Smatram da manifestacije moraju prolaziti kroz stalne promjene i prilagodbe

On By admin

Visualia festival već godinama pretvara Pulu u grad svjetla i vizualne umjetnosti. Svakog rujna gradske ulice, trgovi i povijesne lokacije postaju pozornica na otvorenom gdje se tehnologija i kreativnost spajaju u dojmljive instalacije i performanse što privlači umjetnike i publiku iz cijelog svijeta. Iza Visualia festivala stoji Marko Bolković, njezin osnivač i dugogodišnji organizator, koji festival vidi kao poligon za ispitivanje granica umjetnosti, ali i kao prostor susreta lokalne tradicije i globalnih trendova. Njegova vizija ide dalje od samog spektakla. Bolković usmjerava svoj fokus k doživljaju i emociji što umjetnost ostavlja na posjetitelje. U nastavku teksta, Marko nam naznačuje kako […]

SHARE

Sok mudrosti

On By admin

Ponekad nam se misli preplave pitanjima, a odgovori nikako da dođu. Upravo tada vrijeme je za gutljaj soka mudrosti, drevni napitak koji budi smirenost i jasnoći. Čarobni sastojci: Tajni postupak: Mudri savjet:Svaki gutljaj donosi mir i odgovore koji se traže.

SHARE

Rene Sain i njenih 10 zdravih navika

On By admin

Volimo gledati rezulatate uvijek vedre i aktivne Rene Sain. Impresivno je kako jedna odbojkiša može postići toliko mnogo u svojoj karijeri i nikada se ne žaliti na probleme. Često se govori kako je duh pobjednika drugačiji od ostalih po stavu prema životu i nadasve navikama. Rene nas je odavno naučila kako se vodi sa stavom da lopta ne smije pasti, no nismo dosad dotakli njenih zdravih navika. Kao i uvijek, otkako smo joj se obratili, brzo i efikasno, baš kao što je i njena igra na terenu, odbojkašica iz Poreča odgovorila nam kojim se zdravim navikama vodi kako bi pri […]

SHARE

Zašto je ples bitan za djecu?

On By admin

Poznato je kako ples nudi mnoštvo dobrobiti odraslim osobama i kako zbog toga često se kreće na programe gdje je uključen ples kao tjelovježba. No, kako i za odrasle, tako i za djecu ples može biti vrlo koristan upravo u razvojnoj fazi budući da utječe na fizičko i mentalno zdravlje djeteta zahvaljujući velikom broju dobrobiti od kojih nam je nekoliko spomenula dugogodišnja instruktorica plesa i voditeljica plesnog studija Saltatrix Sandra Demarin. ZAŠTO JE PLES BITAN ZA DJECU? – Ples je bitan za djecu jer razvija kreativnost, pospješuje motorički razvoj djece, uči djecu socijalizaciji, interakciji, koncentriranom radu te ih od malena […]

SHARE

Torbica je za svaku ženu modni dodatak kojim odražava svoju osobnost i stil

On By admin

Torbe su oduvijek bile više od pukog praktičnog predmeta za nošenje stvari. One su moćan alat za izražavanje osobnog stila i identiteta. Torbica, pažljivo odabrana i usklađena s odjećom, može podignuti cijeli outfit na višu razinu i poslati snažnu poruku o nositeljici. Dunja Bajić, kroz svoj brend GREI, savršeno razumije moć torbice kao izražaja ženske osobnosti. Više od pukog predmeta za nošenje potrepština, GREI torbica postaje modni dodatak koji govori o stilu, ukusu i karakteru žene koja je nosi. Svaki dizajn odražava pažljivo promišljanje o detaljima, materijalima i funkcionalnosti, s ciljem da se stvori torbica koja nije samo lijepa, već […]

SHARE

Od jednostavne igre započela je moja avantura instruktorice

On By admin

Country ples je energičan i društven stil plesa kojeg karakteriziraju specifični pokreti i figure, često izvođene u linijama ili u parovima, sve uz ritmove popularne country glazbe. Njegova privlačnost leži u jednostavnosti učenja osnovnih koraka, što ga čini pristupačnim za sve uzraste i razine plesnog iskustva. Ovaj ples pruža priliku za upoznavanje novih ljudi, izgradnju zajedništva i zanemarivanja vlastite sramežljivosti u opuštenoj i prijateljskoj atmosferi. Vesela i uvijek pozitivna Ivana Kozlevac srce je i duša country line dancea u Udruzi LIV – Fitness & Country ples. Kao instruktorica, Ivana nije samo učiteljica koraka. Njena zarazna energija i nepresušan optimizam ispunjavaju […]

SHARE

Najveći je izazov pronaći idealno rješenje

On By admin

Ortopedija, iako zahtjevna disciplina medicine, nudi iznenađujuću dozu kreativnosti i inovacija. Svaki pacijent predstavlja jedinstveni izazov, a pronalaženje optimalnog rješenja često zahtijeva ne samo duboko medicinsko znanje, već i sposobnost “razmišljanja izvan okvira”. Od planiranja složenih rekonstruktivnih zahvata do adaptacije ortopedskih pomagala, ortoped traži balans između znanstvenih principa i individualnih potreba pacijenta. Ivan Rakovac je visokokvalificirani i iskusni ortopedski specijalist poznat po svojoj visokoj razini posvećenosti pacijentima. Njegova predanost ne očituje se samo u operativnim zahvatima, već i u pažljivoj dijagnostici, planiranju terapije i postoperativnoj rehabilitaciji, osiguravajući optimalne rezultate i poboljšanje kvalitete života svojih pacijenata. Rakovac je izgradio uspješnu karijeru […]

SHARE

Tjelesna aktivnost kao osobna higijena

On By admin

Nekadašnji košarkaš i sudionik emisije Survivor 2024 te danas uspješan trener snage i kondicije, Alex Percan smatra da je njegov posao nešto više od samog posla. Svoj posao trenera, voditelja radionice i kreatora medijskog sadržaja, on tretira kao poziv s kojim pomaže drugima da žive na zdrav način. Nakon višegodišnjeg iskustva prikupljenog u inozemstvu, zajedno sa svojom partnericom pokrenuo je fitness centar AP Lab kako bi stvorili upravo u Puli zajednicu aktivnih ljudi putem raznih sadržaja za rekreativce, sportaše, trudnice, majke i djecu. Uz holistički pristup, Alex se usredotočuje na mentalne, duhovne, energetske, emocionalne i fizičke aspektima treninga. Budući da […]

SHARE

Bogata pašteta od tune

On By admin

Pobudila nam se želja za tunom te smo poslali upit u porečki Agrimare d.o.o. za dobrim komadom tune. I stvarno, u vrlo kratko vrijeme, stigao nam je lijep komad tune. Odlučili smo ga prvo marinirati na 24 sata s malo bijelog vina, maslinovog ulja, papra, soli, limuna te nekoliko listova bosiljka. Drugi dan, uzeli smo komad od 400 grama te marinirane tune te dodali ulje u kojem se marinirala tuna, 3 tvrdo kuhana jaja, 4 manja kuhana krumpira, 4 kiselih krastavaca, 2 žlice kapara, 4 slana fileta inćuna, 1 bijeli i 1 žuti luk, žlicu Worcestershire umaka, žlicu maslaca, žlicu […]

SHARE