Teo Koller presenta: Meia Lua de Frente

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Dopo il ginga ed esquiva lateral, Teo Koller ci presenta ancora un movimento di Capoeira che si chiama Meia Lua de Frente. Si tratta di un attacco semicerchiale con il quale la persona in Capoeira si diffende dall’avversario mentre con il braccio diffende la faccia. Anche se vi può servire come una tecnica di autodifesa, in questa opzione ve lo offriamo come un movimento con il quale potrete ulteriormente sviluppare i muscoli del proprio corpo e sicuramente aumentare la propria energia positiva. Come si sa dire; meno chicchiere e più lavoro, e allenatevi con Teo Koller.  

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Teo Koller ed i movimenti di Capoeira – Esquiva lateral

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Eccoci ancora un’altra settimana con Tea Koller e gli interessanti movimenti di Capoeira. Dopo il ginga, Teo ci presenta esquiva lateral, altrettanto uno dei movimenti di base di Capoeira, che può essere utile per un training leggero di mattina. Dal momento che ci sono arrivate delle richieste relative a Capoeira, suggeriamo che se avete ulteriori domande in merito ai movimenti presentati di contattare direttamente Teo Koller, responsabile del gruppo Jacobina Arte. Ora trovate un po’ di spazio nel vostro appartamento o in casa, accendete il video ed iniziate ad allenarvi con Teo.

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Teo Koller ed i movimenti di Capoeira – Ginga

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Teo Koller dal gruppo Capoeira Jacobina Arte ha deciso di mostrarci un paio di movimenti base di Capoeira che possono aiutarvi nel rifforzamento dei muscoli del corpo. Come inizio, Teo ha iniziato con la base, la ginga. Come ci spiega Teo, si tratta dei movimenti che sono utili per il fondoschiena, i quadricipiti e le lascie delle gambe. Smettiamola di parlare e cominciamo con il lavoro. Allenatevi con Teo ed imparate qualcosa sulla Capoeira.

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Capoeira è legata al ritmo

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Teo Koller da Pula è l’istruttore di capoeira, nonché l’attività artistica afro-brasiliana in cui sono unite le arti marziali unificate, i giochi, la musica con la danza. La capoeira proviene dal Brasile, ed è stata creata come un modo di comunicazione dei schiavi africani nel 16 ° secolo. All’interno dell’allenamento , che si svolge nel centro culturale Karlo Rojc, Teo è conosciuto come Graduado Tagar ed insegna i gruppi di età più giovane e più anziana come s’esibisce la capoeira, il canto, l’applauso ed il giocare. Durante la conversazione, abbiamo scoperto che cosa capoeira significa per lui e quindi anche […]

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