U koraku s trenerima – Zašto je bitan individualni trening?

On By admin

Žena izuzetno lijepog stasa, ali i moćnog glasa jer joj to njen sportski duh pripisuje u svakodnevnom aktivnom radu s klijentima i klijenticama kod individualnih treninga, Teuta Hodžaj otkrila nam je prednosti upravo individualnog treninga te zašto je takva vrsta pristupa treniranju bitna. Podsjećamo da je Teuta Hodžaj aktivna je u udruzi DSR “AlphaFit” gdje se provode treninzi cheerleadinga, cheerdancea i modernog plesa, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi. Prijeđimo na 8 činjenice koje nam Teuta navodi kao odgovor na pitanje zašto je individualni trening bitan; Individualni treninzi su jako bitan alat kada želimo izgraditi čvrste osnove […]

SHARE

Počelo je sve spontano s lambadom

On By admin

Pogurati se za nešto za čim se žudi nije mala stvar. To je odraz karaktera koji kreće k nečim jačim od nas samih, nečim što će nam pomaknuti granice i stvoriti rezultat o kojem nismo ni sanjali da je moguć. Poreč je grad u kojem su se dogodile velike promjene zahvaljujući onima koji su ih pokrenuli. Jedan od velikih napredaka može se primijetiti u plesu. Nekoć je izbor bio vrlo skroman, a danas svako dijete može pronaći nešto za sebe i svoje ambicije. Jedna od osoba koja je to omogućila je Aleksandra Hodak koja se 2011. godine odlučila priključiti radu […]

SHARE

Ples mi je otvorio svijet osjećaja

On By admin

Korak nakon pokreta, pokret nakon koraka, pa okret i još jedan okret samo su malen dio koreografije koju plesači i plesačice pripremaju kako bi prenijeli emociju pjesme publici. Larisa Glavina čini to već sedam godina uz Urbanu subkulturnu bazu (USB) Poreč. Mlada djevojka doslovce je izrasla uz ples gdje si je stvorila i svoj krug prijatelja s kojima dijeli jednake interese, odnosno zdrav neprestani napredak uz plesno usavršavanje. Njena impresivna zrelost dovela je uvijek do ispravnih odluka te već sad ima plan za svoj profesionalni smjer u budućnosti. START U RITMICI – Sa svojih sedam godina krenula sam s ritmikom, […]

SHARE

Osoba se mora osjećati ispunjena od glave do pete

On By admin

Lijepoj ženi nikad ne smeta druga lijepa žena. Dapače, zaustaviti će ju, pridati joj kompliment i započeti jedan od onih razgovora kod kojih je kraj nepoznanica. Već je opće poznato da lijepe žene nisu samo lijepe zahvaljujući genetici. Tu je veliki rad na sebi, na emocionalnoj bazi, intelektualnoj, socijalnoj ali i na onoj fizičkoj. U centru interesa Udruge DSR “AlphaFit”, koja djeluje na cijeloj Bujštini, gdje se dodatno provode treninzi i s djecom kao što su cheerleading, cheerdance i moderni ples, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi, nalazi se prekrasna žena koja zrači svojom unutarnjom energijom, a […]

SHARE