Dopo il ginga ed esquiva lateral, Teo Koller ci presenta ancora un movimento di Capoeira che si chiama Meia Lua de Frente. Si tratta di un attacco semicerchiale con il quale la persona in Capoeira si diffende dall’avversario mentre con il braccio diffende la faccia. Anche se vi può servire come una tecnica di autodifesa, in questa opzione ve lo offriamo come un movimento con il quale potrete ulteriormente sviluppare i muscoli del proprio corpo e sicuramente aumentare la propria energia positiva. Come si sa dire; meno chicchiere e più lavoro, e allenatevi con Teo Koller.