L’igiene orale deve essere sempre mantenuta adeguatamente, anche d’estate

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Con l’arrivo dell’estate e delle giornate di sole, molte persone si rilassano e cambiano le proprie abitudini, il che spesso influisce sulla salute orale. Siccome l’estate porta con sé un’atmosfera più rilassata, la possibilità di viaggiare e di gustare gelati e bevande rinfrescanti, spesso trascuriamo l’igiene orale. Per questa ragione, il dentista Nikša Radulović offre ai suoi pazienti e al pubblico in generale consigli utili per mantenere i denti sani e lucenti durante tutto il periodo estivo. PERICOLO – BEVANDE GASSATE E TROPPO ACIDE – In estate c’è una maggiore predisposizione alle infezioni dovute alle alte temperature, per questo motivo […]

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Strutturato, adattabile e motivante

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Il preparatore atletico Sergej Sain è una figura fondamentale nel mondo dello sport odierno. Il suo lavoro si basa su metodi supportati da esperti per la preparazione ottimale degli atleti. Nel suo approccio, Sergej utilizza programmi individualizzati, pensati su misura per le esigenze specifiche di ogni sport e di ogni atleta, in modo da raggiungere un complesso insieme di capacità fisica; forza, resistenza, velocità e agilità. Oltre alla prevenzione degli infortuni e al miglioramento delle prestazioni, le attività di Sergej si concentrano anche sul segmento della riabilitazione, dove guida attentamente gli atleti nel ritorno alla piena forma dopo gli infortuni, […]

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Grazie al rilassamento e alle vibrazioni sonore, ho iniziato a vedere le cose più chiaramente

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La musicologa e suonatrice di gong certificata Bojana Cetina ha foccalizzato il suo percorso di vita sulla musica, la creatività e l’organizzazione. Dopo aver acquisito le basi musicali presso la scuola musicale elementare e media di Pola, ha proseguito gli studi presso l’Università di Lubiana, dove ha conseguito la laurea in musicologia. Dopo anni di dedizione all’arte del suono, ha scoperto che il suo scopo è aiutare le persone attraverso la musica, in particolare coloro che affrontano situazioni stressanti, sfide emotive o coloro che vogliono semplicemente prendersi un momento per sé e rilassarsi. Con Bojana abbiamo scoperto l’importanza del bagno […]

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Bisogna sempre assicurarsi di svolgere il proprio lavoro con il successo e la calma

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Oltre a scegliere un ambiente giusto che farà sorridere, ciò a cui dovete prestare molta attenzione è la persona a cui vi rivolgerete per la manutenzione e il miglioramento del vostro sorriso. Sempre aperto a nuove educazioni professionali, il qualificato e stimato parodontologo Ivan Ćatović saprà trovare la soluzione che vi aiuterà a mantenere il vostro sorriso stabile e sano. La sua competenza colma il divario tra i trattamenti parodontali tradizionali e la tecnologia all’avanguardia, consentendogli di offrire ai pazienti risultati estetici e funzionali completi e prevedibili. Come sempre, ci ha accolto con un sorriso e ha risposto ad un […]

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Cosa mangiare per migliorare il proprio organismo?

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Ascoltiamo sempre vari esperti del settore nutrizionale, chiediamo risposte ovunque ci è possibile mentre il tutto ci sta di fronte al naso. È sufficiente solo un po ‘ osservare la natura e collegare le uguaglianze, come abbiamo fatto nella scuola elementare. Possiamo tagliare i alimenti freschi e scoprire quale organo assomigliano. Vedremo come il pomodoro assomiglia al motore principale del nostro corpo, cioè al cuore. Il fico tagliato assomiglia allo scroto. Il fagiolo è uguale al reno, il che significa che i fagioli aiuteranno a migliore la funzionalità dei reni. Per il pancreas si può dire che il batat è […]

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Dalle nostre attività, programmi e supporto escono molte persone più felici

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Nataša Basanić Čuš, in qualità di direttrice della Città sana di Parenzo e di direttrice volontaria dell’Associazione per i disabili di Parenzo, si presenta da anni come una delle figure chiave della comunità di Parenzo con il suo instancabile impegno, lo spirito del volontariato, ambizione, dedizione e iniziativa. La sua attività riflette una passione profonda con cui inalza la crescita di un ambiente più sano, non solo attraverso l’impegno personale, ma anche ispirando gli altri a partecipare ad un lavoro sociale veramente significativo. Con il sorriso sulle labbra, Nataša accoglierà ogni persona che le richiede qualche aiuto, consiglio o semplice […]

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Quanto prima si scopre la malattia, tanto maggiori sono le possibilità di cura

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Come ogni malattia grave, il cancro al seno è una grande sfida per qualsiasi donna malata. Si pongono allora molte domande sul trattamento e fortunatamente oggi abbiamo le risposte disponibili grazie alle attività del Gea, associazione delle donne che hanno curato il carcinoma mammario di Pola e alla consulenza di esperti tra cui il dr. Mario Božac, MD, specialista in Radioterapia e Oncologia, che a noi ha offerto un paio di noi informazioni di base sul carcinoma mammario, su come rilevarlo e su come può trattare questa malattia. Di seguito vi offriamo le informazioni che il Dr. Božac ci ha […]

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Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

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Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

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Osmijeh koji se pamti

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Celebrare il proprio decennale con un’azione umanitaria è davvero degno di lode e ovviamente di voluta collaborazione, perché ogni piccolo gesto di aiuto fa una grande differenza. In occasione del decimo anno di attività, in collaborazione con la Città di Umago, il partner Curaprox Hrvatska e altri volontari, lo studio dentistico Dental Stocovaz Concept d.o.o. di Umago organizza sabato 5 ottobre, in Piazza Primo Maggio a Umago, dalle ore 9.00 alle 13.00, l’evento umanitario “Osmijeh koji se pamti / Il sorriso che rimane impresso nella mente“, allo scopo di raccogliere donazioni a favore dell’attività dell’associazione “Pružam ti ruku – Ti […]

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Come cambiare “OUT” in “IN”?

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Vi siete mai sentiti come degli outsider o qualcuno che non si adatta alla gruppo perché lo stesso gruppo non la considera normale? Possiamo davvero definire ciò che è normale poiché ogni uomo è unico di per sé? Etichettare ed espellere gli individui dal gruppo, perché non è uguale a noi, si presenta in tutti i segmenti sociali d’oggi, nonostante tutti i progressi che si sono fatti nel corso dei secoli. Ma, come ci spiega Nirvana Kos, con il master in psicologia e annalista con il certificato per la terapia ABA per il sostegno ai bambini con l’autismo, possiamo essere […]

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