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Attività fisica come un’igiene personale

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Ex giocatore di pallacanestro e concorrente di Survivor 2024, oggi affermato allenatore di forza e condizione fisica, Alex Percan ritiene che il suo lavoro sia più di un semplice lavoro. Lui considera che il suo lavoro di allenatore, conduttore di workshop e creatore di contenuti multimediali sia una vocazione con cui aiuta gli altri a vivere una vita sana. Dopo anni di esperienza maturata all’estero, insieme alla sua compagna, ha aperto il centro fitness AP Lab con l’obiettivo di creare una comunità di persone attive a Pola attraverso vari contenuti per i dilettanti, altleti, donne incinte, mamme e bambini. Con […]

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Strutturato, adattabile e motivante

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Il preparatore atletico Sergej Sain è una figura fondamentale nel mondo dello sport odierno. Il suo lavoro si basa su metodi supportati da esperti per la preparazione ottimale degli atleti. Nel suo approccio, Sergej utilizza programmi individualizzati, pensati su misura per le esigenze specifiche di ogni sport e di ogni atleta, in modo da raggiungere un complesso insieme di capacità fisica; forza, resistenza, velocità e agilità. Oltre alla prevenzione degli infortuni e al miglioramento delle prestazioni, le attività di Sergej si concentrano anche sul segmento della riabilitazione, dove guida attentamente gli atleti nel ritorno alla piena forma dopo gli infortuni, […]

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Posso dire che quando sono qui gioco con il mio cuore

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Andare, osservare cosa viene offerto e tornare con il cuore pieno, perché il cuore trascina la persona laddove appartiene, dove la mente e il corpo si sentono a proprio agio. Il giocatore di NK Istra 1961 Marcel Heister ha iniziato a giocare in Istria da giovane e gli sono state date delle ottime opportunità di giocare in altri club, che ha accettato a braccia aperte ed è cresciuto come giocatore, ma il suo cuore è sempre stato legato alla squadra di NK Istra 1961 ed è tornato per aiutare sia il club che i giocatori con il suo esempio e […]

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Apprendimento costante – per offrire il miglior servizio possibile

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Il submission grappling è uno sport da combattimento dinamico che si concentra sul controllo dell’avversario e sulla sua sottomissione. A differenza delle arti marziali che si basano sui colpi, questo sport enfatizza l’uso della leva, della tecnica e della strategia per ottenere una posizione dominante e portare il corpo dell’avversario contro di sé. Il submission grappling offre un percorso impegnativo per gli atleti che cercano la padronanza sia fisica che mentale. Matija Prpić è un allenatore di submission grappling esperto e dedicato, noto per la sua competenza tecnica e per l’ambizione con cui investe in se stesso e nel suo […]

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La possibilità di incontrare persone attraverso lo sport, per me è molto gratificante

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La paralisi cerebrale può rappresentare una sfida significativa nella vita quotidiana, soprattutto se si parla di movimento, forza muscolare, coordinazione ed equilibrio. Gli sport adattivi danno la possibilità ai bambini e agli adulti affetti da paralisi cerebrale di praticare sport, migliorare la loro forma fisica, la sicurezza come anche la socializzazione. Con l’aiuto di allenatori professionisti come Ivan Radešić dell’AK Spektar e ispirandosi agli atleti paralimpici come Massimo Iveta, le persone con paralisi cerebrale possono raggiungere risultati straordinari. Massimo Iveta, noto per il suo animo allegro, ha conquistato l’oro ai Giochi Paralimpici Europei Giovanili in Finlandia e il 2° posto […]

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