Per essere un buon atleta, devi prima di tutto essere una brava persona

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Il nuoto è molto più di uno sport. È una disciplina che richiede forza fisica, ma ancora di più forza di carattere. In piscina non ci si può nascondere dietro ai compagni di squadra, non ci sono scorciatoie e non c’è la possibilità di affrontare gli ultimi metri a metà. È proprio per questo che il nuoto è uno degli sport in cui la vittoria non si misura soltanto con una medaglia. La vittoria si conquista ogni volta che un atleta riesce a superare se stesso rispetto al giorno precedente. Quando, nel momento più difficile, riesce a rimanere calmo. Quando, […]

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L’amore per il calcio è rimasto tutto il tempo forte

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Ci sono calciatori la cui storia non può essere misurata soltanto attraverso il numero di partite, gol o trofei conquistati. Il loro valore cresce negli anni, attraverso l’esperienza, gli alti e i bassi, gli infortuni, le vittorie, le sconfitte, gli spogliatoi e le persone che incontrano lungo il cammino. È un calcio che matura insieme al giocatore, un calcio che forse con gli anni cambia volto, ma che non perde mai ciò che conta di più: l’amore per il gioco. È proprio con questo amore per il calcio che oggi vive Emanuel Valenta. Sulle sue spalle ci sono anni di […]

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Senza il divertimento non ci sono risultati

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Il mare è il luogo in cui la natura mostra tutta la sua forza, ma anche il suo silenzio più affascinante. Sotto la superficie scompaiono il rumore quotidiano, la frenesia e lo stress, e ogni respiro acquista un valore speciale. L’apnea non è soltanto uno sport. È un incontro con sé stessi, una prova di forza mentale, disciplina e fiducia nel proprio corpo. È un mondo in cui non c’è spazio per il panico, ma solo per la calma, la concentrazione e il rispetto per il mare, che a ogni immersione ricorda quanto sia potente e imprevedibile. Proprio in questo […]

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Tutti dovrebbero saper leggere, scrivere e nuotare

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Quando lo sguardo dalle rive del mare si sposta verso l’oceano, in ogni nuotatore si risveglia un richiamo all’azione e la voglia di buttarsi nel mare. La stessa sensazione accompagna ogni nuotatore dilettante e professionale quando viene in piscina per allenarsi o gareggiare. Sono noti i risultati continui che gli allenatori del Club di nuoto di Pola ottengono con i loro nuotatori. Incuriositi dai risultati e dal gran numero di iscritti ci siamo rivolti al chinesiologo e allenatore del club Marko Sremec per conoscere il mondo del nuoto dal suo punto di vista e abbiamo imparato che tutti, oltre a […]

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La danza come vocazione, emozione e percorso di vita

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Dietro ogni movimento di danza si nascondono ore di lavoro, sacrifici, successi e difficoltà che il pubblico spesso non vede. Mentre sul palco tutto appare leggero, elegante e spontaneo, dietro le quinte nascono storie che plasmano non solo gli artisti, ma anche le persone. La danza non è soltanto una performance: è una forma di espressione, uno spazio per le emozioni e, spesso, una vera e propria vocazione che accompagna una persona fin dalla più tenera età. Una delle persone che ha dedicato la propria vita a quest’arte è Klara Pergolis, ballerina, coreografa e insegnante che da anni opera sulla […]

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Il lavoro e la perseveranza battono il talento

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Dietro ogni calciatore c’è molto più di partite, gol e risultati. Il percorso che porta dai campetti dell’infanzia al calcio senior è fatto di sacrifici, successi, momenti difficili e lezioni che non si possono imparare dai libri. Proprio per questo le storie più preziose sono spesso quelle dei giocatori che hanno vissuto questo cammino in prima persona. Oliver Šumić è uno di loro. In questa interessante intervista ci ha raccontato come il calcio sia diventato parte della sua crescita, perché la forza mentale svolga un ruolo fondamentale nello sviluppo di un giocatore, cosa distrae maggiormente i giovani di oggi e […]

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Oggi è proprio l’approccio a rendere questo lavoro riconoscibile

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Prendersi cura di sé non significa più soltanto avere un bell’aspetto. Sempre più persone cercano un modo per preservare la propria salute, mantenersi attive, ridurre lo stress e trovare un equilibrio nella vita quotidiana, spesso caratterizzata da uno stile di vita sedentario, numerosi impegni e ritmi frenetici. Per questo motivo, oggi l’allenamento non rappresenta soltanto una questione estetica, ma una vera e propria scelta di qualità della vita. Parlando con Ana Beaković, laureata in chinesiologia, si percepiscono immediatamente il calore umano, la serenità e la competenza che da anni trasmette ai suoi clienti. Il suo approccio si distingue dai tradizionali […]

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Non lavori più solo per te stessa, ma per l’intera comunità

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Da decenni i balli latino-americani conquistano persone in tutto il mondo grazie alla loro energia, passione e senso di libertà. Salsa, bachata, mambo e altri ritmi non sono semplicemente passi di danza: rappresentano un modo per connettersi con la musica, con gli altri e con sé stessi. È proprio per questo che sempre più persone entrano nelle scuole di ballo alla ricerca di attività fisica, di una comunità o semplicemente di una nuova sfida. Una delle persone che da anni trasmette con successo questo amore per la danza è Manuela Mišan, artista della danza, insegnante e direttrice di una scuola […]

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La disciplina è la cosa più importante

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Il kickboxing è molto più di uno sport da combattimento. Sebbene la maggior parte delle persone lo associ a incontri, medaglie e competizioni, il suo vero valore si nasconde nelle abitudini quotidiane che sviluppa negli atleti. Gli allenamenti regolari costruiscono disciplina, fiducia in sé stessi, senso di responsabilità e forza mentale, mentre il confronto con vittorie e sconfitte insegna importanti lezioni di vita che rimangono anche al di fuori delle palestre. In un mondo in cui spesso si cercano risultati immediati, il kickboxing insegna pazienza e perseveranza. Ogni successo è il risultato di un lungo lavoro, di sacrifici e di […]

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La partita non è finita finché non si gioca l’ultimo punto

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La pallavolo è uno sport che a prima vista sembra semplice: una rete, una palla e sei giocatori per lato. Tuttavia, dietro ogni punto si nascondono disciplina, fiducia e forza mentale. In un’epoca in cui i bambini trascorrono sempre più tempo davanti agli schermi e sempre meno in movimento, gli allenatori hanno un ruolo più importante che mai. Non sono solo insegnanti di tecnica, ma anche costruttori di carattere, spirito di squadra e resilienza. Proprio questo approccio è coltivato da Luka Burić, allenatore che comprende come la pallavolo non sia solo un gioco, ma anche una scuola di vita. Attraverso […]

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