Esistono situazioni nella vita che ci fermano e ci costringono ad affrontare domande che forse abbiamo rimandato per anni. Domande sul tempo che passa, sull’amore, sulla perdita, sulla nostra forza interiore e su tutto ciò che rende la vita degna di essere vissuta. In quei momenti, la paura può diventare più forte di ogni altra cosa e il futuro può apparire come uno spazio pieno di incertezze.
Eppure, anche quando non abbiamo tutte le risposte, possiamo ancora trovare dei motivi per continuare a vivere, creare, amare e gioire dei piccoli momenti.
Maria Jugovac ci propone una riflessione personale e profondamente sincera su 10 paure e 10 ragioni per vivere, raccontando il confronto con la malattia, il suo ritorno, i cambiamenti che lascia nel corpo e nell’anima, le perdite, le relazioni e la riscoperta di sé.
Le sue parole ci ricordano che non dobbiamo aspettare che tutte le preoccupazioni scompaiano per poter ritrovare la gioia. Accettare non significa arrendersi. La tristezza non esclude la felicità e la vita, anche quando non è più come prima, può essere ancora ricca di amore, nuove esperienze e momenti che ci riportano a noi stessi.
1.
#PAURA: E se non dovessi sopravvivere? Cosa succede quando ti confronti con la morte?
– Quando ricevi una diagnosi, il futuro diventa improvvisamente incerto. Cominci a chiederti quanto tempo ti rimane e se riuscirai a vivere tutto ciò che avevi immaginato. All’improvviso ti trovi ad affrontare domande a cui forse prima non avevi mai pensato. Che cos’è davvero la vita? Che cosa significa vivere, e non soltanto esistere?
#RAGIONE PER VIVERE: Oggi esiste ancora.
– Non posso sapere cosa mi aspetta domani. Ma posso decidere di non trascorrere la giornata di oggi aspettando soltanto il prossimo referto e così via. Voglio vivere ciò che mi è dato in questo momento. Respirare, fare una passeggiata, abbracciare, sorridere. Non perché non abbia paura, ma perché anche questo giorno fa parte della mia vita.
2.
#PAURA: E se la malattia tornasse?
– Dopo il primo ciclo di cure, pensi di esserti finalmente lasciata tutto alle spalle. Cominci a fare di nuovo progetti, a tornare alla quotidianità e a credere che il peggio sia passato. Poi accade proprio ciò che forse temevi in segreto. Ricevi nuovamente la diagnosi e ti chiedi se dovrai ricominciare tutto da capo.
#RAGIONE PER VIVERE: Non devo vivere oggi tutte le cose che temo possano accadere domani.
– La mia malattia è tornata. So cosa significa sentire di nuovo il terreno mancarti sotto i piedi. Ma so anche di aver affrontato nuovamente il percorso delle cure. Oggi sono qui. Non posso controllare tutto ciò che verrà, ma posso essere presente nella vita che ho adesso. Non so cosa mi riservi il futuro, ma non voglio cedergli in anticipo tutti i bei momenti che posso vivere oggi.
3.
#PAURA: Riuscirò mai a tornare quella di prima?
– La malattia non cambia soltanto il corpo. Cambia il modo in cui ti guardi allo specchio, il modo in cui percepisci te stessa e ciò che pensi di poter ancora diventare. A volte ti sembra che la persona che eri un tempo sia rimasta lontana, prima della diagnosi, degli interventi e di tutto ciò che è seguito.
#RAGIONE PER VIVERE: Forse non sarò più la stessa, ma questo non significa che non possa essere di nuovo felice.
– Per molto tempo ho pensato di dover tornare a essere quella che ero prima. Oggi capisco che non è necessario. Posso conoscere la donna che sono diventata. Posso tornare a correre, esplorare, creare, ridere e gioire delle piccole cose. Non devo ritrovare la persona che ero per imparare ad amare la mia vita. Posso accettare ciò che ho perso e, allo stesso tempo, scoprire tutto ciò che sono ancora e ciò che posso diventare.
4.
#PAURA: E se perdessi le persone che amo?
– Quando ti confronti con la tua stessa mortalità, diventi più consapevole di quanto siano preziose le persone. La paura della perdita a volte si insinua in ogni abbraccio e in ogni saluto. Cominci a guardare diversamente il tempo che trascorri con le persone che ami e tutto ciò che forse hai rimandato a un altro giorno.
#RAGIONE PER VIVERE: Proprio perché nulla dura per sempre, ciò che abbiamo oggi è importante.
