Riesco ancora a mostrare tutti i miei addominali

La forza e la potenza del movimento e della parola sono ciò che fa che Zelg Galešić sia ampiamente noto. Spesso lo si può vedere come commentatore dei programmi della Nova TV, nelle registrazioni di avvincenti combattimenti dove, nel ruolo di allenatore, guida i suoi lottatori verso la conquista di medaglie prestigiose, e solo i più fortunati possono parlarci direttamente ed allenarsi in la famosa palestra del club Trojan a Pola.

Zelg Galešić, in qualità di allenatore del club Trojan, ha creato un ambiente in cui agli atleti non vengono solo insegnati gli aspetti tecnici delle arti marziali, ma anche vengono rafforzati attraverso una leadership motivazionale e una comunicazione efficace. Galešić sa quanto sia importante la connessione mente-corpo per il successo nelle arti marziali e insegna ai suoi lottatori come ottimizzare l’agilità, l’equilibrio e la forza in modo efficace.

Come un lottatore esperto, trasmette la sua conoscenza del corpo e del movimento ai membri del club, il che incoraggia la crescita della fiducia in se stessi e della fiducia nelle proprie capacità marziali, ma anche personali.

Il suo impegno verso un miglioramento costante e la crescita personale risuona in tutta la palestra, ma anche all’esterno, e incoraggia sia gli atleti che i giocatori ricreativi a superare costantemente i propri limiti, come si può vedere nel risultato della popolarità del MMA, che è notevolmente aumentata negli ultimi anni, di cui abbiamo un po’ parlato direttamente con Zelg.

DOV’È ZELG OGGI?

– Oggi, Zelg è dov’era ieri e dove ci sarà domani, ovvero nella palestra. Abbiamo costantemente delle nuove sfide. Passiamo letteralmente da un combattimento all’altro, di sfida in sfida, e ora ci stiamo preparando per il combattimento in Grecia con Daniel Bažant e solo una settimana dopo avremo il grande spettacolo della FNC all’Arena di Zagabria dove si esibirà Andi Vrtačić e in l’incontro principale della serata Miran Fabjan Slo Rocky contro Aleksandar Ilić Joker. Posso dire che c’è molta gente in palestra, come in fondo è sempre stato così. Da più di sedici anni lavoro anche come commentatore esperto su Nova TV. Negli ultimi cinque anni offriamo uno spettacolo speciale una volta al mese chiamato “Lucky Punch”. È uno spettacolo dedicato alla scena MMA regionale. Otteniamo sempre buoni ascolti, ecco perché siamo qui da cinque stagioni. Igor Pokrajac e Vlado Boban sono in buona compagnia con me. Ci divertiamo sempre e non prendiamo mai scorciatoie. Poiché lo spettacolo viene registrato, le cose vengono pubblicate nell’originale. Ci siamo trovati tutti bene lì e andiamo molto d’accordo. Scherziamo e giochiamo tra loro e parliamo di ciò che capiamo veramente. È come quando ti siedi con gli amici per un caffè e hai un’atmosfera totalmente rilassata.

LA CRESCITA DEL CLUB È PARI ALLA CRESCITA DEGLI IMPEGNI

– Negli ultimi tre anni il club ha iniziato a crescere molto rapidamente e parallelamente ha iniziato a crescere anche il mio lavoro. L’uno va semplicemente con l’altro. Più siamo richiesti, più la cosa grava su di me e sugli altri allenatori in palestra. Posso dire che questo è il successo del nostro club.

TUTTO È QUESTIONE DI BUONA ORGANIZZAZIONE

– Ci sono 24 ore in un giorno e poi riesco a fare qualcos’altro. Ho la mia attività e IL lavoro in televisione. In qualche modo organizzo tutto bene. Penso che il mio vantaggio sia che so organizzarmi molto bene e gestire tutto con facilità e trovare anche un po’ di tempo per me e la mia famiglia. Se non avessi una tale organizzazione allora qualcosa andrebbe storto e bisognerebbe togliere qualcosa dal mio programma, ma per ora ho coordinato tutto e riesco a fare tutto. Quando qualcuno mi chiede se ho tempo libero, rispondo sempre che non ho mai tempo perché sono impegnato 24 ore su 24. Dormo 6, massimo 7, ore al giorno e tutto il resto è sotto la grande dinamica degli obblighi costanti.

