Svi u životu nailazimo na izazove

On By admin

Prilikom obilježavanja Tjedna psihologije, stiglo nam je obrazloženje iz Zdravog grada Poreč što je psihologija te zašto se psiholozi ne smatraju liječnica u pravom smislu riječi kako bi se dalo do znanja na koji način svojim znanjem te radom psiholozi ulaze u razna područja života i rada ljudi. ZNANOST KOJA PROUČAVA PONAŠANJE LJUDI – Psihologija je znanost koja se vrlo široko može primijeniti za unapređenje života ljudi u radnom, osobnom, obiteljskom, odgojno obrazovnom ili nekom drugom okruženju. To je znanost koja proučava ponašanje ljudi te psihičke procese (mišljenje, emocije, motivaciju) i fiziološke procese u mozgu koji su u podlozi ponašanja […]

SHARE

Kako vratiti zdrav izgled svojoj kosi?

On By admin

Kosa vam izgleda kao slama, nezdravo i raščupana neovisno koliko ju češljate? Vrijeme je brazilsko feniranje, tretman kojim Kristina Brkić iz frizerskog salona Artistic rješava problem isušene i istrošene kose svojih klijentica s dugotrajnim učinkom. BRAZILSKO FENIRANJE – Cijeli proces je gotov za nešto više od sat vremena, a rezultat je 80% ravna, sjajna i obnovljena kosa i napunjena keratinom. Zdrava kosa se upravo sastoji od od 80% keratina i otprilike 20% vlage. Ovaj tretman obnavlja sva stanja kose, naravno, osim onog dijela koji se našao pod škaricama. Kemijskim putem imitiramo prirodni proces. Kosa koja je oštečena radi kemijskih, mehaničkih […]

SHARE

Ženi tako malo treba da bude sretna

On By admin

Zavođenje nikad nije bilo pristupačnije, ali time i nikad teže. Nekoć davno, bilo je nezamislivo da ćemo danas u dva do tri klika doći do željene osobe. No, upravo ti klikovi su s druge strane udaljili ljude jer upravo ona kojoj ste mislili pisati u istom danu primila je desetak ili možda i više od tridesetak takvih klikova i teško je biti onaj koji će uspjeti među tim klikovima ostvariti željeni dojam. Stvorio se je tako dojam kako su žene danas vrlo zahtjevne. U kratkom razgovoru, Stanko Holcer rekao nam je kako u biti suprotno i da svakoj ženi tako […]

SHARE

Imate li prostora za Switch Off?

On By admin

Aktualan problem s pandemijom uzrokovao je globalne promjene koje direktno utječu na stabilnost lokalnog tržišta, te posljedično na stabilnost na privatnom planu, pobuđuju snažne osjećaje nelagode i stresa. Danas obavljamo previše posla u premalo vremena, a zdravlje i opće raspoloženje nesvjesno stavljamo na drugo mjesto. Specijalistica za ljudske potencijale i utemeljiteljica Lift Up Stress Free Concepta Sandra Mraović Deković poziva vas da ostanete zdravi, angažirani, motivirani i produktivni, da pronađete svoj work & life balance te načinite pravi switch off. Kao certificirani executive coach (AoEC – London), Hogan interpretator i poslovni trener s dvadesetogodišnjim iskustvom u menadžmentu i ljudskim resursima, […]

SHARE

5 razloga za cjelogodišnje kupanje

On By admin

Kad ste zadnji put okupali u moru i osjetili svježinu na svojoj koži? Jeste li znali da je porastao broj zaljubljenika u cjelogodišnje kupanje? Već duže vrijeme primijetili smo kako pulski glumac Rade Radolović provodi svoje vrijeme plivajući u moru tijekom cijele godine, te nam je vrlo rado otkrio prednosti takve vrste aktivnosti, odnosno pet razloga zbog kojih ćete se možda odlučiti pridružiti zaljubljenicima cjelogodišnjeg kupanja. 1# OSJEĆATI SE BOLJE – Pogodno je kupati se tijekom cijele godine jer se tako čovjek može fizički, psihički i emotivno osjećati puno bolje. To su razlozi zbog kojih se kupam zimi u moru, […]

