Attività fisica come un’igiene personale

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Ex giocatore di pallacanestro e concorrente di Survivor 2024, oggi affermato allenatore di forza e condizione fisica, Alex Percan ritiene che il suo lavoro sia più di un semplice lavoro. Lui considera che il suo lavoro di allenatore, conduttore di workshop e creatore di contenuti multimediali sia una vocazione con cui aiuta gli altri a vivere una vita sana. Dopo anni di esperienza maturata all’estero, insieme alla sua compagna, ha aperto il centro fitness AP Lab con l’obiettivo di creare una comunità di persone attive a Pola attraverso vari contenuti per i dilettanti, altleti, donne incinte, mamme e bambini. Con […]

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Devi solo scoprire le canzoni che renderanno felice il pubblico

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La vita di un’uomo è in costante cambiamento. Lascia ciò che non è più per lui e si volge verso dove lo porta il ritmo della vita. I cambiamenti non sono mai facili, ma il loro risultato finale fa una grande differenza nella vita. Il famoso insegnante di ballo Fabris Radin ha apportato grandi cambiamenti nella sua vita. Fabris ha consolidato la sua popolarità grazie alla costante attività di ballo con cui ha accontentato sia chi ne partecipava attivamente, sia il pubblico che seguiva con attenzione. Dopo diversi anni di esperienza nella gestione del centro di danza Studio e del […]

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Desideriamo che le persone vengano a godersi l’arte all’aperto

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Dicono che non bisogna aver paura dei propri sogni, soprattutto di quelli ad occhi aperti, e se non li avete o volete arricchire quelli già esistenti e sognare ad occhi aperti, per voi c’è il Visualia Festival, che quest’anno presenta la sua 10a edizione nelle sempre attraenti location della città di Pola. Il festival, ricco di luci ed effetti vari, è iniziato nel 2013 grazie al grande coinvolgimento di Marko Bolković e dei suoi collaboratori, che con un budget limitato hanno creato uno spettacolo fantastico, che negli anni è andato espandendosi, sia in termini di numero di ambienti in cui […]

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Non sto combattendo con me stesso, sto esaminando me stesso

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L’abitudine di aver paura ci impedisce di realizzare il nostro potenziale e di raggiungere i nostri sogni. Se lasciamo che la paura ci conduca verso l’ignoto, e troviamo il giusto motivatore che riconoscerà il nostro potenziale e ci indirizzerà a realizzare noi stessi, si metterà in atto un cambiamento dentro di noi che risveglierà una forza che non credevemo di avere e questo ci porterà verso la soddisfazione, verso la manifestazione reale dei nostri sogni. Allora non combatteremo più con noi stessi, ma cominceremo ad esaminare noi stessi e ad incoraggiare il nostro ulteriore sviluppo, proprio come fa oggi il […]

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RIABILITAZIONE ESTETICA MINIMAMENTE INVASIVA DEL SORRISO

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Come il vostro sorriso ha segnato l’esito di una conversazione importante? State prestando abbastanza attenzione al proprio sorriso? Sull’importanza che il sorriso ha nella nostra vita privata e professionale ci ha parlato Ivan Ćatović, specialista nel Centro di implantologia protesica Dr. Ćatović. IL SORRISO AL PRIMO POSTO – Cosa si nota per primo quando si incontra qualcuno? Il sorriso è al primo posto con in 47% dei casi, gli occhi sono al secondo posto con il 31%, mentre i profumi, i vestiti e le acconciature fanno parte del restante 22%. Oltre a rappresentare un’espressione forte e simbolica, il sorriso ha […]

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I combattimenti mi hanno insegnato a combattere duramente anche nella vita

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A volte a causa di una pausa, alcuni si fermano, ma i veri combattenti no. Loro non si arrendono mai. Trasformano gli ostacoli in sfide e nuove opportunità per un ulteriore rafforzamento, sia fisico che mentale. Dopo la pausa di un’anno, Ivan Vitasović torna al suo terreno di battaglia. In qualità di vero rappresentante del club Trojan di Pola, il combattente ricomincia la sua ricerca di vincita e difesa del titolo su un terreno a lui ben conosciuto, ovvero nell’Arena di Pola, all’inizio di settembre. L’anno scorso Ivan ha ottenuto ben tre vittorie consecutive nei combattimenti contro Halonen, Thompson e […]

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Lavanda – mezzo di decorazione e cura

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Forse non lo sapevate, ma la lavanda fa parte della famiglia di Labiatae . Bel nome per una pianta di così speciale. Tranne l’allegria, regala la salute nel nostro ambiente. Dopo che ha presentato i propri prodotti con la lavanda, la dirigente della società per l’orticoltura Didi Flora Inženjering Vedrana Kalac ci ha insegnato, come per sua abitudine, a scoprire le peculiarità di questa pianta straordinaria. LAVANDA E LE SUE SPECI Parlando di lavanda vuol dire parlare della pianta indigena proveniente dalla regione del Mediterraneo, Canari ed India, e oggi può essere osservata in tutto il mondo. Questa è una […]

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Dobbiamo sempre essere pronti

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Sono in corso i preparativi per un grande incontro nell’Arena di Pola, dove Daniel Bažant difenderà per la prima volta il suo titolo FNC ottenuto grazie il combattimento con Rony Jason a Zabok. Oltre ad essere un combattente di successo, Daniel è anche un gran lavoratore, più precisamente un imprenditore, che, con l’aiuto dei suoi collaboratori di Zemlja Zabave, organizza feste di compleanno, animazioni a tema e altri eventi, e svolge anche la manutenzione delle piscine. L’amichevole, e in ottima forma, rappresentante del club Trojan di Pola ci ha detto cosa si aspetta dalla lotta, perché pensa che quest’anno sia […]

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7 „regole” dell’estate

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L’Istria è veramente un ambiente particolare dove quando anche c’è il maltempo potete pianificare di andare al mare siccome le condizioni climatiche cambiano di continuo ed accanto ai bellissimi raggi di sole potete godere nel belvedere ma anche nel mare. Tuttavia, anche quando si va al mare, bisognerebbe attenersi a delle “regole non scritte” che ci ha presentato Klara Hrastić Tiganj, l’allenatrice principale del Club di nuoto di Pola, e perciò in seguito vi offriamo proprio le sue 7 “regole” dell’estate. Regola #1 Godetevi il mare perché l’estate dura poco. Concedetevi il fascino del godersi l’estate, il mare, il sole […]

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Voglio che sia sempre fedele a se stessa

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Il volto e le capacità recitative di Lana Gojak Bajt sono abbastanza noti grazie ai vari ruoli che ha interpretato nei film, spettacoli teatrali e serie televisive. L’abbiamo conosciuta attraverso le risate, la tensione e anche qualche lacrima che ci ha introdotto con la sua interpretazione. Oggi, nella sua vita reale, Lana è occupata dal ruolo più impegnativo della sua vita. È il ruolo di madre che ci presenta con orgoglio sui social. Poiché eravamo interessati a come è nato il suo amore per la recitazione, quali generi le sono particolarmente familiari e come oggi riesce a conciliare la sua […]

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