MMA – POPOLARIZZAZIONE NELLA REGIONE

– La divulgazione del nostro sport è cresciuta molto rapidamente nella nostra regione. È sempre stato uno sport popolare nel mondo. Coloro che hanno combattuto ai vertici del mondo hanno celebrato e visto la grandezza di quello sport fin dall’inizio del suo sviluppo. Noi abbiamo conosciuto questo sport attraverso diversi lottatori, cioè me, Mirko Filipović e Igor Pokrajec, che abbiamo combattuto a livello mondiale. Adesso il livello mondiale è arrivato anche a noi. Nella regione abbiamo un’organizzazione incredibile come FNC, un evento che riempie le sale e presto riempirà gli stadi. I ragazzi che combattono sulla scena regionale sono diventati grandi star e il mondo ha iniziato a interessarsi a loro. Quindi per Miran Fabjan e Ivan Vitasović riceviamo molte offerte da tutto il mondo. I nostri ragazzi hanno ormai raggiunto una mappa dove sono diventati rilevanti. In questo modo la loro vita è migliorata in termini finanziari. I nostri ragazzi sono stati davanti alle telecamere per diversi impegni. Miran ha appena realizzato un video per FNC a Belgrado e l’intero video sembra fantastico. Penso che qualsiasi regista di un qualche tipo di film di gangster potrebbe ingaggiarlo. Anche i film relativi alle MMA hanno iniziato a essere girati in Serbia. Diversi sono anche i lottatori che si sono esibiti e si esibiranno in reality show. Oggi i nostri combattenti sono richiesti come attori in film, video musicali e altri impegni. Siamo diventati un elemento essenziale nel mainstream.

MMA RICREATIVO PER DONNE

– Pratichiamo MMA anche con le ragazze, ma solo su base ricreativa. Ho 3 ragazze nel club che competono, una delle quali è in maternità, e dovrà prendersi una pausa un po’ più lunga per stare con la bambina, e tutti i successi sono divisi tra 2 ragazze del club. Matea Josipović, oltre ad essere una lottatrice, mi aiuta come allenatrice. Posso dire che il gruppo MMA femminile è pieno e molto popolare, ma per ora ci limiteremo all’allenamento ricreativo. Abbiamo donne sopra i cinquant’anni, ma anche ragazze di appena 16 anni. Chi sente il bisogno di essere un po’ più attivo e se Matea ci darà un consiglio a riguardo, faremo anche un gruppo competitivo e daremo la possibilità alle interessate di farsi valere e di combattere. Rispettiamo tutti coloro che vogliono praticare questo sport in modo ricreativo.

COSTRUIRE LA FIDUCIA

– Personalmente penso che MMA sia uno sport meraviglioso per il tempo libero. È un’attività che crea fiducia in se stessi, siccome si affronta un regime di allenamento come un vero combattente, ovviamente senza sparring e altri segmenti in cui potrebbero verificarsi infortuni. Oltre ad imparare molto attraverso l’allenamento, il corpo si rimette in forma e mantiene una forma sana e buona.

COME SI ALLENA IL COACH?

– Ogni giorno, quando i ragazzi o le ragazze si allenano, mentre mostro le tecniche, faccio alcune mosse delle arti marziali da come parte dell’allenamento. Mostro loro alcune prese, alcuni calci e alcuni lanci. Ogni volta che finisce l’allenamento rimango due ore in più in modo che di fare un allenamento extra in palestra. Mi alleno tutti i giorni e ovviamente faccio attenzione alla mia alimentazione ed è per questo che a 45 anni riesco ancora a mostrare tutti i miei addominali.