SHARE

Vrlo rano morala sam početi razmišljati na drugačiji način

On By admin

Razvijene zdrave navike od malih nogu, neprestani razvoj vlastitog potencijala u okruženju stručnjaka kao što su Marijana Dabo Percan i Nenad Glušica, predanost k ostvarenju svojih ciljeva pa tako izražene komunikativne sposobnosti povezuje sa životom Viktorie Skendrović. Viktoria, osim svojim izvanrednim izgledom, može se pohvaliti dugogodišnjim iskustvom u ulozi manekenke Tijara model managementa te ujedno nogometašice NK Istre 1961. Svoje životne planove, odredila je pri kraju osnovnoškolskog obrazovanja i ostala im je predana. Uz glavni cilj ostvarenja značajne karijere u sektoru manekenstva i sporta, ima i drugi praktičan plan s kojim si žele osigurati sigurnu budućnost. Kako razmišlja mlada djevojka […]

SHARE

Širenje znanja o kvalitetnom načinu života

On By admin

U doba kada svi strahuju, sve je veća potreba za pozitivnom psihologijom. Svojom knjigom „Kako voljeti život – Pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi“ magistra primijenjene pozitivne psihologije Ivana Štulić predstavlja znanost o optimalnom ljudskom funkcioniranju kroz osobnu priču hodočašća Camino de Santiago. Nekome će knjiga biti dodatna literatura za razbibrigu, a nekome će to biti dobra inspiracija i motivacija za stvaranje boljeg života. ŠIRENJE ZNANJA O KVALITETNOM NAČINU ŽIVOTA – Knjiga je kombinacija osobnih dojmova i doživljaja, promišljanja o velikim životnim pitanjima isprepletena s rezultatima istraživanja iz pozitivne psihologije koja nas uče kako dobro i kvalitetno živjeti […]

SHARE

Zašto kastrirati kuje?

On By admin

Nedavno se u više medija navela problematika ilegalnog uzgoja šteneta. Nezaštićena štenad i kuje suočeni s materijalnom glađu njihovih vlasnika žive u vrlo teškim i neprimjerim uvjetima. No, postoji velik broj dobrih vlasnika koji se suočavaju s problemom ne planiranog legla svojih kujica. Poznat nam je termin kastracije, no kako se taj zahvat ostvaruje kod kuja pojasnila nam je doktorica veterinarske medicine Samanta Puh iz Specijlističke veterinarske ambulante Hajster. KASTRACIJA KUJA – U svakodnevnom radu često se susrećemo s vlasnicima kuja koji su u nedoumici kastrirati kuju ili ne. Zbog različitih informacija koje dobivaju, uglavnom dolaze po odgovore te ih […]

SHARE

Nema bolje antistres terapije

On By admin

Mali i krasni primjerci prirode za ukras vašeg interijera ili eksterijera, osim što vam uljepšavaju okolinu, mogu vam biti od velike koriste za zdravlje. Kako nam otkriva Vrsaran Igor Vretenar, tražeći soluciju za dekoraciju interijera, uzevši u obzir prisustvo svoje male djece,odabrao je za svoj novi hobi bonsai, te se od početnog entuzijazma danas može pohvaliti kvalitetnim uzgojem desetak vrsta malih stabalca u posudi i znanju koliko je takva vrsta hobija pogodna za mentalno zdravlje čovjeka. HOBI – BONSAI – Bonsai kao hobi iznikao je nakon određenih stjecaja okolnosti, prije otprilike dvije godine. Najprije sam u kući imao jednu prekrasnu […]

SHARE

Očuvanje zdravlja uz nordijsko hodanje

On By admin

U suradnji sa Zdravim gradom Poreč, kineziolog Zoran Jendrašić duži niz godina vodi grupi nordijskih hodača te je sklopu Europskog tjedna sporta dao smjernice o nordijskom hodanju, koje su prednosti takve vrste aktivnosti te što je sve potrebno za nordijsko hodanje. NORDIJSKO HODANJE – Nordijsko hodanje, Nordic walking, je sportsko rekreacijska disciplina nastala u Finskoj tridesetih godina prošlog stoljeća. S idejom da bude zasebna sportsko – rekreativna disciplina razvija se početkom 80 – tih, a do prvih ozbiljnih pomaka dolazi 1997. godine u trenutku kada se riješio dizajn štapova. Tada nordijsko hodanje postaje jedan od oblika bavljenja sportom tijekom cijele […]

SHARE