10 RAGIONI SUL PERCHÉ SCEGLIERE LA PALLAVOLO

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La pallavolo è uno sport dinamico ed emozionante che combina lavoro di squadra, agilità e gioco strategico. Giocata al chiuso e sulla sabbia, la pallavolo coinvolge due squadre che cercano di segnare punti mandando la palla sopra una rete alta nel campo della squadra avversaria. La natura frenetica del gioco richiede eccezionali riflessi e un rapido processo decisionale, e una delle prime decisioni da prendere è se praticare questo entusiasmante sport. Alla domanda sul perché si dovrebbe scegliere la pallavolo come sport, l’allenatore della Squadra di pallavolo di Rovigno, Aleksandar Gavrilov, ci ha fornito ben dieci ragioni. #1 Poiché la […]

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Sono felice che in Istria prevalga ancora la cucina tradizionale

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Quando si menziona David Skoko, è chiaro che il tema riguarderà la buona cucina, sempre più apprezzata. Sempre più persone si interessa ad avere un’alimentazione sana e per raggiungere questo tipo di obiettivo è necessario sviluppare un atteggiamento sano nei confronti della gastronomia, per il quale Skoko si impegna da molti anni, offrendo sia tramite piccoli schermi che direttamente nelle strutture di ristorazione i suoi deliziosi esempi con cui si fan un buon uso del cibo dove la tradizione si fonde con un approccio moderno della cucina. Legato all’Istria e alle sue ricchezze culturali e naturali, Skoko, attraverso i suoi […]

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Sarebbe ottimale provocare una perdita d’aria

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Con un titolo un po’ strano iniziamo un articolo legato al problema costante del accumulo dei problemi. Spesso portiamo a casa i problemi di lavoro, mentre quelli privati al lavoro. Il loro numero non diminuisce ma diventa sempre più grande, e persino fino al livello da immergersi in tutti i nostri pensieri quotidiani. Con l’aiuto dello psicoterapeuta Milan Krajnc, abbiamo trovato delle soluzioni che potrebbero esservi utili nel tentativo di liberazione dall’accumulo di problemi. VISUALIZZAZIONE DA UN’ALTRA PROSPETTIVA – Sono passati i tempi in cui il direttore si sedeva alla sua scrivania ed allora iniziava a pensare cosa fare quel […]

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Ciò che più mi piace nel mio lavoro è la completa libertà creativa

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Ogni cosa nella vita ha il suo significato e, che ci piaccia o no, ci esprimiamo attraverso la nostra comunicazione non verbale. L’osservatore osserverà come ci vestiamo, come respiriamo, come gesticoliamo, come ascoltiamo, come parliamo e talvolta cosa ci siamo tatuati. Se abbiamo deciso di fare un tatuaggio, quel tatuaggio ci presenterà all’ambiente. Anja Ferenčić, da Fiume, dove si è diplomata in pittura all’Accademia di arti applicate nel 2011, ci ha rivelato qualcosa in più sui tatuaggi. Abbiamo avuto l’opportunità di vedere le sue opere impressionanti, ma anche di renderci conto della forte passione per ciò che fa con il […]

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Quanto prima si scopre la malattia, tanto maggiori sono le possibilità di cura

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Come ogni malattia grave, il cancro al seno è una grande sfida per qualsiasi donna malata. Si pongono allora molte domande sul trattamento e fortunatamente oggi abbiamo le risposte disponibili grazie alle attività del Gea, associazione delle donne che hanno curato il carcinoma mammario di Pola e alla consulenza di esperti tra cui il dr. Mario Božac, MD, specialista in Radioterapia e Oncologia, che a noi ha offerto un paio di noi informazioni di base sul carcinoma mammario, su come rilevarlo e su come può trattare questa malattia. Di seguito vi offriamo le informazioni che il Dr. Božac ci ha […]

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Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

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Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

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Devi solo scoprire le canzoni che renderanno felice il pubblico

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La vita di un’uomo è in costante cambiamento. Lascia ciò che non è più per lui e si volge verso dove lo porta il ritmo della vita. I cambiamenti non sono mai facili, ma il loro risultato finale fa una grande differenza nella vita. Il famoso insegnante di ballo Fabris Radin ha apportato grandi cambiamenti nella sua vita. Fabris ha consolidato la sua popolarità grazie alla costante attività di ballo con cui ha accontentato sia chi ne partecipava attivamente, sia il pubblico che seguiva con attenzione. Dopo diversi anni di esperienza nella gestione del centro di danza Studio e del […]

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Adoro il processo di creazione

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Dicono che la perfezione sia nell’imperfetto, ma tutti rimangono stupiti quando viene presentato qualcosa di perfetto. Colpire il pubblico non è mai stato facile e ogni dettaglio fa la differenza. Perfezionare i dettagli e creare così una performance perfetta è esattamente ciò a cui aspira una delle coreografe più famose d’oggi Luana Kličić. Luana ha utilizzato movimenti semplici, li ha arrangiati ingegnosamente e ha creato una coreografia che oggi viene ballata in tutta la Croazia, ma anche in tutto il mondo. La collaborazione con Baby Lasagna le ha portato un grande successo, ma dietro quel successo c’è un investimento a […]

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Come cambiare “OUT” in “IN”?

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Vi siete mai sentiti come degli outsider o qualcuno che non si adatta alla gruppo perché lo stesso gruppo non la considera normale? Possiamo davvero definire ciò che è normale poiché ogni uomo è unico di per sé? Etichettare ed espellere gli individui dal gruppo, perché non è uguale a noi, si presenta in tutti i segmenti sociali d’oggi, nonostante tutti i progressi che si sono fatti nel corso dei secoli. Ma, come ci spiega Nirvana Kos, con il master in psicologia e annalista con il certificato per la terapia ABA per il sostegno ai bambini con l’autismo, possiamo essere […]

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Le cose migliori accadono quando dietro c’è l’amore

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Quanto sia importante l’amore nella vita di un artista abbiamo imparato da una conversazione con Filip Dizdar, che ha costruito la sua carriera artistica attraverso il cinema e la musica. Fin dai suoi inizi, Dizdar ha conquistato il pubblico con il suo spirito positivo e il suo talento attraverso le sue esibizioni musicali. Con il tempo ed un’ulteriore formazione, il suo percorso professionale si è indirizzato verso la regia dove ha sperimentato il significato della vita dietro la macchina da presa. Recentemente Filip ha partecipato al Festival kratkog metra a Cittanova, dove ha presentato il suo film “To je samo […]

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