A volte a causa di una pausa, alcuni si fermano, ma i veri combattenti no. Loro non si arrendono mai. Trasformano gli ostacoli in sfide e nuove opportunità per un ulteriore rafforzamento, sia fisico che mentale.
Dopo la pausa di un’anno, Ivan Vitasović torna al suo terreno di battaglia. In qualità di vero rappresentante del club Trojan di Pola, il combattente ricomincia la sua ricerca di vincita e difesa del titolo su un terreno a lui ben conosciuto, ovvero nell’Arena di Pola, all’inizio di settembre.
L’anno scorso Ivan ha ottenuto ben tre vittorie consecutive nei combattimenti contro Halonen, Thompson e Santos, ma a causa di un infortunio ha dovuto fermarsi e attendere il suo recupero per continuare la sua carriera di combattente.
Siamo riusciti ad avere un paio di suoi minuti in uno dei più caldi giorni di questa estate, nel bel mezzo del periodo di preparazione, e lui ci ha descritto tutto il processo di preparazione di quest’anno, nonché il significato che avrà per lui questo combattimento.
PREPARAZIONE ESTREMAMENTE DIFFICILE
– Sono costantemente al lavoro in questi giorni. Sono iniziati i preparativi, dalla scorsa settimana, e posso dire che con questo tempo sono dannatamente difficili. Mi alleno due volte al giorno, a seconda di altri impegni lavorativi. Mi assicuro sempre di occuparmi di altri impegni durante il fine settimana in modo da potermi concentrare sull’allenamento durante la settimana. Vorrei anche ringraziare il mio capo per la sua comprensione. Mi alleno duramente, soprattutto per via di queste temperature dove il caldo supera i 40 gradi. Sto bene per ora. Non ho inattività e spero che continui tutto così e che tutto andrà bene.
LA CONCENTRAZIONE È MOLTO IMPORTANTE
– La concentrazione è la cosa più importante in questo sport. Devi essere sempre concentrato su ciò che stai facendo. La prima ora di allenamento non mi è davvero difficile, ma dopo un’ora e quindici minuti di allenamento, indipendentemente da quanto sono disidratato, la mia concentrazione inizia a calare leggermente. Stiamo tutti cercando una via d’uscita, ma in qualche modo riusciamo a resistere per altri quindici minuti e completare l’allenamento fino alla fine. Credo che presto farà ancora più caldo e che l’allenamento sarà ancora più difficile da fare, quindi vado avanti. Sono già abituato al caldo. So che è difficile, ma ovviamente deve essere così. Ora la mia concentrazione va proprio sui preparativi. Le cose devono essere fatte bene per rafforzare il tuo corpo. Stiamo facendo un allenamento specifico per rafforzare il corpo, e abbiamo iniziato un po’ a lavorare con la resistenza, mentre poi ci concentreremo sulla tattica, e solo nella parte finale faremo sparring. Ora stiamo lavorando per rafforzare il corpo in modo che il corpo possa sopportare l’intero periodo di preparazione. Finora va tutto bene e non ho infortuni. Per me è importante rafforzare il corpo in modo che tutti gli altri segmenti possano continuare correttamente. Per come stanno andando le cose, penso che andrà bene. Ho una grande squadra che mi segue in questo intero processo di preparazione. C’è Goran Vorkapić che si occupa del wrestling, poi Marko Čalić per il segmento di boxe, il sempre presente Zelg Galesić come allenatore principale, e poi Aleksandar Matteoni ei ragazzi del club Jiu-Jitsu Lotus di Pola che vengono ad aiutarci. Questa è una grande squadra in questa prima fase in cui stiamo rafforzando il fisico. Più avanti nella stagione dello sparring, tra circa tre settimane, verranno da noi compagni di allenamento da Zagabria, Slovenia e Italia.
RITORNO
– Sono stato in pausa per un anno, semplicemente non riuscivo a realizzare alcune cose che volevo e concordavo con gli allenatori. Ho firmato con KSW e non molto tempo dopo ho avuto un infortunio al ginocchio che mi ha tenuto fuori dalla palestra e dal mio allenamento regolare. Tutti i piani fallirono durante quel periodo. Questa lotta dovrebbe essere solo una conferma di tutto quello che ho fatto e investito in tutti questi anni. Devo solo prendere quella vittoria per sentire di nuovo quell’ardore e andare avanti. Penso che Dio mi abbia dato l’opportunità di realizzarlo. Devo sentire quella possibilità di continuazione. Ho ottenuto tre vittorie in sei mesi e poi c’è stata questa pausa e ora devo rientrare nella parte competitiva dove ho partite costantemente, ogni due o tre mesi. Combattere è la cosa che mi soddisfa di più nella vita. In tutti i sensi, questa vittoria significherebbe molto per me.
LAVORO SUL SET MENTALE
– Considero il mio più grande successo essere costantemente allenato sul mio set mentale. I combattimenti mi hanno insegnato a combattere duramente nella vita e a sapere come affrontare la sconfitta. Devi semplicemente andare avanti dopo la sconfitta e non mollare mai. Non c’è sensazione peggiore di quando sei sconfitto, soprattutto in questo sport, perché qualcuno ti umilia con la sconfitta. Si può sempre essere umiliati da qualcuno in varie circostanze, ma credo che questa, soprattutto per quanto riguarda la popolazione maschile, sia la forma di sconfitta più difficile. Negli anni ho imparato ad affrontarlo e ho accettato che sia anche parte integrante del combattimento. Dopo la sconfitta, devi solo rialzarti e continuare a combattere. L’ho trasferito nelle mie abitudini quotidiane ed è in qualche modo il più grande successo che ho imparato tramite questo sport. Devi sempre andare avanti e avere la fame per continuare, e le vittorie e le sconfitte arriveranno come in qualsiasi sport.