Apprendimento costante – per offrire il miglior servizio possibile

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Il submission grappling è uno sport da combattimento dinamico che si concentra sul controllo dell’avversario e sulla sua sottomissione. A differenza delle arti marziali che si basano sui colpi, questo sport enfatizza l’uso della leva, della tecnica e della strategia per ottenere una posizione dominante e portare il corpo dell’avversario contro di sé. Il submission grappling offre un percorso impegnativo per gli atleti che cercano la padronanza sia fisica che mentale. Matija Prpić è un allenatore di submission grappling esperto e dedicato, noto per la sua competenza tecnica e per l’ambizione con cui investe in se stesso e nel suo […]

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Attraverso il mio lavoro e il mio esempio, cerco di motivare le persone

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La motivazione è la forza trainante che spinge gli individui a raggiungere i propri obiettivi superando le sfide e accettando nuove opportunità quando si rivelano delle risorse interiori, mostrando la resistenza e la determinazione necessarie per superare gli ostacoli. Si può dire che la motivazione è anche un processo dinamico influenzato da vari fattori, tra cui la nostra mentalità, l’ambiente e i sistemi di supporto. Con l’aiuto della famosa istruttrice di fitness Elena Zdjelar, ci siamo fatti una visione di come la motivazione dipenda dal carattere e dalla disciplina della persona stessa, e di quanto sia importante vivere secondo i […]

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Tutto ciò in cui mi sono allenato, l’ho fatto a livello professionale

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È raro incontrare degli atleti come lo è Aleksa Dudić. Atleta cresciuto attraverso diverse discipline sportive, oggi, anche come allenatore, non smette di porsi nuove sfide e di cercare nuove esperienze sportive. Aleksa è una di quelle persone che non ha scuse, ma cerca delle ragioni, trasformando gli ostacoli in semplici sfide da superare per raggiungere l’obiettivo prefissato. Questo atteggiamento nei confronti dello sport, ma anche verso la vita, lo presenta ai membri del suo centro sportivo e ricreativo Bura Crossfit ma anche ai suoi figli. Attraverso una conversazione davvero motivante, Aleksa ci ha parlato delle sue attuali occupazioni, del […]

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Cerchiamo di regalare alle persone la migliore atmosfera possibile a bordo

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L’Istria, con la sua costa pittoresca offre un ambiente unico per gli amanti della pesca del tonno. La pesca del tonno in Istria è diventata uno sport emozionante che attira un numero crescente di turisti da tutto il mondo grazie alla sua ricca tradizione marittima. I pescatori sportivi vengono da queste parti alla ricerca del perfetto equilibrio tra abilità e tecnica per superare in astuzia questi grandi pesci. L’esperienza della pesca del tonno in Istria non si lega solo alla cattura, ma anche alle esperienze che si creano sulla nave durante la navigazione in mare in varie condizioni meteorologiche, di […]

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Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

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Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

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È importante mantenere il corpo in movimento

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Dicono che fare un investimento su sé stessi sia il miglior investimento, e questo è confermato dagli allenatori che credono che si dovrebbe investire tempo nel prendersi cura della salute attraverso vari movimenti del corpo. Abbiamo avuto il piacere di conoscere i risultati sportivi di Vanja Paladin, nonché della sua costante attenzione al mantenimento della salute del corpo attraverso il movimento. Oggi, fedele alla sue abitudini legate al movimento, aiuta a mantenere la salute dei suoi clienti all’interno dello spazio di Dynamic Studio, che ha adattato appositamente per dedicare tempo a varie forme di esercizio, sia individualmente che in piccoli […]

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Perchè iniziare a correre?

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Spesso ci si chiede se correre o meno, e alcuni si legano alle scuse che non sia addatto a loro, altri trovano le proprie ragioni farlo, come ha fatto Maja Ferjančić, socia del Club attletico di Medulino. Maja ci ha dato diversi motivi per cui tutti dovrebbero scegliere la corsa come una sana abitudine quotidiana: 1) SALUTE – La corsa ha molteplici effetti benefici per la vostra salute fisica e mentale. Si sa dire; “In un corpo sano c’è una mente sana”! 2) ASPETTO FISICO – Con la corsa perderete i chili di troppo e avrete una linea snella, senza […]

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Ivan Prenc – una combinazione di massaggio e allenamento

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Dicono che in un corpo sano c’è una mente sana e sono sempre più persone che tendono a sentirsi meglio nel proprio corpo. Per raggiungere questo obiettivo si rivolgono ad esperti come lo è Ivan Prenc, che offre ai suoi clienti programmi di formazione fisica individuali e aromaterapia. Abbiamo conosciuto Ivan molto tempo fa nel suo ruolo di praticante di karate, che ora ha messo da parte per indirizzare il suo tempo e la sua esperienza alle esigenze dei suoi clienti e guidarli in modo corretamente al raggiungimento di buoni risultati attraverso l’allenamento continuo con elementi di pilates, yoga, fitness […]

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Oggi la gioia è la mia più grande motivazione

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Dicono che quando si uniscono molte mani, il potere si moltiplica, e in effetti è così, ma qualcuno deve essere l’iniziatore tutto questo, la chiave che darà inizio a cambiamenti positivi. Il cambiamento è iniziato proprio con la presentazione della canzone Rim Tim Tagi Dim di Baby Lasagna su Dora, e continua a diffondersi ogni giorno come una virosi che la potenza di quella canzone porta tra il pubblico. Il cambiamento continua grazie al lavoro e all’impegno di molti, tra cui la famosa ballerina Mirna Sporiš che ha dedicato le sue energie all’organizzazione e al coordinamento di gran incontro di […]

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Creiamo da soli il nostro percorso

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Tutti camminano coraggiosamente passo dopo passo attraverso la vita, ma solo un piccolo numero di persone si decide a volare e sperimentare la libertà che si prova quando si fluttua nell’aria. Desiderosi di provare una nuova sensazione di adrenalina, ci siamo rivolti a Veronika Vlašić, la giovane e motivata condutrice del gruppo ricreativo Aria, dove tutti i membri hanno l’opportunità di conoscere il fascino della popolare danza aerea su tessuto. Subito dopo uno dei suoi allenamenti, mentre aveva ancora la forte impressione di libertà che le offre la danza aerea su tessuto, le abbiamo preso un po’ del suo tempo […]

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