U korak s trenerima – Amna Bašić i Yoga

On By admin

Joga spada u skupinu treninga koji se često dovode pod diskusiju, te se mnogi pitaju je li je takva vrsta treninga za njih ili nije. Joga je odličan način da protegnete i ojačate svoje tijelo, usredotočite svoj um i opustite duh, te ostanete vitki i energični. Joga vam može pomoći u suočavanju sa stresom, podizanju djeteta, kontroliranju psa, nošenju namirnica ili radu u vašem vrtu, u prevenciji ili ublažavanju bolova u leđima i ozljedama mišića ili zglobova, te vam pružiti samopouzdanje i samopoštovanje. Joga se prakticira već 5000 godina putem raznih stilova, no uvijek se smatra kao praksa ujedinjavanja uma […]

SHARE

Pozdravimo Sunce s Amnom!

On By admin

Kako započeti dan u punom sjaju? Nakon što ste otvorili oči, pripremili svoje tijelo pravilnim i smirenim disanjem, pozdravite Sunce uz Amnu Bašić iz Am yoga studija. Originalno ime pozdrava Suncu je Surya Namaskara gdje “surya” označava sunce, “namaskara” pozdrav. Radi se o nizu položaja tijela kojim se tijelo zagrijava, jača i dobiva lijepu formu. U samo par poteza dnevno, možete u svoju svakodnevicu unijeti balans uma i tijela kojim ćete istodobno dobro se osjećati i izgledati. Odbacite stres i loše raspoloženje, nađite si prikladan prostor za vježbanje, pokrenite snimku što slijedi te zajedno s Amnom naučite dvije varijante pozdrava […]

SHARE

Dišemo s Amnom Bašić

On By admin

Ponekad treba zastati na par sekundi i upitati se jesmo li omogućili svom tijelu pravilno disanje. Nervozni smo, puni problema, stres nas okupira i psihički i fizički, i ne možemo si objasniti otkud se sve to stvorilo. Van svih okolnosti, ključ u svemu je disanje, faktor na kojeg se globalno malo osvrće, a važan je za naše zdravlje. Pomoću Amne Bašić, iz porečkog Am yoga studija, naučiti ćete drevne zdrave tehnike disanja s kojima ćete se opustiti i dosegnuti unutarnju ravnotežu praćenu dobrim raspoloženjem koji vam svaki dan može učiniti boljim. Pustimo nemire sa strane, udaljimo me na čas od […]

SHARE

Melia, Dejo i Frane Žminjski i njihovi Mušati

On By admin

Dolaze neočekivano, uznemire nas svojim glasanjem, a onda nam sišu krv i ostavljaju vidljivi trag. Iako će netko možda ovo povezati s ljudima koji nam nanesu tragove u životu, no ovdje je riječ na svima simpatične komarce koji stiže u toplijem dijelu godine. Radi njihovog zujanja ne možemo zaspati, a onda nas svrbež na koži posve razbudi, te se kreativnost pojavi u raznim oblicima. Inspirativno zujanje komaraca dovela je Dejana Damijanića k stvaranju novog hita pod nazivom „Mušati”. Uz pomoć sina i bake, te timske ekipe Molaj Breka Productions, Dejan snimio je pjesmu i spot te stvorio hit koji je […]

SHARE

Yin i Yang savršen su prikaz muškarca i žene

On By admin

Video spotom za pjesmu “Men“, Barbara Munjas otvara prvo poglavlje novog projekta Calligraphy, ali također najavljuje izlazak novog materijala na engleskom jeziku. Uz pomoć Marijana Jelenića i Perice Šurana, pjesma snimila se u nekadašnjem studiju Partyzan u pulskom društvenom centru Karlo Rojc. Scenarij osmislila je Barbara. Unutar spota korištene su slike i skulpture Elvisa Bertona, a za režiju, snimanje i montažu pobrinuo se Eric Vojak. U projektu Calligraphy u glazbenom dijelu, Barbara surađuje s Alenom Bernobić na klavijaturi, Markom Kalčićem na bas gitari i Goranom Salvi na bubnjevima. U pjesmi “Men” ističu se elementi elektronike, ali srž pobuđuje bendovski duh […]

SHARE

Od Kužine Do Kužine – Tara uzviče: “Mamma Mia!”

On By admin

[supsystic-gallery id=39] U razgovoru s poznatom pjevačicom Tarom o temi treba li se ili ne treba vjerovati muškarcima, odlučili smo nešto prigricnuti. Oduševljeni restoranom Mamma Mia u Rovinju gdje smo kušali odlične raviole od ljubičastih šparoga, predložili smo atraktivnoj pjevačici zajednički odlazak na ručak. Neobično ugodni mirisi odveli su nas u kuhinju gdje je Andrea Tartari pripremao dva maštovito oku ugodna jela. I dok je kuhar pripremao hranu, popričali smo s Tarom o odnosima muškaraca, žena, kuhinje pa i glazbe. Doznali smo što li ona misli o tome, a i Andrea, tokom razgovara, otkrio nam je otkud je stigla ideja […]

SHARE

Moje slike su u biti moje emocije

On By admin

Likovna umjetnica Adrijana Šuran već desetljećima svojim radovima širi pozitivnu energiju. Njezine slike upravo su odraz njezinog mirnog i uvijek vedrog karaktera. To su slike kojima ćete htjeti ukrasiti svoj interijer jer jednostavno zrače emocije dobrog raspoloženja. Iako Adrijana nema svoju galeriju, njeni radovi se često mogu pogledati budući da je stalan gost brojnih izložaba. Popričali smo ukratko s Adrijanom i otkrili kako se izražava bojama, promjene koje su se dogodile s vremenom te o njenoj relaciji s prirodom. SLIKE KAO EMOCIJE – Ubacila bih sebe na kolorističku umjetnost jer baza mi je prvenstveno boja. S bojama izražavam svoju impresiju […]

SHARE

Japan je posve drugi svijet

On By admin

[supsystic-gallery id=28] Svi nekud putujemo, ali zaboravljamo ostaviti trag tog putovanja fotografijama. Fotograf Matija Šćulac ne propušta tu priliku i bilježi svoja velika putovanja fotografijama. Svaka njegova fotografija priča tisuću riječi o mjestu i događaju gdje je bio. Jednostavna spontanost vremena, prostora i ljudi unutar jednog kadra koji vas odvesti upravo tamo gdje je Matija bio. Tako je, na primjer, zabilježeno i njegovo putovanje u Japanu gdje su klimatski uvjeti i kultura potpuno drugačiji od onoga što imamo u Istri. Upoznali smo našeg autora i otkrili što je njemu bitno kod fotografija te koje su njegove ambicije i to vam […]

SHARE