Uno specchio che ci mostra gli altri, ma anche noi stessi

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C’è una musica che risuona anche quando tutto è silenzioso. Una musica che non cerca attenzione, ma la guadagna con la sua sincerità, il silenzio tra le note, lo spazio tra due persone. Questa è esattamente la musica che la cantautrice Nhau presenta al mondo. Dopo l’acclamato album Vetva, Nhau inaugura un nuovo capitolo di creatività con l’album Look What I Found in the Forest. Questo ciclo musicale, pubblicato dall’etichetta Little Black Mountain, nasce da un sincero desiderio di incontro spontaneo, non pianificato e non controllato, ma umano, fragile e reale. L’album contiene dieci canzoni, dieci duetti, ovvero dieci dialoghi, […]

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Croatia Open Umag 2025 – Darderi: un trionfo ricco di emozioni, talento e passione

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Il Croatia Open Umag 2025 non è solo un evento sportivo, è un’esperienza che va oltre il tennis. L’atmosfera calda, accogliente e rilassata, tra il profumo del mare e la terra rossa, ha fatto che ravvivare ulteriormente la passione che si è percepita dall’inizio alla fine. Oltre alla possibilità per i visitatori di vedere grandi tennisti in azione su ben quattro campi, il programma comprendeva concerti, eventi culinari, momenti di socializzazione con i giocatori, workshop per bambini, attività di padel e fitness. I tifosi hanno avuto l’opportunità di incontrare i giocatori, assistere da vicino alle sessioni di allenamento, scattare foto […]

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Cozze alla busara

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Le conchiglie sono una delle prelibatezze estive più gradite, e le più facili da trovare sono le cozze. Le cozze non sono solo buone ma anche salutari. Contengono selenio, acido folico, ferro, iodio, zinco e vitamina A e gruppi di vitamina B. Quindi prepariamoci a prepararle insieme. Puliremo leggermente il guscio con un coltellino in acqua fredda. In una grande pentola, sul fondo mettiamo un po’ d’olio d’oliva e l’aglio tritato. Quando l’aglio leggermente cambia colore, aggiungeremo il prezzemolo tritato e mescoleremo pianamente in un paio di volte. Prenderemo le cozze dall’acqua, le metteremo nella pentola sulla quale metteremo il […]

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È importante andare avanti, progredire ed essere sempre se stessi

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Grazie alla sua voce distintiva e potente e il suo carisma, Mateo Pilat ha conquistato il cuore di un gran pubblico, dimostrando un talento eccezionale e una maturità musicale nonostante la giovane età. La voce di Mateo possiede una rara combinazione di forza, emozione e profondità riconoscibile. Con ogni sua esibizione riesce a toccare il pubblico, trasmettendo la passione attraverso ogni nota che canta. Che si tratti di eseguire canzoni originali o di interpretare successi noti, Mateo lo fa con eccezionale dedizione e un tocco unico. La sua capacità di entrare in sintonia con la musica e di trasmetterla agli […]

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Le vittorie aiutano le vittorie

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Quando l’esperto allenatore di tennis Ivan Stelko parla proprio del tennis, ogni parola mostra una profonda passione e la comprensione vera del gioco. Per lui, il tennis non è solo una serie di colpi e strategie, ma una disciplina complessa che forma il carattere e insegna lezioni di vita. Sia nel suo lavoro con i giocatori professionisti che con gli amanti del tennis, Stelko sottolinea spesso l’importanza della pazienza, della perseveranza e della forza mentale, ritenendo che questi siano elementi chiave per il successo, sia dentro che fuori dal campo. Spesso sa sottolineare come il tennis insegni agli individui ad […]

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I fiori di zucca maschili ripieni

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[supsystic-gallery id=19]   Subito dopo la pioggia, da qualche parte nell’orto c’è una zucca che si sta nascondendo, e noi mentre aspettiamo che maturi, raccoglieremo tutti i fiori di zucca maschili che troveremo tra le foglie. Leggermente li laveremo e lascieremo raffreddare per un po’ nell’acqua. Nel frattempo, prepareremo il ripieno. Grattugeremo una piccola zucca e strizzeremo fuori l’acqua. Prenderemo il prosciuto crudo con un bel profumo, lo taglieremo in piccoli pezzettini e lo mescoleremo con la zucca grattugiata, l’aglio tagliato, il formaggio fresco e la panna acida. Non dobbiamo utilizzare il sale siccome il prosciuto condirà bene la sostanza, […]

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La psicoterapia corporea sta diventando sempre più necessaria nella società odierna

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La psicoterapia corporea sul corpo è un approccio olistico alla psicoterapia che riconosce la connessione diretta tra la mente, le emozioni e il corpo. A differenza delle terapie puramente verbali, incorpora attivamente sensazioni corporee, movimenti, respiro e postura come percorso verso una più profonda conoscenza di sé stessi e della guarigione. Si basa sulla convinzione che molti traumi, emozioni represse e modelli inconsci siano immagazzinati nella memoria del corpo e che lavorare con il corpo consenta di accedere a questi strati di esperienza. Prestando un’attenzione consapevole ai messaggi del corpo, i clienti imparano a riconoscere, liberare e integrare gli aspetti […]

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Le opportunità si devono sfruttare

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Manč ha recentemente avviato un’importante collaborazione con uno dei nomi più riconosciuti della scena musicale croata, Indira Forza, e il risultato di questa entusiasmante fusione è il singolo “Nema dilema/ Nessun dubbio” che promette un suono rinfrescante. In questa occasione, Manč ha condiviso con noi le sue prime impressioni sulla collaborazione, sottolineando l’alchimia che si è creata in studio. Il risultato di questa interessante collaborazione è una canzone che sprigiona vibrazioni positive e un ritmo contagioso, e il messaggio “Nema dilema” riflette perfettamente la chimica tra questi due artisti. “Nema dilema” è un brano potente a livello produttivo e progettato […]

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Nisam ja za male stvari

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Maja Šuput, con un lussuoso spot girato nella lussuosa villa Borgo Lapis a Visignano, ha presentato la sua nuova hit “Nisam ja za male stvari / Non sono per le piccole cose”. Nel video, che mette in risalto il glamour mediterraneo, Šime Elez si è anche presentato e dando una particolare enfasi sulla festa folle che Maja sta annunciando per questa estate. La canzone stessa, “Nisam ja za male stvari”, arrichita di stile e spontaneità, si inserisce perfettamente nel ritmo dance pop e nel fascino mediterraneo. Il suo carattere pop moderno è opera del compositore di fama mondiale Doron Medalie, […]

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Ci impegneremo affinché vivere senza glutine non sia un lusso o un peso

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La celiachia è una malattia autoimmune cronica che si manifesta in individui geneticamente predisposti dopo l’assunzione di glutine, una proteina presente nel grano, nell’orzo e nella segale. Nelle persone affette da celiachia, l’ingestione di glutine innesca una risposta immunitaria che provoca danni alla parete dell’intestino tenue. I sintomi della celiachia sono diversi, il che rende spesso difficile la diagnosi. Mentre alcuni malati manifestano i tipici sintomi digestivi, come gonfiore, diarrea cronica, dolore addominale e perdita di peso, molti sviluppano sintomi atipici. Tra questi rientrano stanchezza, anemia, eruzioni cutanee, problemi di fertilità, emicrania, depressione, osteoporosi, problemi allo smalto dei denti e […]

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