Un’ottima base per affrontare tutte le sfide della vita

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Il club che conta circa ottanta soci divisi in quattro gruppi di kickboxing e due gruppi di fitness porta il nome della divinità suprema della religione greca Zeus, che si lega alla forza e la potenza di questo club che si concentra sull’aumento delle capacità fisiche sia sportive che ricreative nel suo territorio a Visinada. Dorjano Arman, allenatore del Kickboxing Club Zeus, ci ha presentato il suo numeroso club con i suoi sei gruppi diversi in cui si allenano bambini in età prescolare, ragazzi delle scuole elementari e delle scuole superiori, adulti e persino anziani. ZEUS – Quando abbiamo pensato […]

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La perseveranza fa la differenza

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Il lavoro di qualità contribuisce alla crescita dell’individuo ma anche del gruppo. Tuttavia, più grande è il gruppo, più grande è la necessità per dei nuovi investimenti affinché il gruppo possa svilupparsi bene e ottenere risultati interessanti sia per sé che per l’ambiente. Di recente abbiamo avuto l’onore di parlare con la stella del canottaggio istriano Nickol Udovičić, che in qualità di allenatore del Club di canottaggio Arupinum di Rovigno ha presentato i problemi che il club sta affrontando a causa dell’invidiabile aumento dei membri, motivo per cui ha iniziato con la campagna di crowdfunding per l’acquisto di nuove barche, […]

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Ti rende felice quando loro sono felici

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Quanto siete pronti per le grandi sfide? Quanto lasciate che l’adrenalina ti guidi nelle sfide quotidiane? Queste sono le domande che si pongono tutti i membri del Triathlon Club di Pola mentre si preparano ai momenti emozionanti con il triathlon, sia nel segmento ricreativo che agonistico. Dopo la sua fondazione nel 1993, come ci ha detto l’allenatore Bojan Dujković, il club aveva perlopiù membri di mezza età. Con il passare degli anni, grazie ai risultati e all’impegno di allenatori, è aumentata la popolarità del club, ma anche del triathlon nell’ambiente locale, e con questo anche il numero dei membri più […]

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Puoi sempre fare di più, meglio e con più forza

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Quando entriamo in qualcosa di nuovo non abbiamo un obiettivo preciso e guardiamo solo di fare un buon risultato, ma una volta raggiunto un certo risultato, ci si aspetta che lo ripetiamo con facilità, ma non è sempre così facile come sembra. Majda Vasić ha affrontato la difficoltà di difendere il suo titolo e per la terza volta al Concorso Nazionale croato di fitness e bodybuilding tenuto quest’anno a Pola, ha vinto il titolo di campionessa nazionale nella categoria bikini fitness. Come ci ha raccontato, ha deciso di prendersi una lunga pausa dopo questo concorso per dedicarsi ai suoi impegni […]

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Crescita della competitività aziendale con l’implementazione dello standard ISO

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Il VEGA A.T.S d.o.o. sta realizzando con successo il progetto “Crescita della competitività aziendale con l’implementazione dello standard ISO”, che è cofinanziato dall’Unione Europea grazie al Bando per candidature dei progetti “Introduzione del sistema della gestione aziendale dei processi e della qualità (ISO e standard simili)”. PARTI METALLICHE PER LE ATTREZZATURE SPORTIVE – VEGA A.T.S. d.o.o. è un’azienda che si occupa della produzione di parti metalliche per le attrezzature sportive. Il progetto riguarda l’introduzione e la certificazione di un sistema di gestione della qualità secondo la norma ISO 9001, un sistema di gestione ambientale secondo la norma 14001, un sistema […]

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A passo con gli allenatori – Amna Bašić e Yoga

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Lo yoga appartiene ad un gruppo di allenamenti che vengono spesso messi in discussione e molti si chiedono se questo tipo di allenamento li sia adatto oppure no. Lo yoga è un ottimo modo per allungare e rafforzare il corpo, concentrare la mente, rilassare lo spirito e rimanere snelli ed energici. Lo yoga può aiutare nell’affronto con lo stress, la crescita del figlio, il controllo di un cane, a portare la spesa, a lavorare nel giardino, a prevenire o alleviare il mal di schiena e lesioni muscolari o articolari e ridare la fiducia e l’autostima. Lo yoga viene praticato da […]

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Domiamo insieme gli aquiloni in varie destinazioni

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Il kitesurf è uno degli sport più dinamici ed emozionanti al momento e, grazie alla sua velocità, salti interessanti e vertiginosi e pochissime restrizioni, attrae ed affascina sia gli atleti che gli amatori. Fortunatamente, gli amanti dell’adrenalina possono provarlo anche Istria con l’appoggio di buoni istruttori, come lo è Dean Boljun. Dato che Kite Camp Istria offre molte emozioni sportive, Dean ci ha offerto delle informazioni interessanti sul kitesurf , che potete leggere in seguito all’articolo. KITESURF IN CONFRONTO AGLI ALTRI SPORT D’ACQUA – Da bambini, abbiamo giocato tutti almeno una volta con l’aquilone e ora abbiamo l’opportunità di lanciare […]

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Un minuto per la salute – Plank

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Se volete rilassarvi un po’ e perdere gradualmente qualche chilo, allora è sicuramente il momento per il plank e un nuovo minuto salutare con il nostro allenatore Sergej Sain. Il plank è un esercizio molto semplice e popolare che aiuta il corpo a formare la stabilità con un rafforzamento graduale. Viene spesso utilizzato dagli atleti professionisti per raggiungere maggior forza di tutto il corpo, ma anche dagli atleti ricreativi per perdere peso gradualmente e modellare il corpo. La cosa più bella di questo esercizio è che vi fate da soli il peso. Non sono necessari ulteriori attrezzi che voi stessi […]

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Parliamo, interagiamo e cresciamo insieme

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Ognuno nella vita ha bisogno del un allenatore, qualcuno che sappia capirlo al di fuori del suo ambiente quotidiano e con uno stimolo a spingerlo verso dei risultati che di per se sono buoni e sani e quindi creare delle buone abitudini per tutta la vita, a prendersi cura del proprio corpo e così anche dello spirito, perché sappiamo che in un corpo sano si trova uno spirito sano. Per ottenere tutto ciò, l’allenatore dovrebbe ascoltare, osservare e monitorare i suoi membri proprio come lo fa la chinesiologa Arijana Bujanić da 17 anni insieme al suo marito in vari programmi […]

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Balla, canta, ridi e divertiti

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Dopo la presetazione graduale, abbiamo raggiunto il prodotto finale del bel duo energico, la bellissima Sandra Demarin dello studio di danza Saltatrix e l’attraente Emanuel Burić noto al pubblico come Manč. Ci hanno davvero regalato una coreografia meravigliosa ed energica per una parte della canzone “Lagano”, dando così svago alla nostra quotidianità con un messaggio speciale al pubblico che accompagna questa coreografia: „Questi tempi ci hanno rallentato e ci hanno costretto a considerare la vera essenza della vita, a capire l’essenziale significato della felicità. Per questo, balla, canta, ridi e divertiti come se il domani non esistesse. Trova sempre il […]

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