Prima marinato e poi cotto in padella

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Il salmone è un alimento molto interessante. Alcuni dicono che o ti piace o no. Rispondiamo a questo dicendo che deve solo esser fatto in un modo che gli si addice. Più succoso è il salmone, meglio è. Vi offriamo una variante di preparazione del filetto di salmone in modo che sia molto succoso. Trovate un buon pezzo di filetto di salmone. Noi l’abbiamo trovato ad Agrimare a Parenzo. Ci abbiamo messo sopra un po’ di sale ed un po’ di zucchero di canna. L’abbiamo lasciato riposare in frigo per un’ora. Nel frattempo, abbiamo preparato un composto con olio d’oliva, […]

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Mi piace osservare come vengono suscitate le emozioni durante ogni workshop

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Abbiamo avuto l’opportunità di conoscerli con la trasmissione televisiva “Tri, dva, jedan – kuhaj!” come una coppia simpatica che lavora sodo per offrire qualcosa di diverso nel mondo culinario. E l’hanno davvero fatto. Oltre al buon cibo, Verica e Dragan Jovanović hanno offerto emozioni positive con il loro Gastro Club a Pula. Secondo le foto che circolano sui social network, ma che si possono notare anche direttamente nel Gastro Club, i partecipanti dei loro workshop hanno la possibilità di arricchire la propria esperienza culinaria con l’appoggio di grandi esperti, ma anche con il divertimento che ricorderanno per sempre. Ci hanno […]

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L’estate con Vrus – Attivazione

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  Con il bel tempo, mentre alcuni hanno iniziato con la prolungata permanenza a scuola od al lavoro, c’è chi ha prolungato l’ estate e ha continuato o addirittura appena iniziato ad andare al mare. Non c’è più la folla sulle spiagge, il mare è ancora ottimo per un nuotata rinfrescante, e dopo questo si può sempre fare qualche esercizio facile per iniziare veramente bene la giornata. Nel filmato che segue, il nostro allenatore Vedran Vrus ci offre un esercizio molto semplice che può essere praticato praticamente da chiunque che decide di fare una passeggiata e trovi una bella panchina. […]

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Il tour della vincità dedicato alla Città Sana di Parenzo

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L’alcolismo è un problema che porta con sé un bagaglio di conseguenze sia sul profilo personale che su quello sociale. Da bicchiere a bicchiere, si crea un’abitudine che è molto difficile abbandonare. Alcuni cercano di farlo ma ben presto tornano alla cattiva abitudine, altri si rivolgono a degli esperti ed attraverso un processo graduale di terapia di disintossicazione scrivono la loro storia di successo. Abbiamo ricevuto proprio l’informazione riguardo una storia del genere dalla Città Sana di Parenzo, legata alla storia della terapia di disintossicazione da alcol di Damir Matić, che ha trasformato la sua vita in una storia di […]

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I ciclisti sono come un gatto nero sulla strada

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Il ciclismo è una fantastica opzione ricreativa con cui si può aumentare la vitalità del proprio corpo. Oltre a bruciare i grassi, si risveglia l’ormone della felicità e si arricchisce l’esperienza superando gli ostacoli interessanti e osservando la ricchezza della natura. Tuttavia, c’è uno svantaggio ed è correlato alla guida su strade pubbliche dove i ciclisti sono infastiditi dagli automobilisti e gli automobilisti, come sottolinea il ciclista di lunga data Relvis Glavić, vedono i ciclisti come dei gatti neri sulla strada. PROBLEMA NELLE INFRASTRUTTURE STRADALI – Per quanto riguarda il ciclismo sulla strada, il problema risiede nelle infrastrutture stradali. Le […]

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10 consigli che Mišković dà a suo figlio

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Non importa il momento dici qualcosa a tuo figlio. È importante solo che tu lo dica in modo che il bambino riceva il tuo messaggio, un consiglio che potrà applicare nella vita, un pensiero caloroso che ricorderà per sempre e di cui parlerà ai suoi discendenti proprio perché è venuto dalla tua esperienza. Il campione del mondo in contatto leggero Boris Mišković ha condiviso con noi dieci consigli di vita che dà a suo figlio. DA PADRE A FIGLIO: 1. Sii buono come persona. 2. Aiuta sempre coloro che hanno bisogno di un aiuto. 3. Sii onesto. 4. Fai sempre […]

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Penso comunque che la miglior cosa sia il tocco umano

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Ogni problema ha la sua soluzione, ogni dolore ha la sua terapia. Il fisioterapista Marijan Brkljača, membro dello staff di NK Istra 1961, offre a ciascuno dei suoi clienti una terapia su misura per ottenere al più presto possibile i risultati desiderati. Oltre ad essere stato affianco a Mirko Filipović per diversi anni, Brkljača ha lavorato con un gran numero di atleti. Lo stesso Brkljača ci ha raccontato durante una conversazione veramente piacevole come ha scelto il suo percorso di vita, cosa significa essere un fisioterapista e come sembra il suo orario di lavoro. DALL’IDOLO AL CAMBIAMENTO – Non ho […]

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L’estate con Vrus – Apertura

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In questi giorni estivi, abbiamo tutti avuto incontri diversi che a volte sono più facili e talvolta più difficili da aprirsi verso delle nuove conoscenze e creare una piacevole nuova conoscenza. Tuttavia, ora apriremo le indicazioni del chinesiologo Vedran Vrus che vi mostrerà in un minuto l’esercizio con il quale il tuo corpo si aprirà a nuovi brividi di stretching ed esercizio. Dateci un’occhiata al video, ricordate la lezione, fatevi una passeggiata ed allenatevi sulla panchina per iniziare bene la vostra routine quotidiana.

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Allegria estiva di Anima M

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Mirna Posavčević invita le amanti del buon umore a segnarlo con una bella combinazione estiva con la maglietta dipinta a mano ed una bellissima gonna in cui brillano le sfumature del colore lilla. Forse dovete portare la maschera, ma potete sempre portare il sorriso con se sulla maglietta che indossate, illuminando così l’ambiente e se stessi. – Dedico decisamente questa combinazione alla persona allegra. E se non è allegra e felice, che lo diventi con questa combinazione! – indica Mirna.

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Mi piace stare nei luoghi tranquilli

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La famosa giocatrice paralimpica Mikela Ristoski è inarrestabile. Per abitudine, e per rispetto verso tutto quello che ha realizzato fino ad ora, ma anche per le persone che l’hanno sempre appoggiata, Ristoski continua a passare i suoi giorni allenandosi , sperando che il problema del corona virus venga risolto il prima possibile. CAMBIAMENTO DEI PIANI – La mattina quando mi sveglio, visto che ultimamente sono successi dei cambiamenti, rifletto riguardo a dei giorni migliori, mi prendo cura dei miei cari. Mi sono abituata alla situazione con il corona virus, ma sfortunatamente per tutti la situazione attuale ha cambiato tutti i […]

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