La country dance è uno stile di danza energico e sociale, caratterizzato da movimenti e figure specifiche, spesso eseguiti in linea o in coppia, il tutto al ritmo della musica country popolare. Il suo fascino risiede nella semplicità di apprendimento dei passi base, che la rende accessibile a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza. Questa danza offre l’opportunità di incontrare nuove persone, creare un senso di comunità e superare la propria timidezza in un’atmosfera rilassata e amichevole.
Allegra e sempre positiva, Ivana Kozlevac è il cuore e l’anima della country line dance presso la LIV – Fitness & Country Dance Association.
Come istruttrice, Ivana non è solo un’insegnante di passi: la sua energia contagiosa e il suo inesauribile ottimismo riempiono ogni sala in cui insegna, trasformando ogni lezione in un vero e proprio laboratorio di risate, relax e intensa attività fisica.
Ivana spiega i passi complessi con facilità, creando al contempo un ambiente in cui tutti si sentono benvenuti, motivati e liberi di lasciarsi trasportare dal ritmo e dal divertimento della country line dance. La sua dedizione non solo alla danza, ma anche al benessere di ogni individuo, rende Ivana un vero gioiello dell’associazione, il cui nome è giustamente associato a gioia, energia positiva e autentica passione per la danza.
DA UN VOLANTINO A UN’ISTRUTTRICE
– Ho iniziato a praticare la country dance mentre vivevo in Italia. Un giorno, per puro caso, mi sono imbattuta in un volantino mentre compravo il pane in un panificio e così ho scoperto questo tipo di danza. In Italia la country line dance è molto conosciuta e mi sono unita facilmente a questa cerchia di ballerini scatenati. Dopo il mio ritorno in Croazia, i miei amici hanno espresso il desiderio che li insegnassi e, da un semplice gioco, è iniziata la mia avventura come istruttrice. Ho contattato la mia insegnante in Italia e le ho chiesto di indirizzarmi verso una scuola che potesse prepararmi per questo. Nel 2017 mi sono diplomata in Italia come maestra di country line dance. In Croazia ho anche sostenuto gli esami per diventare istruttrice di fitness, poiché questo tipo di danza non è riconosciuto dalla Federazione Croata di Danza Sportiva ed è di fatto considerato una forma di esercizio fisico. Così è cominciata la mia avventura. In breve tempo ho iniziato a ricevere inviti da altre parti dell’Istria e ho avviato corsi vicino a Pisino, a Rovigno e a Pola, ma la nostra base rimane Buie, Castelvecchio, dove organizziamo serate di danza affinché i partecipanti possano mettere in pratica ciò che hanno imparato e socializzare con ballerini provenienti da Slovenia e Italia. Ogni evento ha i suoi bellissimi ricordi, ma sicuramente il momento più emozionante è stato il festival a Roma nel 2024 e quello del 2025, quando ci siamo esibiti insieme a gruppi provenienti da tutta Europa. C’erano circa 1300 ballerini. Abbiamo preparato una coreografia e l’abbiamo ballata tutto assieme. È stata un’esperienza meravigliosa condividere il palco con così tante persone. Insegno country line dance da 10 anni e devo dire che è stata una grande sfida, perché qui la gente non è abituata ad ascoltare musica country, figuriamoci a ballarla. Tuttavia, un certo interesse sta lentamente emergendo. La popolazione in Istria è molto ridotta e non ci si può aspettare numeri enormi, ma nelle città più grandi ci hanno riconosciuti e hanno iniziato a seguirci.
UN TIPO DI DANZA SPECIFICO
– La danza country può essere un po’ particolare e certamente più impegnativa di altre, perché oltre al corpo anche la memoria gioca un ruolo importante. Ogni brano ha una coreografia diversa e, quando si ascolta una certa canzone, bisogna automaticamente associarla ai passi specifici. Si balla principalmente in linea, il che significa che chiunque può ballare da solo, senza bisogno di un partner. In pratica, chiunque può danzare la line dance, indipendentemente dall’età: l’unica cosa importante è avere voglia di imparare qualcosa di nuovo e trascorrere una sera alla settimana in allegra compagnia. I gruppi si formano in base all’età. Praticando la country line dance si ottengono molti benefici, soprattutto per la salute: aumenta o ripristina la mobilità, migliora l’apparato locomotore, rafforza la resistenza fisica e la flessibilità delle articolazioni e della colonna vertebrale. Coinvolge tutti i gruppi muscolari – gambe, glutei, addominali e schiena – ed è un ottimo allenamento per la memoria, utile anche nella prevenzione dell’Alzheimer negli anziani. Ballare migliora le condizioni generali del corpo e rilassa psicologicamente, allontanando lo stress quotidiano e migliorando l’umore e la qualità del sonno. Il vantaggio più grande della danza country è la possibilità di fare nuove amicizie: socializziamo costantemente con altri gruppi provenienti da paesi vicini, in festival, serate danzanti e raduni.
AMBIENTE CONFORTEVOLE E GRUPPO MOTIVATO
– Lo stile di insegnamento segue certamente un protocollo, come si apprende nella formazione per istruttori, ma ognuno ha il proprio metodo. Prima di tutto, l’ambiente deve essere confortevole, il gruppo motivato e allegro: è l’unico modo per insegnare. La tecnica consiste nell’insegnare una coreografia di 32 passi in blocchi da otto: si parte con i primi 8, e solo quando tutti li hanno assimilati si passa agli otto successivi, e così via. Alla fine, i passi vengono semplicemente adattati alla musica.