Consiglio – Siate persistenti e non mollate quando le cose diventano difficili

On By admin

Nickol Udovičić, noto per la sua dedizione al ruolo di allenatore del club di canottaggio Arupinum, ci introduce nel mondo del canottaggio. Attraverso il suo lavoro, Udovičić non solo dimostra una piena conoscenza di questo sport, ma ne riconosce anche la natura onnicomprensiva. Prepara i suoi atleti verso la massima forma fisica sottolineando anche l’importanza della precisione tecnica e del coordinamento di squadra. Nel suo approccio, non pone l’enfasi solo sullo sviluppo muscolare e sulla resistenza, ma progetta gli allenamenti che sviluppano le abilità fondamentali nella manovrabilità della barca e i movimenti sincronizzati. È questa combinazione di forma fisica, abilità […]

SHARE

Il successo è quando le cose su cui insisti portano un cambiamento in meglio

On By admin

La cosa più semplice nella vita è arrendersi. Appare un ostacolo legato alla paura e molte persone rinunciano ai propri sogni e obiettivi della vita. Se vuoi essere bravo in quello che fai, devi osservare la motivazione come anche i principi con cui lavora chi si può vantare di un lavoro fatto con successo. Matija Rađaković si dedica completamente alla pallamano. Sono note le sue attività come giocatore e come allenatore del RK Poreč, dove da anni coltiva buoni rapporti ottendo anche degli ottimi risultati. Il suo impegno per i suoi doveri sportivi lo ha reso un ottimo esempio non […]

SHARE

Attraverso il mio lavoro e il mio esempio, cerco di motivare le persone

On By admin

La motivazione è la forza trainante che spinge gli individui a raggiungere i propri obiettivi superando le sfide e accettando nuove opportunità quando si rivelano delle risorse interiori, mostrando la resistenza e la determinazione necessarie per superare gli ostacoli. Si può dire che la motivazione è anche un processo dinamico influenzato da vari fattori, tra cui la nostra mentalità, l’ambiente e i sistemi di supporto. Con l’aiuto della famosa istruttrice di fitness Elena Zdjelar, ci siamo fatti una visione di come la motivazione dipenda dal carattere e dalla disciplina della persona stessa, e di quanto sia importante vivere secondo i […]

SHARE

Tutto ciò in cui mi sono allenato, l’ho fatto a livello professionale

On By admin

È raro incontrare degli atleti come lo è Aleksa Dudić. Atleta cresciuto attraverso diverse discipline sportive, oggi, anche come allenatore, non smette di porsi nuove sfide e di cercare nuove esperienze sportive. Aleksa è una di quelle persone che non ha scuse, ma cerca delle ragioni, trasformando gli ostacoli in semplici sfide da superare per raggiungere l’obiettivo prefissato. Questo atteggiamento nei confronti dello sport, ma anche verso la vita, lo presenta ai membri del suo centro sportivo e ricreativo Bura Crossfit ma anche ai suoi figli. Attraverso una conversazione davvero motivante, Aleksa ci ha parlato delle sue attuali occupazioni, del […]

SHARE

Riesco ancora a mostrare tutti i miei addominali

On By admin

La forza e la potenza del movimento e della parola sono ciò che fa che Zelg Galešić sia ampiamente noto. Spesso lo si può vedere come commentatore dei programmi della Nova TV, nelle registrazioni di avvincenti combattimenti dove, nel ruolo di allenatore, guida i suoi lottatori verso la conquista di medaglie prestigiose, e solo i più fortunati possono parlarci direttamente ed allenarsi in la famosa palestra del club Trojan a Pola. Zelg Galešić, in qualità di allenatore del club Trojan, ha creato un ambiente in cui agli atleti non vengono solo insegnati gli aspetti tecnici delle arti marziali, ma anche […]

SHARE

Sono uscito da casa da bambino e sono ancora in giro per il mondo

On By admin

Svegliarsi con la motivazione di cogliere il meglio della giornata è una pratica da leadership. Anche se quella giornata non è in tutta gli ambiti solare e brillante, si può sempre trovare un motivo per far crescere la propria esperienza verso un qualcosa di positivo, qualcosa che ci regalerà l’opportunità di sentirci pienamente vivi e fieri di noi stessi. Con uno spirito vincente, si può motivare anche tutto l’ambiente verso una crescita collettiva e stimolare gli altri ad impegnarsi e lavore per diventare ogni giorno più bravi e forti sia personalmente che professionalmente. Abbiamo il piacere di conoscere Paolo Tramezzani, […]

SHARE

10 RAGIONI SUL PERCHÉ SCEGLIERE LA PALLAVOLO

On By admin

La pallavolo è uno sport dinamico ed emozionante che combina lavoro di squadra, agilità e gioco strategico. Giocata al chiuso e sulla sabbia, la pallavolo coinvolge due squadre che cercano di segnare punti mandando la palla sopra una rete alta nel campo della squadra avversaria. La natura frenetica del gioco richiede eccezionali riflessi e un rapido processo decisionale, e una delle prime decisioni da prendere è se praticare questo entusiasmante sport. Alla domanda sul perché si dovrebbe scegliere la pallavolo come sport, l’allenatore della Squadra di pallavolo di Rovigno, Aleksandar Gavrilov, ci ha fornito ben dieci ragioni. #1 Poiché la […]

SHARE

Cerchiamo di regalare alle persone la migliore atmosfera possibile a bordo

On By admin

L’Istria, con la sua costa pittoresca offre un ambiente unico per gli amanti della pesca del tonno. La pesca del tonno in Istria è diventata uno sport emozionante che attira un numero crescente di turisti da tutto il mondo grazie alla sua ricca tradizione marittima. I pescatori sportivi vengono da queste parti alla ricerca del perfetto equilibrio tra abilità e tecnica per superare in astuzia questi grandi pesci. L’esperienza della pesca del tonno in Istria non si lega solo alla cattura, ma anche alle esperienze che si creano sulla nave durante la navigazione in mare in varie condizioni meteorologiche, di […]

SHARE

Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

On By admin

Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

SHARE

Non mi aspettavo di battere il mio record personale, ma alla fine l’ho fatto

On By admin

Quando la velocità è una virtù di un uomo, l’adrenalina spinge verso le gare. L’automobilista Viliam Prodan ha ottenuto un risultato speciale alla 43a edizione delle Giornate di Pinguente. Con la nuova Porsche 911 GT3, Prodan ha superato il suo record personale realizzando il tempo di guida di 5:17.569 con una velocità di 113,383 km/h, assicurandosi così il primo posto nella classifica nazionale del Gruppo 2. Viliam ha condiviso con noi la sua esperienza della gara e i piani che intende realizzare entro la fine di quest’anno. NUOVO RECORD PERSONALE – È gratificante raggiungere un proprio record. Ho vinto il […]

SHARE