Devi essere intelligente, disciplinato e sapere cosa vuoi

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L’MMA è uno degli sport più popolari d’oggi che spesso si associa a dei pregiudizi negativi. La maggior parte lo considera uno sport pericoloso le cui tecniche sono difficili da imparare e quindi non è per tutti, e per chi lo pratica si tratta solo di un capriccio di passaggio. Con il suo coinvolgimento, Igor Fedel ha dimostrato che questo è essenzialmente lo stile di vita che un atleta sceglie come suo. Precedentemente era un combattente di MMA attivo, ed ora possiede la palestra Cross Sport Pula, dove come allenatore aiuta i giovani atleti a costruire la fiducia e a […]

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Osate e siate creativi!

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Una bella giornata di sole e la pioggia continua possono essere un motivo per muoversi. A volte la nostra attività fisica troverà il suo posto all’aria aperta, mentre in altre situazioni in cui non si può uscire di casa, a causa della pioggia o per altri motivi, avremo tempo da dedicare all’esercizio fisico grazie al quale ci sentiremo meglio. Monika Derosi Crnogorac, dirigente dello studio di danza Il Movimento, trova ovunque l’ispirazione per l’esercizio fisico usando sia la creatività che la sua conoscenza di cui ci ha parlato in una breve conversazione a distanza. MOVIMENTO QUOTIDIANO – In questo periodo […]

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Tutto è iniziato spontaneamente con la lambada

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Spingersi avanti per un desiderio non è cosa da poco. È l’immagine di un carattere che si muove verso qualcosa di più forte, qualcosa che muove i confini e produce un risultato che non abbiamo neppure mai immaginato possibile. Parenzo è la città in cui ci sono stati dei grandi cambiamenti grazie a coloro che li hanno spinti. Uno dei grandi progressi può essere notato nella danza. Una volta la scelta è stata molto modesta e oggi ogni bambino può trovare qualcosa per sé e le proprie ambizioni. Una delle persone che lo ha fatto possibile è Aleksandra Hodak, che […]

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La persona deve sentirsi bene dalla testa ai piedi

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Una bella donna non è mai infastidita da un’altra bella donna. In realtà, quando la vede si fermerà, le darà un complimento e inizierà una di quelle conversazioni in cui la fine è un fatto ignoto. È noto che le belle donne non sono solo belle grazie alla genetica. C’è molto lavoro sull’aspetto personale, sulla base emotiva, intellettuale, sociale, ma anche su quello fisico. Nel centro d’ interesse dell’Associazione DSR “AlphaFit”, che opera sul territorio buiese dove la ci sono anche allenamenti per i bambini, come cheerleading, cheerdance e danza moderna, allenamenti di gruppo Zumba®fitness e XTEMPO energy ed allenamenti […]

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Wow, che bel cognome!

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Spesso ci rallegriamo se qualcuno ha il nostro nome. In qualche modo ci identifichiamo e confrontiamo con quella persona. Quando sentiamo che qualcuno ha il nostro cognome, inconsciamente ci sentiamo come una parte della famiglia, e quando si tratta di uno dei attualmente più popolari e più forti giocatori del mondo, l’orgoglio non ha fine. Questo è esattamente ciò che abbiamo potuto vedere da Neda Modrić che con orgoglio e allegria indossava la maglia con l’ iscritta Modrić. Neda Modrić, con la sua energia e simpatia per molti anni, sta motivando le clienti del club Aeromix a Parenzo in azione […]

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Viviamo nella città con delle eccellenti condizioni climatiche e le buone infrastrutture sportive

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Quando elenchiamo i ruoli di allenatore sportivo, istruttore di sci, istruttore di nordic walking, kinesiologo e massaggiatore, non pensiamo ad un team di persone, ma stiamo descrivendo le attività di Vedran Vrus. Dopo aver completato la sua formazione professionale, Vedran ha iniziato a condurre con suo fratello le attività ricreative, le preparazioni di condizione e le terapie chinesiologiche a Parenzo, incoraggiando così i propri concittadini a passare il proprio tempo libero in un modo attivo e salutare. Durante una mattina piena di sole, in una piacevole conversazione con Vedran, abbiamo scoperto perché svolge le attività sportive, qual’è il bisogno di […]

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Il tonificamento primaverile con il Pole dance

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Monika Derosi Crnogorac ci dà consigli su come aumentare la propria sensualità durante la primavera con l’aiuto di Pole dance e Sensual Workout. Come ci racconta Monika, si tratta di un allenamento moderno di danza in cui abbiamo un mix di esercizi per la forza, esercizi per flessibilità, stretching, yoga, pilates e, ciò che è più attraente per le giovani donne, la Pole dance. Monika ci dice che questa attività non richiede nessuna conoscenza precedente ed è adatta a tutti i livelli di preparazione fisica, e quello che abbiamo potuto notare da lei, scalda parecchio il buon umore.

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Il 50% tocca a noi farlo

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Oggi la salsa è uno dei balli più popolari, sensualità e libertà del movimento in cui godono sia i ballerini che le persone che li seguono. Venti anni fa Rosemarie Miletić ha iniziato la sua storia di ballo con Fabris Radin di che negli ultimi 16 anni stanno sviluppando insieme la promozione e l’educazione della salsa a Pola nel centro di ballo Studio. In ogni loro esibizione si può notare l’armonia nel movimento, l’ottimismo e la passione verso la musica ed il solo movimento nel ballo. Veramente si può divertire guardandoli ballare insieme nei ritmi della salsa. Oltre a ballare […]

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Non puoi rimanere sempre allo stesso livello

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Gli atleti professionali si incontrano spesso con il cambiamento dei piani nella loro carriera a causa di un grave infortunio. Saimon Grudi era un giocatore di basket. Cercava in tutti i modi prosperare nello sport, ma più volte le condizioni del ginocchio gli hanno dato dei segni che deve cambiare il suo percorso sportivo. Dopo anni d’allenamento, è diventato un istruttore di fitness della Fitness you a Galesana. L’abbiamo invitato a farci visita e lui in un paio ti tratti ci ha descritto il suo percorso da giocatore di basket ad istruttore di fitness. TENTATIVI CONTINUI DI RIABILITAZIONE – Ho […]

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Bosco di Gimino – l’avventura invernale

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Il percorso lungo 4,3 km è pieno di sentieri del bosco e diversi singletrack, dove la dinamica e il divertimento non veranno di meno, fa parte del terzo ciclo della Giant MTB Zlik League noto come XC Žminjska Boška / Bosco di Gimino. Tomislav Erman ci ha fatto notare qualcosa in più sulla corsa invernale in bicicletta. BOSCO DI GIMINO – Questo è il terzo round della Winter Giant MTB Zlik League che abbiamo chiamato la Žminjska boška/ Bosco di Gimino perché si attraversa la foresta. Ci sono degli alti e bassi speciali lì. Ci sono anche i frutti dell’erosione […]

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