Quanto più è dura la sfida, tanto maggiore è la soddisfazione della vincita

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Sara Luzar Smajić, conosciuta come Guerriera, ha iniziato di recente a collaborare con il club di Pola Trojan e Zelg Galešić, ponendosi nuovi obiettivi per la sua carriera, tra cui quello di diventare la prima donna dei Balcani ad alzare la mano nell’Ottagono in segno di vittoria. Sara ha scoperto la sua passione per le MMA in modo del tutto casuale e fin dal primo giorno si è dedicata a questo sport, diventando una seria combattente professionista che non dà filo da torcere alle sue avversarie. Abbiamo potuto apprezzare il suo entusiasmo e la sua passione per questo sport attraverso […]

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Il successo è quando le cose su cui insisti portano un cambiamento in meglio

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La cosa più semplice nella vita è arrendersi. Appare un ostacolo legato alla paura e molte persone rinunciano ai propri sogni e obiettivi della vita. Se vuoi essere bravo in quello che fai, devi osservare la motivazione come anche i principi con cui lavora chi si può vantare di un lavoro fatto con successo. Matija Rađaković si dedica completamente alla pallamano. Sono note le sue attività come giocatore e come allenatore del RK Poreč, dove da anni coltiva buoni rapporti ottendo anche degli ottimi risultati. Il suo impegno per i suoi doveri sportivi lo ha reso un ottimo esempio non […]

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Tutto ciò in cui mi sono allenato, l’ho fatto a livello professionale

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È raro incontrare degli atleti come lo è Aleksa Dudić. Atleta cresciuto attraverso diverse discipline sportive, oggi, anche come allenatore, non smette di porsi nuove sfide e di cercare nuove esperienze sportive. Aleksa è una di quelle persone che non ha scuse, ma cerca delle ragioni, trasformando gli ostacoli in semplici sfide da superare per raggiungere l’obiettivo prefissato. Questo atteggiamento nei confronti dello sport, ma anche verso la vita, lo presenta ai membri del suo centro sportivo e ricreativo Bura Crossfit ma anche ai suoi figli. Attraverso una conversazione davvero motivante, Aleksa ci ha parlato delle sue attuali occupazioni, del […]

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Riesco ancora a mostrare tutti i miei addominali

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La forza e la potenza del movimento e della parola sono ciò che fa che Zelg Galešić sia ampiamente noto. Spesso lo si può vedere come commentatore dei programmi della Nova TV, nelle registrazioni di avvincenti combattimenti dove, nel ruolo di allenatore, guida i suoi lottatori verso la conquista di medaglie prestigiose, e solo i più fortunati possono parlarci direttamente ed allenarsi in la famosa palestra del club Trojan a Pola. Zelg Galešić, in qualità di allenatore del club Trojan, ha creato un ambiente in cui agli atleti non vengono solo insegnati gli aspetti tecnici delle arti marziali, ma anche […]

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Sono uscito da casa da bambino e sono ancora in giro per il mondo

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Svegliarsi con la motivazione di cogliere il meglio della giornata è una pratica da leadership. Anche se quella giornata non è in tutta gli ambiti solare e brillante, si può sempre trovare un motivo per far crescere la propria esperienza verso un qualcosa di positivo, qualcosa che ci regalerà l’opportunità di sentirci pienamente vivi e fieri di noi stessi. Con uno spirito vincente, si può motivare anche tutto l’ambiente verso una crescita collettiva e stimolare gli altri ad impegnarsi e lavore per diventare ogni giorno più bravi e forti sia personalmente che professionalmente. Abbiamo il piacere di conoscere Paolo Tramezzani, […]

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10 RAGIONI SUL PERCHÉ SCEGLIERE LA PALLAVOLO

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La pallavolo è uno sport dinamico ed emozionante che combina lavoro di squadra, agilità e gioco strategico. Giocata al chiuso e sulla sabbia, la pallavolo coinvolge due squadre che cercano di segnare punti mandando la palla sopra una rete alta nel campo della squadra avversaria. La natura frenetica del gioco richiede eccezionali riflessi e un rapido processo decisionale, e una delle prime decisioni da prendere è se praticare questo entusiasmante sport. Alla domanda sul perché si dovrebbe scegliere la pallavolo come sport, l’allenatore della Squadra di pallavolo di Rovigno, Aleksandar Gavrilov, ci ha fornito ben dieci ragioni. #1 Poiché la […]

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Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

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Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

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Non mi aspettavo di battere il mio record personale, ma alla fine l’ho fatto

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Quando la velocità è una virtù di un uomo, l’adrenalina spinge verso le gare. L’automobilista Viliam Prodan ha ottenuto un risultato speciale alla 43a edizione delle Giornate di Pinguente. Con la nuova Porsche 911 GT3, Prodan ha superato il suo record personale realizzando il tempo di guida di 5:17.569 con una velocità di 113,383 km/h, assicurandosi così il primo posto nella classifica nazionale del Gruppo 2. Viliam ha condiviso con noi la sua esperienza della gara e i piani che intende realizzare entro la fine di quest’anno. NUOVO RECORD PERSONALE – È gratificante raggiungere un proprio record. Ho vinto il […]

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Avere tra le mani un trofeo così importante è una sensazione fenomenale

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Tutti sogniamo qualcosa, ma solo chi è persistente riesce a conquistare ciò che tempo fa sognava. Il giocatore di pallamano di Pola Andrea Bašić è uno di quelli che possono vantarsi per il successo ottenuto grazie alla tenacia, allo spirito combattivo e al grande sacrificio che ha investito nella costruzione della sua carriera sportiva. Da molti anni, Andrea è un giocatore attivo di pallamano in Italia e, come ogni giocatore di pallamano, aveva il sogno di vincere sia il campionato che la coppa. Quest’anno, grazie al clima benefico che si è coltivato nel club del Brixen, di cui è giocatore […]

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Cerco sempre di fare del mio meglio

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L’umiltà è una caratteristica di una grande persona, e se avete avuto l’opportunità di incontrare la paralimpica Mikela Ristoski, potete sicuramente confermare che la sua umiltà è incredibile nonostante gli ottimi risultati ottenuti e il titolo di campionessa mondiale di salto in lungo. Membro del Club di atletica leggera Medulin, è tenace nel suo lavoro e si concentra sul raggiungimento di nuovi obiettivi, nuovi record, per regalare a sé stessa e al suo pubblico forti emozioni di orgoglio durante ogni competizione. Prima della sua gara alla 17a edizione dei Giochi Paralimpici di Parigi, ci ha concesso un po’ del suo […]

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