L’obiettivo è arrivare in vetta

Ci sono quelli che dopo i primi ostacoli si spaventano e rinunciano, ma ci sono quelli che si soddisfano solo quando raggiungono dell’obiettivo prestabilito. Si tratta della mentalità di un lottatore che, nonostante la difficoltà degli ostacoli, come un infortunio oppure un forte avversario, non rinuncia al combattimento. Si espongono alla sudorazione, al duro esercizio fisico e la preparazione in modo che in quei pochi minuti sono i più forti e mentalmente più preparati rispetto agli avversari, come ci anche fatto notare Andi Vrtačić, il lottatore del popolare Trojan Free Fighters Club di Pola, durante una breve conversazione durante i […]

Just smile!

Dicono che con una risata tutto ciò che non va scompare e tutto ciò che è buono cresce. Con questa filosofia o possiamo chiamarla sana abitudine, vive Igor Bernobić, il grande volto di Malvazija band. La Malvazija band diverte il proprio pubblico ormai da dieci anni, e segue la teoria di come la risata risolve tutto che il pubblico ha accolto molto bene. ESIBIZIONI SULLE BARCHE – La mia carriera musicale è iniziata nel 1988 quando i miei genitori mi hanno iscritto alla scuola di musica. Con i miei tredici anni, ho iniziato a suonare sulla barca grazie ad Armando […]

Camminare per la salute

Quante miglia avete camminato oggi? La camminata quotidiana migliora la salute. Come riporta il portale Viversano, camminare velocemente o farsi una passeggiata aiuta a prevenire malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari. Se le persone regolarmente camminano per un’ora ogni due o tre giorni, è ridotta in larga misura la possibilità di avere il cancro del colon, certamente riduce lo stress, aiuta a rilassare i muscoli tesi, e rende più facile ad addormentarsi. La camminata aumenta la produzione dell’ormone insulina che controlla la quota di zucchero nel corpo il che previene il diabete. Grazie alla camminata, avviene la mineralizzazione […]

La cura del cane migliora molti aspetti della vita

La psicologa dell Città Sana di Parenzo Emina Nezirević ha esaminato il rapporto tra l’uomo ed il cane, e vide i benefici interessanti che influenzano lo sviluppo del bambino ma anche dell’adulto. Come lo riferisce Emina, il rapporto tra l’ uomo ed il cane esiste da quando l’uomo ha accolto il lupo per avere la protezione ed effettuare la caccia. Oggi, questo ruolo è cambiato in modo significativo, le persone con i loro cani creano un forte legame emotivo, di conseguenza, non sorprende che il cane è spesso chiamato ‘ il miglior amico dell’uomo’. BAMBINI E CANI – Quando si […]

Patate e pollo nella salsa di rosmarino

È sempre ottimale condire un po’ una bella giornata di sole. In modo da prevenire qualsiasi tipo di problema, si può condire la giornata preparando un delizioso pasto. Pollo, patate e rosmarino sono la combinazione giusta, quindi ecco quello che faremo. Prendiamo le patate ed insieme alla loro buccia, le laviamo bene per poi metterle a cuocere solo per dieci minuti nell’acqua salata. Poi le sbucceremo e le tagliaremo a fettine. In un frullatore tritaremo la cipolla con un po’ di sale, foglie essiccate di rosmarino ed un po’ d’acqua. In teglia unta con olio, metteremo le fettine di patate […]

La salute è un bonus extra

Il culturismo o popolarmente noto come bodybuilding è uno sport per il quale non ci sono limiti di età, cioè se una persona lo pratica da più tempo, i risultati migliorano con il tempo. È un sistema di esercizi che aiuta, con l’uso degli attrezzi, ad aumentare la massa muscolare. Ma a differenza di quello che siamo abituati in altri sport che dopo aver compiuto i trent’anni, gli atleti vanno in pensione, nel culturismo non è così. Secondo quanto ci ha detto Vanja Paladin, dopo aver compiuto i trentacinque anni, i bodybuilder diventano più attraenti per il pubblico e ottengono […]

Devi assolutamente seguire le tendenze

Recentemente è stata pubblicata la prima registrazione della serie “NEx svira ono što volite / NEx suona quello che vi piace” legata alla raccolta di canzoni che la band Night Express usa nelle loro numerose esibizioni, sempre accompagnate dal loro amato pubblico. Night Express è un fenomeno per cover band la cui popolarità è sopravvissuta dopo un gran numero di anni sempre con popolarità. Sembra che le loro esibizioni non siano mai di troppo, in quanto tuttora riempiono le sale e piazze con la loro etichetta originale di intrattenimento assicurato. Loris Zupanc ci ha rivelato come si è svolta la […]

Musicoterapia – La musica è qualcosa di innato in ogni uomo

I matematici dicono che tutto nel mondo si svolge tutte secondo le regole della matematica, e la psicologa Dajana Miloš sottolinea come tutto funziona in base ad un ritmo regolare. Psicologa Dajana Miloš svolge la musicoterapia da parecchio tempo con persone di età diverse. È una terapia che tramite la musica aiuta a risolvere i problemi personali degli individui che nel mondo si tiene in quasi tutte le istituzioni ed è in fase di sviluppo in Croazia. La musica si trova ovunque intorno a noi, ma quanto sia necessaria per la nostra salute e per il benessere spirituale in generale, […]

L’immaginazione della gente è come una prugna secca

La co-fondatrice dell’Associazione che si occupa di narrazione Pusti priču / Racconta una storia, professoressa di lingua croata e storia Ina Delić dedica la sua vita alla narrazione e incoraggiamento dell’immaginazione delle giovani generazioni. Grazie al testo “Priča gospodina Jeseni / La storia di Sig. Autunno“, la sua narrativa ha acquisito una nuova dimensione con l’appoggio di Ervin Crnalić e Greta Catelo. La narrazione come una performance in cui il narratore presenta al pubblico una determinata sequenza di eventi collegati in una storia, fiaba o aneddoto, si considera anche lo strumento per formare la personalità di un individuo nella società. […]

Il desiderio è di creare una buona atmosfera dentro ed intorno al club

Alcuni sono legati alla famiglia, altri al luogo dove sono nati, i terzi al lavoro. Goran Roce, ex calciatore di serie A, è legato alla famiglia, al luogo dov’è nato e al lavoro. Come calciatore, la sua carriera è legata principalmente al club di Pola NK Istra 1961, e grazie ai suoi successi legati al talento e al duro lavoro, firmava i contratti per i club croati di serie A, così come per i club esteri e con l’ultimo contratto che ha firmato davanti a se ha un nuovo ruolo. Avendo deciso di andare in pensione come giocatore di calcio, […]