La sfida più grande nella psicoterapia moderna è la nostra impazienza

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In un mondo in cui il ritmo della vita quotidiana accelera e pressioni e aspettative aumentano, parlare di salute mentale diventa più importante che mai. La psicoterapeuta Alenka Kralj è una di quelle professioniste che, con il suo approccio, il suo calore e la sua autenticità, crea un ambiente sicuro in cui le persone possono esplorare i propri processi interiori, le sfide personali e le possibilità di cambiamento. Il suo lavoro si basa su una profonda dedizione professionale, sull’apprendimento continuo e su una forte fiducia nella capacità umana di crescere. Alenka Kralj è una psicoterapeuta con una ricca esperienza nel […]

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Per me è importante che tutti siano soddisfatti e felici dopo l’allenamento

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Vedran Vrus è noto come esperto nel campo dell’allenamento sportivo e ricreativo. Il suo approccio è personalizzato, in cui valuta attentamente le esigenze, gli obiettivi e le capacità di ogni individuo, sia che si tratti di un atleta di alto livello, che aspira a battere i record, che di un atleta dilettante, che desidera migliorare la propria forma fisica generale, perdere peso o semplicemente sentirsi meglio con se stesso. Con il suo approccio professionale, Vedran ispira e guida ogni individuo verso il raggiungimento delle proprie ambizioni sportive o dei propri obiettivi di fitness personali, il che lo rende un esperto […]

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Mi affascinano sempre quei strani contrasti

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Ci sono canzoni che non chiedono spiegazioni. Arrivano semplicemente, come un ricordo, un profumo o uno sguardo che improvvisamente ci riporta a un momento che non abbiamo mai del tutto superato. “Kao nož” è proprio una di quelle canzoni che Mateo Pilat ha presentato al suo pubblico. Dentro di sé porta il silenzio, il taglio, ma anche quel sottile movimento dell’anima che rimane quando il dolore si placa. Ancora una volta, Mateo Pilat dimostra che la musica non è solo suono, ma uno spazio tra due emozioni, quello in cui ci riconosciamo, anche attraverso una ferita. KAO NOŽ – La […]

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È importante essere pazienti, coerenti e restare fedeli a ciò che si vuole raggiungere

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La pallavolo è uno sport che richiede spirito di squadra, precisione e resistenza, ma anche un amore per il gioco che non svanisce nemmeno dopo migliaia di allenamenti. Uno di coloro che vive quotidianamente questo amore è Aleksandar Fatorić, giocatore della pallavolo rovignese che, con la sua dedizione e la sua costanza, ispira le giovani generazioni. La sua storia dimostra che il successo non arriva dall’oggi al domani, ma attraverso il lavoro, la fede e la passione per ciò che si ama. Vi invitiamo a scoprire di più sul percorso sportivo di Aleksandar, sulle sue sfide e sulla motivazione che […]

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Bacetto istriano

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Come vi baciate? Avete dei baci caldi con vi riscaldate immediatamente? Avete i baci succosi a gusto di dolci? Noi vi baceremo, ma faremo con voi i bacetti istriani, dei deliziosi dolcetti per la good feeling settimana. Faremo la schiuma con due uova e un cucchiaio di zucchero. Nella schiuma aggiungeremo cinque cucchiai di marmellata di fichi neri con un po’ di olio d’olica, sale, cannella, un paio di gocce di caffè e malvasia. Mescoleremo per bene in modo da raggiungere i bei colori caldi. In questo poi aggiungeremo una tazza di farina e un lievito in polvere. Metteremo l’impasto […]

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