Camminare per la salute

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Quante miglia avete camminato oggi? La camminata quotidiana migliora la salute. Come riporta il portale Viversano, camminare velocemente o farsi una passeggiata aiuta a prevenire malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari. Se le persone regolarmente camminano per un’ora ogni due o tre giorni, è ridotta in larga misura la possibilità di avere il cancro del colon, certamente riduce lo stress, aiuta a rilassare i muscoli tesi, e rende più facile ad addormentarsi. La camminata aumenta la produzione dell’ormone insulina che controlla la quota di zucchero nel corpo il che previene il diabete. Grazie alla camminata, avviene la mineralizzazione […]

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La cura del cane migliora molti aspetti della vita

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La psicologa dell Città Sana di Parenzo Emina Nezirević ha esaminato il rapporto tra l’uomo ed il cane, e vide i benefici interessanti che influenzano lo sviluppo del bambino ma anche dell’adulto. Come lo riferisce Emina, il rapporto tra l’ uomo ed il cane esiste da quando l’uomo ha accolto il lupo per avere la protezione ed effettuare la caccia. Oggi, questo ruolo è cambiato in modo significativo, le persone con i loro cani creano un forte legame emotivo, di conseguenza, non sorprende che il cane è spesso chiamato ‘ il miglior amico dell’uomo’. BAMBINI E CANI – Quando si […]

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Musicoterapia – La musica è qualcosa di innato in ogni uomo

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I matematici dicono che tutto nel mondo si svolge tutte secondo le regole della matematica, e la psicologa Dajana Miloš sottolinea come tutto funziona in base ad un ritmo regolare. Psicologa Dajana Miloš svolge la musicoterapia da parecchio tempo con persone di età diverse. È una terapia che tramite la musica aiuta a risolvere i problemi personali degli individui che nel mondo si tiene in quasi tutte le istituzioni ed è in fase di sviluppo in Croazia. La musica si trova ovunque intorno a noi, ma quanto sia necessaria per la nostra salute e per il benessere spirituale in generale, […]

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Imparare è un gioco!

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Nell’ambito dei programmi di protezione preventiva mirati verso la crescita e lo sviluppo dei bambini, la Città Sana di Parenzo sano, in collaborazione con l’Università popolare di Parenzo, ha organizzato per i concittadini, ma anche per tutte le persone un po’ curiose, la conferenza “Imparare è un gioco! Come funziona il cervello dei nostri figli?”, in cui il neurofisiologo Ranko Rajović in un modo dinamico e molto chiaro ha comunicato con il pubblico numeroso. Rajović ha spiegato al pubblico come ottenere i risultati desiderati nel lavoro con i bambini usando esempi di tecniche ed esercizi. Come è stato presentato, l’apprendimento […]

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7 sane abitudini di Dražen Silić

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Dicono che l’abitudine più salutare è avere abitudini sane e che il miglior investimento che un uomo possa fare è investire in sé stesso. Con i soldi possiamo comprare le cose di cui abbiamo bisogno, mentre con il tempo possiamo apportare cambiamenti che ci renderanno sani e attraenti gli altri, proprio come lo è uno degli atleti più sexy in Istria, Dražen Silić. Dražen attira immediatamente l’attenzione ovunque che appare e con la sua freschezza semplicemente conquista il pubblico femminile. Come ottenere lo stesso risultato di Silić? Seguite tutti i giorni le sue sane abitudini e noterete presto dei cambiamenti. […]

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Chi canta, mal non pensa

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Insegnante di musica e direttore d’orchestra Tatjana Merkl, con il gruppo vivace di amanti di una modalità di riproduzione di musica a cappella, ha fondato il coro di canto misto Cantus Populi. Il desiderio di formare un diverso coro rispetto agli altri nelle prestazioni che non sono soggetti a descrizioni di prestazioni tipiche corali si è dimostrato di essere la chiave del successo del famoso coro di Pola. Dalla sua prima prova nel 2014 fino ad oggi, Cantus Populi si è esibito al concerto di Natale “Na dobro Vam došlo porođenje“, su TV Nova di Pola alla trasmissione televisiva “Od […]

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L’asilo si adatta completamente allo sviluppo del bambino

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Le nuove generazioni, i nuovi bisogni, le nuove condizioni, ma sempre una grande preoccupazione è legata verso i nostri più piccoli, dalla cura familiare alle istituzioni sanitarie e sociali. Ciò che maggiormente i genitori d’oggi è quando e dove iscrivere i propri figli in custodia al fine di adempiere ai loro obblighi di lavoro e soddisfare i bisogni dello sviluppo sociale del bambino. Con Jasna Nujić e Maja Milohanić della scuola materna a Parenzo “101 dalmatinac” abbiamo osservato la parte degli educatori nel rapporto con i genitori ed i bambini . PAURA NELLE PRIME VISITE – Abbiamo due scuole materne […]

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In questa situazione allo stesso tempo piangi e ridi

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Credete nei miracoli? Siete consapevoli che anche voi siete stati un miracolo da quando siete nati? Possiamo essere paragonarci a certe persone, ma siamo tutti unici. Non c’è nessuno che vi sia completamente uguale. Abbiamo tutti un aspetto diverso, un punto di vista diverso, dei sogni diversi. Qualcuno parla di sogni, altri li vivono. Un esempio di come si vivono i sogni ci è stato dato da Iva Štiković che, godendo nella sua passione sportiva, ha incontrato Kristijan Barbić che è diventato l’amore della sua vita. Hanno deciso di avere un bambino insieme, e la loro bambina li ha sorpreso […]

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Il mare è un contatto con le persone

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Quando il mare incanta un mago, allora compare una seria dipendenza di che ci ha testimoniato Igor Brkarić, il famoso mago da Pola. Sette anni fa, ha iniziato con l’ormai famosa tendenza di nuoto durante tutto l’anno e da allora non riesce a farne a meno. In una piacevole conversazione accanto a due tazze di macchiato, Brkarić ci ha confessato la sua dipendenza che gli risveglia l’ormone della felicità, sulle sue paure della fauna selvatica ed altre cose legate al mare ed al costume da bagno che vi offriamo in seguito dell’articolo. “VIENI!” – Sette anni fa, accidentalmente, ho iniziato […]

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Insieme siamo più forti!

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Dove si è persa l’umanità? L’uomo si è dimenticato dell’uomo? Viene ancora applicato l’altruismo nella società? Siamo disposti a dare l’aiuto a dei completi estranei che si trovano in delle situazioni sociali veramente difficili? Ci siamo resi conto che ci sono istituzioni ed individui che quotidianamente utilizzano il proprio altruismo e la cura verso il prossimo quando durante una conversazione nella Croce Rossa di Parenzo un senzatetto ha chiesto l’aiuto a Vesna Janko Finderle. La direttrice della Croce Rossa di Parenzo Vesna Janko Finderle si è messa subito al lavoro per trovare una soluzione adeguata per l’uomo che ha bussato […]

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