La cosa più importante è mantenere la testa in ottima forma

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La vita di un pugile è fatta di disciplina, sacrificio e di una lotta costante, sia dentro che fuori dal ring. Ogni giorno è dedicato ad un allenamento rigoroso, al miglioramento della tecnica, allo sviluppo della forza e della forma fisica. La dieta è strettamente controllata e il sonno è sacro, perché senza riposo non c’è progresso. Oltre alle sfide fisiche, i pugili devono affrontare anche pressioni mentali, la pressione delle aspettative, la paura della sconfitta e il costante bisogno di fiducia in sé stessi. Tutto questo, unito al dolore e agli infortuni occasionali, rende la vita di un pugile […]

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Come cambiare “OUT” in “IN”?

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Vi siete mai sentiti come degli outsider o qualcuno che non si adatta alla gruppo perché lo stesso gruppo non la considera normale? Possiamo davvero definire ciò che è normale poiché ogni uomo è unico di per sé? Etichettare ed espellere gli individui dal gruppo, perché non è uguale a noi, si presenta in tutti i segmenti sociali d’oggi, nonostante tutti i progressi che si sono fatti nel corso dei secoli. Ma, come ci spiega Nirvana Kos, con il master in psicologia e annalista con il certificato per la terapia ABA per il sostegno ai bambini con l’autismo, possiamo essere […]

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Terapia ABA – la terapia con il gioco

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Specilista di psicologia Nirvana Kos di Rovigno svolge una forma di terapia che in America ha un grande successo ed èuno dei pochi approcci scientifici fondati per i bambini con bisogni speciali. Si tratta d’un approccio che è stato progettato per i bambini con autismo ed i bambini con ritardi nello sviluppo. Per quindici anni, Nirvana ha fatto i certificati e le pratiche in America. Ha studiato presso uno dei più potenti dipartimenti psicologici del mondo Florida International University dove ha incontrato gli specialisti che sono il top della psicologia scientifica per lo sviluppo, il comportamento e l’ approccio clinico. Nirvana […]

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La perseveranza fa la differenza

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Il lavoro di qualità contribuisce alla crescita dell’individuo ma anche del gruppo. Tuttavia, più grande è il gruppo, più grande è la necessità per dei nuovi investimenti affinché il gruppo possa svilupparsi bene e ottenere risultati interessanti sia per sé che per l’ambiente. Di recente abbiamo avuto l’onore di parlare con la stella del canottaggio istriano Nickol Udovičić, che in qualità di allenatore del Club di canottaggio Arupinum di Rovigno ha presentato i problemi che il club sta affrontando a causa dell’invidiabile aumento dei membri, motivo per cui ha iniziato con la campagna di crowdfunding per l’acquisto di nuove barche, […]

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Controllo e repressione della popolazione dei gabbiani

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Già da molto tempo, la Città Sana di Parenzo procede con il progetto “Controllo e repressione della popolazione dei gabbiani e la valutazione del pericolo (rischio) per la salute umana”, al fine di ridurre la popolazione di gabbiani adulti a Parenzo, Rovigno e nella regione di Cittanova in modo da prevenire la trasmissione delle malattie agli umani tramite uccelli. Utilizzando il metodo delle uova finte, si sono raggiunti risultati significativi che hanno migliorato gli standard della convivenza dei gabbiani e uomini in Istria e sotto vi riportiamo alcune informazioni legate a questo progetto interessante, che è l’unico di questo tipo […]

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La cosa più importante è essere mentalmente pronti

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Mente e corpo, un circuito che funziona perfettamente se investiamo il nostro tempo e i nostri sforzi per perfezionarlo. Il successo richiede entrambi, che è quello che ci insegnano le antiche arti dell’Estremo Oriente, tra cui c’è il karate. L’arte, che è diventata famosa in tutto il mondo attraverso moltissimi film, può contribuire a costruire la fiducia e la sicurezza sia nei bambini che negli adulti, come ci ha spiegato Ivan Prenc, membro di lunga data del Karate club Rovigno che con il proprio esempio ha spinto gli altri ad iscriversi nel club per sviluppare insieme le loro capacità di […]

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I bambini che hanno le esigenze proprio come qualsiasi altro bambino

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Loro sono qui tra di noi. Li vediamo immediatamente o di passaggio, siamo consapevoli che ci sono e che possiamo, se vogliamo, integrarli nella società. Alcune persono dicono che non sono normali, ma qual’ è la misura della normalità? Ognuno di noi è diverso a suo modo, e così anche loro. Se veniamo a conoscenza di questo e se iniziamo a valutarlo bene, la convivenza diventa più bella e piena di serenità. Stiamo parlando di bambini con la nota malattia neurologica di autismo. Come con un grande numero di termini, l’ autismo c’è noto in un modo superficiale, e abbiamo […]

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Divertiti e gioca tranquillamente

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Raramente a giorno d’oggi si può trovare uno spirito positivo. Il tennis è uno sport in cui esiste una forte competizione in tutto il mondo e dove sul campo un individuo gioca contro un altro individuo. In tutta questa competizione continua, a volte è difficile rimanere in questo sport. Il vero spirito sportivo non abbandona mai il proprio sport. Tra i membri del Tennis Club Sunny abbiamo trovato Sunčica Dropuljić. Nella sua carriera, Sunčica s’è cimentata sia come tennista che allenatrice e ha acquisito buone capacità motivazionali e comunicative, ha attraversato momenti difficili e belli del tennis e ha ricevuto […]

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Pressione che conduce verso la vittoria

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Dicono che la cosa più importante è partecipare, ma per un atleta serio, la vittoria viene al primo posto. È il desiderio di vincita che lo porta al risultato. Durante ogni ora d’allenamento, l’atleta diventa sempre più affamato di vittoria, ovvero dell’obiettivo che ha fissato. Al nostro primo incontro, Boris Mišković ci ha parlato della sua intenzione di vincere la Campionato mondiale di kickboxing a Sarajevo e in pochi mesi ha raggiunto i propri obiettivi, ha sconfitto Rafal Gaszczak ed è diventato il kickboxer con il maggior numero di medaglie d’oro in Croazia. Come ci ha raccontato in una breve […]

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Mi piace tutto qui

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Quante lingue parlate? Natalia Leonenko, per poter comunicare nel suo nuovo ambiente, accanto al bielorusso e russo, ha imparato a parlare l’italiano e il croato e alcune parole del dialetto istriano. Insieme a suo marito, Natalia ha sostituito il suo nativo Mahiloŭ in Bielorussia con Pola. Si sono trovati in un nuovo ambiente e hanno dovuto confrontarsi con una cultura diversa. Nonostante le piccole difficoltà d’adattamento, Natalia è soddisfatta del suo soggiorno in Istria e di tutto ciò che ha avuto l’opportunità di conoscere in questo luogo. SODDISFAZIONE CON LA REGIONE – Mi trovo bene a Pola. Mi piace tutto […]

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