Tutti dovrebbero saper leggere, scrivere e nuotare

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Quando lo sguardo dalle rive del mare si sposta verso l’oceano, in ogni nuotatore si risveglia un richiamo all’azione e la voglia di buttarsi nel mare. La stessa sensazione accompagna ogni nuotatore dilettante e professionale quando viene in piscina per allenarsi o gareggiare. Sono noti i risultati continui che gli allenatori del Club di nuoto di Pola ottengono con i loro nuotatori. Incuriositi dai risultati e dal gran numero di iscritti ci siamo rivolti al chinesiologo e allenatore del club Marko Sremec per conoscere il mondo del nuoto dal suo punto di vista e abbiamo imparato che tutti, oltre a […]

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Il lavoro e la perseveranza battono il talento

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Dietro ogni calciatore c’è molto più di partite, gol e risultati. Il percorso che porta dai campetti dell’infanzia al calcio senior è fatto di sacrifici, successi, momenti difficili e lezioni che non si possono imparare dai libri. Proprio per questo le storie più preziose sono spesso quelle dei giocatori che hanno vissuto questo cammino in prima persona. Oliver Šumić è uno di loro. In questa interessante intervista ci ha raccontato come il calcio sia diventato parte della sua crescita, perché la forza mentale svolga un ruolo fondamentale nello sviluppo di un giocatore, cosa distrae maggiormente i giovani di oggi e […]

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Oggi è proprio l’approccio a rendere questo lavoro riconoscibile

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Prendersi cura di sé non significa più soltanto avere un bell’aspetto. Sempre più persone cercano un modo per preservare la propria salute, mantenersi attive, ridurre lo stress e trovare un equilibrio nella vita quotidiana, spesso caratterizzata da uno stile di vita sedentario, numerosi impegni e ritmi frenetici. Per questo motivo, oggi l’allenamento non rappresenta soltanto una questione estetica, ma una vera e propria scelta di qualità della vita. Parlando con Ana Beaković, laureata in chinesiologia, si percepiscono immediatamente il calore umano, la serenità e la competenza che da anni trasmette ai suoi clienti. Il suo approccio si distingue dai tradizionali […]

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Non lavori più solo per te stessa, ma per l’intera comunità

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Da decenni i balli latino-americani conquistano persone in tutto il mondo grazie alla loro energia, passione e senso di libertà. Salsa, bachata, mambo e altri ritmi non sono semplicemente passi di danza: rappresentano un modo per connettersi con la musica, con gli altri e con sé stessi. È proprio per questo che sempre più persone entrano nelle scuole di ballo alla ricerca di attività fisica, di una comunità o semplicemente di una nuova sfida. Una delle persone che da anni trasmette con successo questo amore per la danza è Manuela Mišan, artista della danza, insegnante e direttrice di una scuola […]

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La disciplina è la cosa più importante

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Il kickboxing è molto più di uno sport da combattimento. Sebbene la maggior parte delle persone lo associ a incontri, medaglie e competizioni, il suo vero valore si nasconde nelle abitudini quotidiane che sviluppa negli atleti. Gli allenamenti regolari costruiscono disciplina, fiducia in sé stessi, senso di responsabilità e forza mentale, mentre il confronto con vittorie e sconfitte insegna importanti lezioni di vita che rimangono anche al di fuori delle palestre. In un mondo in cui spesso si cercano risultati immediati, il kickboxing insegna pazienza e perseveranza. Ogni successo è il risultato di un lungo lavoro, di sacrifici e di […]

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La partita non è finita finché non si gioca l’ultimo punto

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La pallavolo è uno sport che a prima vista sembra semplice: una rete, una palla e sei giocatori per lato. Tuttavia, dietro ogni punto si nascondono disciplina, fiducia e forza mentale. In un’epoca in cui i bambini trascorrono sempre più tempo davanti agli schermi e sempre meno in movimento, gli allenatori hanno un ruolo più importante che mai. Non sono solo insegnanti di tecnica, ma anche costruttori di carattere, spirito di squadra e resilienza. Proprio questo approccio è coltivato da Luka Burić, allenatore che comprende come la pallavolo non sia solo un gioco, ma anche una scuola di vita. Attraverso […]

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Viliam Prodan rivela 10 punti che si devono sapere sull’automobilismo

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Dicono che bisogna prima avere un portachiavi o una borsa della Ferrari, per poter un giorno girare il volante di una Ferrari e iniziare la propria storia sportiva nell’automobilismo. Vi portiamo però da un esperto di automobilismo, una persona che da molti anni segue e partecipa a numerose gare di sport motoristici e che può darci una visione concreta di uno sport con un numero sempre elevato di appassionati. Nonostante sia impegnato con un gran numero di impegni, ma essendo sempre aperto a questo tipo di domande, Viliam Prodan ci ha concesso di avere una piacevole conversazione e ci ha […]

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La costanza e la perseveranza portano sempre dei risultati

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A volte i cambiamenti più grandi iniziano proprio dove meno ce li aspettiamo, in una piccola sala, in una mattina silenziosa, nel momento in cui decidiamo di provare qualcosa di nuovo. In un mondo in cui spesso pensiamo di dover essere già pronti, forti o coraggiosi per iniziare, la verità è spesso il contrario. Quel primo passo nell’ignoto comincia a cambiarci. Allenarsi in aria, sul tessuto o sull’hammock, a prima vista può sembrare impegnativo, quasi irraggiungibile, ma dietro a questi movimenti non ci sono atlete professioniste, bensì donne del tutto comuni. Sono donne che lavorano, si prendono cura della famiglia, […]

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La paura mi dice che qualcosa è importante per me

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L’apnea è uno di quegli sport che a prima vista sembrano semplici: si inspira, si scende sott’acqua e si trattiene il respiro. Dietro questa apparente semplicità si nasconde in realtà un mondo fatto di disciplina straordinaria, forza mentale e profonda conoscenza del proprio corpo. È l’incontro dell’essere umano con i propri limiti, con la calma, la pazienza e la capacità di rimanere completamente presenti nel momento. In questo sport non ci sono il rumore dei motori né l’adrenalina della velocità. Esistono solo il silenzio, il battito e il respiro che diventa il centro di tutto, mentre davanti agli occhi si […]

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Ascolta gli altri, ma ascolta soprattutto te stesso

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Essere un calciatore professionista significa vivere tra il sogno e il sacrificio. I riflettori, gli stadi e i cori dei tifosi sono solo l’immagine esterna di ciò che il pubblico vede per novanta minuti. Dietro ci sono anni di rinunce, sveglie all’alba, recuperi dolorosi, dubbi e battaglie interiori. Il calcio non richiede solo talento, ma anche carattere, disciplina e la capacità di rialzarsi più forti dopo ogni caduta. In un mondo in cui una decisione può cambiare il corso di una carriera e un solo momento può segnare un’intera vita, sopravvivono solo coloro che sono pronti a imparare, soffrire e […]

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