Električna stimulacija mišića – EMS

Postoje situacije koje nas dovode do promjene, prekretnice kojima otkrivamo nove sadržaje i interese. Milena Bezbradica otkrila je zanimljivi oblik treniranja nakon što je zbog teške operacije abdomene morala promijeniti svoje navike i pronaći način kako ponovno ojačati svoje tijelo. Rješenje pronašla je u EMS treninzima. Nakon što je uvidjela učinkovitost u takvom vrstom treniranja, otvorila svoj studio u Puli te nam je, uz svoj put do studija, predstavila zanimljivosti vezane uz EMS treninge. OD OPERACIJE DO STUDIJA – Moja priča s EMS treningom počela je 2019. godine kad sam nakon teške operacije abdomena imala zabranu treniranja. Kako sam čitav […]

SHARE

Jačanje poslovne konkurentnosti implementacijom ISO standarda

Poduzeće VEGA A.T.S d.o.o. uspješno provodi projekt „Jačanje poslovne konkurentnosti implementacijom ISO standarda“, sufinanciran od strane Europske unije u sklopu Poziva na dostavu projektnih prijava „Uvođenje sustava upravljanja poslovnim procesima i kvalitetom (ISO i slične norme)“. METALNI DIJELOVI ZA SPORTSKU OPREMU – VEGA A.T.S. d.o.o. je poduzeće koje se bavi proizvodnjom metalnih dijelova za sportsku opremu. Projekt se odnosi na uvođenje i certifikaciju sustava upravljanja kvalitetom prema normi ISO 9001, sustav upravljanja okolišem prema normi 14001, sustav upravljanja sigurnošću na radu prema normi ISO 45001 i sustav upravljanja sigurnošću informacija ISO 27001, kao i sustav upravljanja poslovnim procesima i rizicima. […]

SHARE

Imam uvijek nekakve nove ideje

Čovjek koji ima ideju može se smatrati vrlo opasnom osobom jer tu ideju može pretvoriti u stvarnost o kojoj će mnogi pričati. Upravo se o idejama Dragana Jovanovića, voditelja Gastro kluba, sve češće priča. Imamo ga prilike vidjeti u kulinarskim natjecateljskim avanturama, ali i tijekom predstavljanja raznim programa vezanih za svijet gastronomije prilikom koji vješto predstavlja ideje koje je pretvorio u estetski predivna i okusom vrijedna spomena jela. SEZONA 2021. – U svom startu pandemija je napravila razliku, ali otkako je krenula sezona osjetila znatna promjena na bolje, gotovo da nismo stali malo i odmorili se ove sezone. Bilo ljudi […]

SHARE

Slani doručak

Sve više ljudi kreće na posao ili šalje djecu u školu s unaprijed pripremljenim obrokom i svaka nova ideja je uvijek dobro došla, pa evo jedne koja vam može biti zanimljiva. U posudi zamutimo 4 jaja te dodamo šalicu naribanog edamera i jednu šalicu svježeg sira. Nakon što smo dobro promiješali, začiniti ćemo s paprom, solju, te na kraju dodati komadiće narezane pancete. Premazati ćemo kalupe s uljem, napuniti s dobivenom smjesom i staviti peći na 180 stupnjeva na tridesetak minuta. Možete ih poslužiti uz malo svježeg sira ili šalicu jogurta.

SHARE

Zaštita osobnih podataka

Postoje razne vrste trgovine pa tako i trgovina osobnih podataka. Zlouporaba takve trgovine danas je nažalost dio naše svakodnevice. Možda se na nešto niste ni prijavili, a dobili ste poziv na svoj kućni telefon jer ste se našli na listi podataka koja se ilegalno prodala trećoj fizičkoj ili pravnoj osobi za koju niste niti znali da postoji. Uznemiravanje raznim prodajnim ponudama putem telefona samo su malen dio velikog paketa zlouporabe podataka. Bez vašeg pristanka, nitko ne bi smio dijeliti vaše osobne podatke. Zaštićujemo auto, kuću, no ono što je najvažnije je da se trebaju zaštiti osobni podaci. Stupila je na […]

