I pallamanisti sono come il vino

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La vita di un atleta professionista è piena di sacrifici e ogni vero atleta dirà: “Ne è valsa la pena”. Tutto sembra facile quando li si vede in campo mentre giocano con entusiasmo e passione un’altra partita, un’altra di una serie in cui si buttano in campo come leoni per segnare qualche punto. Raramente ci si ha l’opportunità di vederli sudare negli allenamenti quotidiani durante la mattina, pomeriggio e sera, fare i bagagli per viaggiare da qualche parte per i preparativi o una partita, affrontare le conseguenze fisiche e mentali di una partita mentre non giocano e lottare con se […]

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La terza parte della coreografia con Sandra ed Emanuel — Lagano!

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Siamo arrivati alla parte più lunga e ultima della coreografia per il successo di Emanuel Burić, preparata da Sandra Demarin, a capo dello studio di danza Saltatrix. Poiché vi è stato davvero facile con le prime due parti, nella terza parte della coreografia per la canzone “Lagano”, Sandra ha introdotto movimenti più complessi, motivo per cui lo stesso Emanuel si è lamentato del fatto che ci siano troppe informazioni. Ma con l’apprendimento graduale e un’eccellente conduzione, Emanuel è riuscito ad adottare tutti i passi che Sandra gli ha presentato ed a presentare l’intera coreografia anche da solo. Con un piccolo […]

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È necessario trovare una soluzione per ogni paziente

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La scelta fatta per caso per l’odontoiatria si è rivelata veramente ottima per lo spirito scientifico di Jelena Filipović Zrnić, ma non tanto per lei, quanto per i suoi pazienti che ci hanno raccomandato di far visita al suo studio dentistico. È lo abbiamo fatto. Con un messaggio, le abbiamo descritto il nostro problema e ci siamo messi d’accordo per un appuntamento. Abbiamo avuto un’ ampia conversazione in cui abbiamo scoperto come ha iniziato con l’odontoiatria, cosa affronta tuttora nel suo lavoro, cosa ritiene più importante fare in ogni controllo e cosa cerca sempre di offrire al paziente. E infatti, […]

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I muffins allo yogurt con le ciliegie

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Iniziate la settimana con un buon stato d’animo con un delizioso spuntino dolce. Faremo insieme i muffin allo yogurt con ciliegie. Prendiamo due uova intere, un piccolo yogurt liquido con il livello di grasso normale e lo mescoliamo con un pizzico di sale. Nella miscela ottenuta mettiamo un limone drenato, un cucchiaino di lievito in polvere, mezzo bicchiere di olio di girasole ed una tazza di far ina. Lentamente mescoliamo il tutto e lo lasciamo riposare per 5 minuti per preparare le ciliegie. Mescoliamo il composto con le ciliegie e preparariamo dei piccoli stampi per 20 muffins. In ogni muffin […]

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Un minuto per la salute – Sergej Sain

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Non si è detto mai invano che con il corpo sano si ha anche la mente sana. È incredibile quanto solo un paio di movimenti attivi riescono a cambiare in meglio il nostro umore, e il risultato migliora se siamo guidati in questo dda persone esperte per le quali il movimento costante è in sostanza il loro lavoro. Abbiamo scelto per voi l’aiuto dell’allenatore atletico Sergej Sain che ci ha impressionato prima con la sua fantastica forma, poi, dopo averlo conosciuto meglio, con le sue conoscenze e il suo carattere straordinario sempre pronto all’azione. Oltre a preparare i grandi atleti […]

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Questa iniziativa è un’azione pratica per proteggere l’ambiente

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Tutti diciamo di essere amici della natura, ma dobbiamo chiederci se come amici ci comportiamo. Un amico si prende cura dell’altro e ci tiene che anche quell’altro si senta bene, in modo che entrambi possano vivere in sintonia. Marta Simoncini ha scoperto il modo con cui si può prendere cura della amata natura. Insieme con i suoi due amici ha scoperto l’iniziativa Ocean Initiatives e ci ha spiegato il perché questa iniziativa è veramente particolare. OS AMIGOS DA PRAIA – Siamo tre amici, Marta, Giuseppe e Francesco, e da quando un senhor in spiaggia ci ha chiamato Os Amigos da […]

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Le mie tre strisce

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L’artista che presenta il fascino del paesaggio istriano con le sue tre linee sulla carta, sulla ceramica e sul vetro, Monika Petrović ci mostra come rendere reale il proprio mondo di immaginazione. Sebbene il suo lavoro si avvicini alla sua creazione artistica, Monica separa i due mondi, in uno esplora e nell’altro crea. Scoprite il mondo della sua creazione e come noi ne rimarrete stupiti. PERSONA INTROVERSA – Sono una persona piuttosto introversa. Mi ritrovo sempre in una sorta di mondo dell’immaginazione. Sono assai curiosa e mi piace sempre esplorare la natura, le caratteristiche del paesaggio, per poi trasferirle nella […]

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Voglio sviluppare una migliore forma fisica

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Rilassarsi stando in mare, abbandonarsi a questa vasta area con il supporto della squadre con cui si cresce e si ottieni risultati preziosi, questa è la vita quotidiana di Matej Terlević, un giovane membro della squadra di canottaggio Istria. Il canottaggio lo ha attratto per la sensazione unica che provoca il raggiungimento della velocità sull’acqua, e quattro anni fa si è rilassato in una meravigliosa avventura della sua squadra sportiva sotto la guida di Elvis Orbanić. SQUADRA E UNIONE – Ho iniziato a remare 4 anni fa. Amo remare per la meravigliosa sensazione che da la velocità sull’acqua. L’aspetto preferito […]

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La seconda parte della coreografia con Sandra ed Emanuel — Lagano!

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Passiamo leggermente alla seconda parte dei passi con cui quest’estate ci rilassiamo con Sandra Demarin ed Emanuel Burić.La canzone “Lagano” ci sta sempre di più nella mente e i movimenti dei passi stanno diventando ancor più divertenti. Sandra Demarin dallo Studio di danza Saltatrix, con il suo approccio e il suo vocabolario semplice, spiega in modo eccelente la creazione graduale della coreografia mentre la nota voce che sta diventando una figura nota in questa occasione, Emanuel Burić, accompagna perfettamente la sua maestra della danza. Continuiamo a studiare e divertirci in questi giorni caldissimo con questo duo energico, attiviamo il filmato […]

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Desideriamo rimanere ai vertici del canottaggio croato

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Una miscela di buon umore, armonia e forza è ciò che fa si che il remare sia un qualcosa in più dello puro sport. L’aria fresca da all’uomo è di grande conforto e, in combinazione con il mare, dà un particolare piacere. Il lavoro di squadra in cui tutti i membri respirano come uno per raggiungere il comune obiettivo e ottenere una forza unica mediante l’abile gestione dei remi della loro barca. Il club di canottagio Istra può vantarsi per i risultati storici dei suoi membri, come ci ha raccontato Marco Franjul, e la tradizione di lunga data che ha […]

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