– Non posso promettermi che non perderò mai qualcuno che amo. Ma posso essere presente mentre siamo insieme. Telefonare, uscire a bere qualcosa, sedermi per un caffè, abbracciare e dire che quella persona è importante per me. Non voglio aspettare un futuro momento perfetto per dimostrare il mio amore. Voglio viverlo adesso, finché abbiamo ancora la possibilità di stare gli uni accanto agli altri.
5.
#PAURA: E se non potessi mai più vivere come prima?
– Dopo gli interventi e le cure, puoi chiederti quanto sia rimasto della tua vita precedente. Avrai di nuovo la forza, i progetti, i desideri e la libertà? Riuscirai a fare ciò che un tempo ti rendeva felice? Tornerai a sentire che il tuo corpo ti appartiene e che la tua vita è ancora nelle tue mani?
#RAGIONE PER VIVERE: La vita forse non sarà più come prima, ma può essere ancora bella.
– Oggi alcune cose che un tempo davo per scontate sono diventate preziose. Il bosco, il mare, la corsa, il canottaggio, le cascate, il sole sul viso. Non ho dovuto recuperare proprio tutto ciò che avevo perso per ritrovare la gioia. Lungo il cammino ho riscoperto anche alcune parti di me che avevo abbandonato da tempo. La scrittura e il disegno, che sono tornati a far parte della mia vita. Forse non sono tornata a essere quella di prima, ma ho ritrovato parti di me di cui avevo dimenticato quanto fossero importanti. Oggi torno a esplorare, creare e fare progetti. Non perché tutto sia come prima, ma perché ho capito che ho ancora tanto da vivere e tanti motivi per cui gioire.
6.
#PAURA: E se non fossi mai più amata per quella che sono?
– Quando il corpo cambia, a volte cambia anche l’immagine che abbiamo della nostra femminilità e del nostro valore. Cominci a chiederti se qualcuno riuscirà a vederti nella tua interezza, con tutte le cicatrici, le esperienze e le vulnerabilità. Forse ti domandi se riuscirai mai ad accettare nuovamente te stessa.
#RAGIONE PER VIVERE: Il mio valore non è scomparso insieme alle parti di me che ho perso.
– Ho avuto bisogno di tempo per accettare il mio corpo e lasciar andare l’immagine di me a cui ero abituata. Oggi so di non essere meno donna a causa di ciò che la malattia mi ha tolto. Non devo essere priva di cicatrici per essere degna d’amore. E non devo rimpicciolirmi né nascondermi per essere accettata da qualcuno. Sto imparando che amarsi non significa dover apprezzare ogni cambiamento, ma riconoscere la propria importanza anche quando è difficile accettare ciò che si vede.
7.
#PAURA: E se non riuscissi mai più a realizzare i miei sogni?
– A volte la malattia ci porta via anche il futuro che avevamo immaginato. Alcuni desideri non sono più realizzabili e alcuni progetti dobbiamo lasciarli andare per sempre. Non è difficile soltanto perdere ciò che avevamo, ma anche ciò che speravamo di poter vivere un giorno.
#RAGIONE PER VIVERE: Non tutti i miei sogni sono scomparsi. Alcuni hanno soltanto cambiato forma.
– Ci sono perdite per le quali non esiste una consolazione semplice. Ho perso la possibilità di diventare madre. Non è qualcosa che posso compensare con un’altra esperienza. Ma posso permettermi di soffrire e, allo stesso tempo, rimanere aperta a tutto ciò che di bello la vita può ancora portarmi. Non devo rinunciare alla tristezza per poter provare nuovamente gioia. Non devo fingere che qualcosa non mi faccia male per poter continuare a vivere. Oggi so di poter portare dentro di me sia ciò che mi manca sia ciò che continua a rendermi felice. Una cosa non annulla l’altra.
8.
#PAURA: E se non riuscissi mai più a ritrovare la pace?
– Quando succedono troppe cose, la stanchezza si accumula nel corpo e nell’anima. A volte sembra di essere destinati a rimanere per sempre in uno stato di allerta, aspettando il prossimo colpo, come se non fosse più possibile tirare un respiro davvero profondo. Forse ti chiedi se riuscirai mai più ad addormentarti senza preoccupazioni, a fare progetti senza paura e a vivere senza sentire il bisogno di prepararti continuamente al peggio.
#RAGIONE PER VIVERE: La pace non significa che tutto nella mia vita sia perfetto.
– La mia pace non è arrivata quando tutti i problemi sono scomparsi. È arrivata quando ho cominciato ad accettare ciò che non posso cambiare, a stabilire dei limiti e a smettere di pretendere da me stessa di poter fare tutto e di dover fare tutto. Ho chiamato il mio percorso *SveMir*. È quel luogo dentro di me in cui ho ritrovato la sensazione di essere finalmente a casa.
