Benefici dell’allenamento all’aperto

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Quando l’allenamento nelle palestre non è possibile, ci rimane l’allenamento all’aria aperta, che è, in effetti, un’opzione più salutare per svolgere gli eserci, come lo indica il presidente della Federazione di atletica leggera dell’Istria Elvis Peršić. Come ex atleta e oggi un allenatore attivo, Elvis ci ha fornito una panoramica dei benefici dell’allenamento all’aperto. OPZIONE A – L’allenamento all’aperto è l’opzione A mentre l’allenamento nelle palestre è l’opzione B. Esercitarsi all’aperto porta molti benefici, soprattutto per la nostra salute in vari modi. 1# Esercitandosi all’aperto si respira l’aria fresca e pulita mentre nelle palestre l’aria è esausta e soffocante. 2# […]

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Una specie di labirinto in cui cerchi costantemente te stesso

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Il desiderio di ritrovare se stessa è ciò che indica la famosa cantante istriana Angelica Zacchigna in ogni incontro con i media quando ripensa ai suoi due indirizzi, uno a Trieste e l’altro in Istria. La talentuosa musicista trasforma questo suo desiderio in successi che entrano rapidamente e facilmente nell’orecchio dell’ascoltatore, e proprio con questi successi si connette a un pubblico sempre più ampio con l’emozione che si sente sia nei testi che nella musica che ottiene con la costante collaborazione con Francesco Cainero. Ha condiviso con noi le sue emozioni presentando il suo nuovo brano “She” con il quale […]

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Come musicista, sento che la musica vive dentro di me

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Alcuni vedono il proprio lavoro come una scelta propria mentre altri come una vocazione. Miron Hauser sente la musica vivere dentro sé e si è lasciato prendere da questa sua vocazione costruendo diligentemente una carriera che attira sempre più l’attenzione del pubblico, in particolare la sua posizione del direttore principale dell’orchestra jazz di HRT, di cui ne è molto orgoglioso legandosi agli ottimi risultati ottenuti con il duro lavoro e l’amore verso la musica. Oltre al suo lavoro di successo con l’orchestra, l’attraente musicista può vantarsi per il prestigioso premio Porin nella categoria miglior arrangiamento per la canzone “Ena” del […]

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Risveglia quella passione nascosta che tieni dentro

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Dicono che la passione è in noi e basta saperla riconoscere nel momento in cui appare. Anni fa abbiamo conosciuto Luka Burić, l’allenatore della squadra di pallavolo maschile di Umago, quando ci ha impressionato con la sua dedizione alla pallavolo e al ballo. Negli anni è cresciuta la sua passione per il ballo che si può notare dai suoi costanti post sui social in cui sfoggia i suoi passi di ballo in vari festival e feste all’aperto. Grazie alla sua costante attività, si può notare che Luka ha formato un aspetto molto attraente, come anche lo è l’atteggiamento che mostra […]

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Sinceramente non so se riuscirò mai separarmi dal palco

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Sapevi che puoi presentarti onestamente utilizzando la recitazione? Accade spesso che quando ci buttiamo in un ruolo, scopriamo un lato di noi stessi che non sapevamo esistesse. È la cosa più bella quando i bambini fanno queste scoperte e capiscono quali sono le loro capacità. Con il suo studio di recitazione e musical Onstage, l’attrice istriana Sheri Gržinić ha presentato ai bambini i weekend workshop in cui si è posta l’obiettivo che attraverso l’educazione alla recitazione e ai musical i bambini scoprano come presentarsi al mondo. Nella nostra conversazione con lei abbiamo scoperto che ha già raggiunto il suo obiettivo, […]

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Mi piace essere educato in campo durante la partita

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L’educazione in campo è una cosa che va seguita con rispetto. Ex giocatore, oggi allenatore di calcio, Vjekoslav Dorčić cerca di mostrare la buona educazione in ogni prestazione, sia durante la partita stessa che durante l’allenamento quotidiano, per poter essere con il proprio comportamento un esempio e una motivazione per i suoi giocatori. Abbiamo notato il suo lavoro dai risultati, ma anche dall’entusiasmo che ha creato attorno a sé tra giocatori e tifosi. Dedito al lavoro quasi quotidianamente, vuole dare il massimo affinché i suoi giocatori possano ottenere lo stesso. Durante una lunga conversazione, Vjekoslav ci ha raccontato come vede […]

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Con la stessa misura con cui misuriamo saremo misurati

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Tendiamo sempre a confrontarci con gli altri, ci misuriamo per vedere se siamo migliori o peggiori del nostro interlocutore o della persona che osserviamo, a volte addirittura ci identifichiamo con queste stesse persone senza renderci conto che siamo individui essenzialmente unici secondo la nostra missione e le nostre capacità. La ballerina Mirna Sporiš ha scoperto la sua vocazione all’età di 5 anni e, con il sostegno dei suoi genitori, si è sviluppata nel mondo del balletto. Con la sua ricca esperienza accompagnata da un grande spirito, Mirna come prima ballerina e pedagoga dirige il programma della scuola di balletto all’interno […]

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Ha trovato la felicità nelle piccole cose

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Il mare è un’eterna ispirazione. Così vasto, così sconosciuto e così ricco che è difficile resistere al mare, soprattutto per chi è desideroso di una sfida. Il sempre attivo Nikola Peršić, che conosciamo molto bene per il suo grande contributo alla musica locale attraverso il gruppo Koktelsi e per la sua attività di conduttore sui piccoli schermi, è legato al mare fin da bambino, da quando andava a pescare con suo nonno. Oggi la pesca gli offre continue sfide, la possibilità di stare con le persone a lui care e di ricercare se stesso nei momenti in cui la pazienza […]

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L’allenatore vede molte cose che il giocatore non vede

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Il potere dell’amore cambia la vita delle persone e le motiva a fare grandi passi nella vita, tra cui anche un grande cambiamento dell’ambiente. Si fissano nuovi obiettivi e si scoprono nuovi percorsi di vita. L’attuale allenatore della Squadra di pallavolo di Rovigno, Aleksandar Gavrilov, per amore verso lo sport e verso sua moglie, ha cambiato il suo indirizzo di residenza e si è stabilito a Rovigno, dove ha prima dimostrato le sue capacità sportive come giocatore, e poi, affezionatosi alla squadra, ha preso la responsabilità legata al ruolo di allenatore creando una squadra interessante che è diventata un’ispirazione per […]

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La ceramica richiede tempo e dedizione

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A volte il cercarsi in delle nuove attività ci porta proprio alla realizzazione di noi stessi. Possiamo ritrovarci in qualcosa a cui in passato non ci abbiamo nemmeno pensato. Guidata dall’esempio del suo amico, Petra Pilar ha iniziato ad occuparsi di ceramica e, oltre al suo lavoro a tempo pieno come tecnico edile, ha trovato qualcosa che le fornisce un’eccellente terapia contro lo stress, ma altrettanto lo usa per l’aumento della concentrazione e della creatività che può applicare anche nel suo lavoro quotidiano. Petra ha avuto anche l’opportunità di presentare i suoi lavori alla mostra Osjećaji/Sentimenti/Feelings, di cui lei stessa […]

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