Osate e siate creativi!

On By admin

Una bella giornata di sole e la pioggia continua possono essere un motivo per muoversi. A volte la nostra attività fisica troverà il suo posto all’aria aperta, mentre in altre situazioni in cui non si può uscire di casa, a causa della pioggia o per altri motivi, avremo tempo da dedicare all’esercizio fisico grazie al quale ci sentiremo meglio. Monika Derosi Crnogorac, dirigente dello studio di danza Il Movimento, trova ovunque l’ispirazione per l’esercizio fisico usando sia la creatività che la sua conoscenza di cui ci ha parlato in una breve conversazione a distanza. MOVIMENTO QUOTIDIANO – In questo periodo […]

SHARE

Il tonificamento primaverile con il Pole dance

On By admin

Monika Derosi Crnogorac ci dà consigli su come aumentare la propria sensualità durante la primavera con l’aiuto di Pole dance e Sensual Workout. Come ci racconta Monika, si tratta di un allenamento moderno di danza in cui abbiamo un mix di esercizi per la forza, esercizi per flessibilità, stretching, yoga, pilates e, ciò che è più attraente per le giovani donne, la Pole dance. Monika ci dice che questa attività non richiede nessuna conoscenza precedente ed è adatta a tutti i livelli di preparazione fisica, e quello che abbiamo potuto notare da lei, scalda parecchio il buon umore.

SHARE

Scegliamo i colori con cui ci coloremo la vita

On By admin

Monika Derosi Crnogorac fa parte del gruppo di individui sempre vivaci e sorridenti che muove l’Istria in una direzione positiva di divertimento e movimento. Con il suo studio di danza Il Movimento, Monika spende il proprio tempo con gli amanti delle buone emozioni spese con il ballo ad Albona, Arsia,Ceppich e Sottopedena. In breve tempo siamo riusciti a metterci d’accordo con lei per una breve intervista dove lei ci ha spiegato cosa per lei significano le vibrazioni positive ed il lavoro nello studio di danza Il Movimento e come il movimento si manifesta alla mente. VIBRAZIONI POSITIVE – Oggi le […]

SHARE