Non ho trovato la pace perché la paura è scomparsa, ma perché ho imparato che non deve più essere lei a governare la mia vita. Oggi so che posso preoccuparmi senza permettere che ogni preoccupazione mi allontani da me stessa. Posso amare, sperare e vivere anche quando non ho risposte a tutte le domande.
9.
#PAURA: E se non riuscissi mai più a fidarmi delle persone?
– A volte la malattia ti insegna chi ti è davvero vicino e chi non lo è. Alle difficoltà legate alla salute possono aggiungersi anche le delusioni nei rapporti umani. Alcune persone restano accanto a noi, altre se ne vanno e altre ancora impariamo a conoscerle davvero soltanto nei momenti difficili. Dopo tutto ciò che hai vissuto, potresti desiderare di chiudere la porta per evitare che qualcuno possa ferirti ancora.
#RAGIONE PER VIVERE: Posso imparare a proteggermi senza chiudere il cuore.
– Oggi so che non devo fidarmi di tutti né lasciare che chiunque entri nella mia vita. Posso scegliere a chi dedicare il mio tempo, le mie energie e la mia fiducia. Ma non voglio permettere che il comportamento degli altri mi convinca che non esistano più persone buone. Voglio rimanere aperta all’amore e alle persone con cui posso essere me stessa. Ho imparato che posso stabilire dei limiti, allontanarmi dalle relazioni che mi feriscono e, allo stesso tempo, continuare a credere nelle persone. Un cuore chiuso forse soffre meno, ma vive anche molto meno.
10.
#PAURA: E se dopo tutto quello che ho vissuto non riuscissi mai più a essere davvero felice?
– Forse hai attraversato così tante difficoltà da avere paura di provare nuovamente gioia. Come se la felicità potesse attirare un nuovo colpo o come se non avessi il diritto di essere felice finché esiste ancora tanta incertezza. A volte ti sorprendi persino ad aspettare che tutto vada bene, che tutti gli esami diano risultati positivi, che ogni cosa trovi il proprio posto e che finalmente tu possa concederti di rilassarti.
#RAGIONE PER VIVERE: Non voglio soltanto sopravvivere alla vita. Voglio viverla.**
– Oggi non aspetto che tutto sia perfetto per essere felice. Gioisco delle piccole cose, creo, scrivo, disegno, corro, vado nella natura e progetto nuove avventure. Non so cosa mi aspetta, ma non voglio più che la paura di ciò che potrebbe accadere mi tolga ciò che sta accadendo adesso. Non significa che non abbia più paura. Significa che ho permesso nuovamente alla vita di sorprendermi, di regalarmi gioia e di ricordarmi quanto esista ancora al di là delle mie paure.
#LA PAURA E LA SPERANZA POSSONO COESISTERE
– Non scrivo queste parole come qualcuno che non ha più paura di nulla. Scrivo come una donna che ha imparato che la paura e la speranza possono esistere contemporaneamente. Ci sono stati momenti in cui non sapevo cosa mi aspettasse, se avrei avuto la forza necessaria né come avrei affrontato ciò che doveva ancora arrivare. Ci sono state perdite che non potevo cambiare e domande alle quali ancora oggi non ho, e forse non avrò mai, una risposta. Ma, a un certo punto del cammino, ho smesso di aspettare che la paura scomparisse per cominciare a vivere. Ho ritrovato la gioia nella natura, nel movimento, nella creatività, nelle persone e nei piccoli momenti che forse agli occhi degli altri sembrano del tutto ordinari. Ho imparato che non devo avere il controllo su tutto per poter sentire la pace. Oggi so che la vita non è soltanto ciò che ci accade. È anche ciò che possiamo ancora vivere, sentire, condividere e creare. Non dobbiamo essere coraggiosi ogni giorno. Non dobbiamo sempre credere che tutto andrà bene. A volte è sufficiente fare un altro passo e permettere alla vita di sorprenderci. Perché siamo molto più delle nostre diagnosi, degli eventi della vita, delle paure e delle perdite. Siamo anche tutto ciò che possiamo ancora amare. La nostra storia non è finita soltanto perché una sua parte è stata difficile. Non dobbiamo vivere senza paura per vivere pienamente. Dobbiamo soltanto fare attenzione a non lasciare che la paura ci porti via la vita che abbiamo ancora davanti. La speranza non è un obbligo a sorridere sempre. E non è nemmeno la promessa che tutto andrà bene. La speranza è la possibilità di credere che la nostra storia non sia ancora finita. E finché siamo qui, esiste ancora qualcosa che possiamo amare, vivere, creare o condividere con gli altri.