7 sane abitudini di Barbara Belušić

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Le sane abitudini non sono mai di troppo. Ci permettono di funzionare normalmente attraverso le sfide quotidiane, sia quelle fisiche che mentali. Sappiamo che gli atleti devono acquisire le buone abitudini se vogliono susseguire i risultati desiderati. Impressionati dalla grande forza di volontà e dai risultati di Barbara Belušić, atleta e allenatrice, le abbiamo chiesto di presentarci le sue sane abitudini quotidiane. In pochissimo tempo, ci ha inviato il segreto del suo successo, che vi offriamo di seguito come un esempio utile per l’investimento quotidiano nella salute mentale e fisica. IDRATAZIONE DELL’ORGANISMO – Di mattina, a stomaco vuoto, bevo 3 […]

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7 sane abitudini di Dražen Silić

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Dicono che l’abitudine più salutare è avere abitudini sane e che il miglior investimento che un uomo possa fare è investire in sé stesso. Con i soldi possiamo comprare le cose di cui abbiamo bisogno, mentre con il tempo possiamo apportare cambiamenti che ci renderanno sani e attraenti gli altri, proprio come lo è uno degli atleti più sexy in Istria, Dražen Silić. Dražen attira immediatamente l’attenzione ovunque che appare e con la sua freschezza semplicemente conquista il pubblico femminile. Come ottenere lo stesso risultato di Silić? Seguite tutti i giorni le sue sane abitudini e noterete presto dei cambiamenti. […]

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