SHARE

Krećemo prema onom što zaista jesmo, možemo i želimo

Nina Kraljić kao Alkonost of Balkan ispjevala je pjesmu „Rijeka“ na području Nacionalnog parka Plitvička jezera i na rijeci Korani u Slunju pri čemu je snimljen i vrlo zanimljiv spot pod sponzostvom Nacionalnog parka Plitvička jezera, Gradskog ureda za kulturu grada Zagreba i imanja Jelaš iz Slunja. Pjesma za poznatu glazbenicu predstavlja poseban značaj budući da je počela graditi svoj stilski glazbeni izričaj unutar etna s elementima staroslavenskih običaja i veze s prirodom, a ističe i kako za nju sama rijeka ima posebno značenje povezano s prepuštanjem, čišćenje starog i uranjanje u novo, hrabrost da se nesputano krećemo prema onom […]

SHARE

Model koji najviše očarava većinu mojih klijentica

U moru torbica, zadivile su nas torbice Lucije Vrcić. To su torbice koje nas svojom formom povezuju snažnije s prirodom. One se uklapaju kako u casual outfit tako i u sportski pa čak i elegantni budući da Lucija odabirom boja, materijala te, ono što ih čini zaista posebnim, modela s prirodnim motivima, svoju maštu i odličnu ideju pretvara u stvarnost. Više o samim torbicama, ispričala nam je upravo novopečena majka Lucija Vrcić. NEZAOBILAZNI MODNI DETALJ – Smatram torbice nezaobilaznim modnim detaljem danas, neovisno o tome da li se radi o torbici koja nam treba za pohranu veće hrpe osobnih stvari […]

SHARE

Idi da shvatiš zašto moraš da se vratiš!

Često se žalimo radi raznih problema i svega što nemamo, a da, pritom, nismo niti svjesni koliko smo u biti bogati. Teuta Hodžaj nas je u više navrata oduševila svojom energijom pa tako i svojim fotografijama s putovanja. Dok su neki završili sa svojim odmorom na plažama, drugi tek počeli, mi smo se s Teutom zaustavili na njenom putovanju u Zanzibar, odredište koje nije bilo na njeno karti želja, ali instinkt ju je poveo tamo i dao veliku pouku života. NESUĐENO ODREDIŠTE – Nisam tip osobe koja planira unaprijed svoja putovanja i stvara si itinerare. Kao i u svemu u […]

SHARE

Dimenzija koja nas sve spaja

Nakon što su četiri godine pauzirali glede pop rock stvaranja, Mauro i Irena Giorgi predstavljaju svoj novi singl „Želim” kojeg izdaje Menart Label, tekst i glazbu potpisuje Meri Trošelj dok je spot realiziran pomoću Danijela Bartolića i Zorana Burazerovića Pjesma priča o prisjećanju na početke ljubavne priče gdje su si dvoje ljubavnika značili sve i zajedno su činili cjelinu, te o želji za oprostom zbog crnila kojeg je stupio u njihovim životima i zbog kojeg su se izgubile njihove strane svijeta i nadi kako će se ponovno razumjeti svojim jezikom ljubavi. Više o nastavku pop rock stvaranja, o ostvarenju iznenađujuće […]

SHARE

U korak s trenerima – Amna Bašić i Yoga

Joga spada u skupinu treninga koji se često dovode pod diskusiju, te se mnogi pitaju je li je takva vrsta treninga za njih ili nije. Joga je odličan način da protegnete i ojačate svoje tijelo, usredotočite svoj um i opustite duh, te ostanete vitki i energični. Joga vam može pomoći u suočavanju sa stresom, podizanju djeteta, kontroliranju psa, nošenju namirnica ili radu u vašem vrtu, u prevenciji ili ublažavanju bolova u leđima i ozljedama mišića ili zglobova, te vam pružiti samopouzdanje i samopoštovanje. Joga se prakticira već 5000 godina putem raznih stilova, no uvijek se smatra kao praksa ujedinjavanja uma […]

SHARE