Ivan Prenc – kombinacija masaže i treninga

On By admin

Kažu da je u zdravom tijelu zdrav duh i sve je veći broj ljudi koji se želi bolje osjećati u svom tijelu. Kako bi to postigli, obraćaju se stručnjacima kao što je to Ivan Prenc koji svojim klijentima nudi programe individualnog treninga i aromaterapije. Upoznali smo davno Ivana u ulozi karatiste što je sada stavio sa strane kako bi svoje vrijeme i iskustvo usmjerio k potrebama svojih klijenata te na kvalitetan način vodio k postizanju dobrih rezultata kroz redovito vježbanje uz elemente pilatesa, joge, fitnessa i samoobrane te pratećim masažama o čemu nam je i sam ispričao prilikom kratkog razgovora […]

SHARE

Disciplina je kako u sportu tako i u životu vrlo važna

On By admin

Svatko tko se bavi sportom ima svoje ciljeve koje želi ispuniti prilikom razvoja karijera. Poznati istarski borac Ivan Vitasović iz pulskog Trojana se i nakon svih nanizanih uspjeha i dalje vodi istim ciljem, a to je da bude najbolja verzija sebe, kako na treninzima tako i pri samom nastupu u borbi što smo imali priliku i vidjeti prilikom njegove borbe s Filipom Stawowy s kojom je upisao svoju premijernu borbu unutar KSW-a. Kako nam je priopćio sam Vitasović, pobjeda je bila samo šlag na torti nakon vrlo intenzivnih i teških priprema koje ostvario uz pomoć i podršku svog vjernog trenera […]

SHARE

Želja mi je da napravimo veliku školu nogometa

On By admin

Život posvećen nogometu pun je odricanja, ali i bogatih iskustva. Velik broj igrača započne nogometnu karijeru, ali ih život povede u neki drugi smjer. Mateo Bertoša pripada onoj manjoj skupini igrača koji svoj život posvećuje upravo nogometu, od svoje dugogodišnje profesionalne karijere kao nogometaš do današnjeg statusa trenera za mlade nade nogometa. Svoju ljubav prema nogometu, Mateo otkrio je od malih nogu i postepeno je gradio svoje iskustvo igrajući kako za domaće klubove tako i za inozemne. Danas mu je želja prenijeti svoje znanje i iskustvo djeci i onima koji se žele kao on profesionalno baviti nogometom u nadi da […]

SHARE

Danas mi je radost najveća motivacija

On By admin

Kažu da kad se mnogo ruku složi, tad se snaga množi i to je zaista tako, no netko mora biti pokretač, ključ lavine koja će pokrenuti pozitivne promjena. Promjena je započela samim predstavljanjem pjesme Rim Tim Tagi Dim Baby Lasagne na Dori, te se nastavlja svakodnevno širiti poput zaraze koju snaga te pjesme vodi do gomile. Promjena se nastavila zahvaljujući radu i angažmanu mnogih među kojima se tu našla i poznata balerina Mirna Sporiš koja je svoje snage preusmjerila u organizaciju i koordinaciju zajedničkog druženja plesača u Umagu kako bi se uprizorila koreografija za već spomenutu pjesmu. Kako Mirnu prati […]

SHARE

Inspiracija mladim generacijama da ne odustaju od svojih snova

On By admin

Često se natječemo s drugima dok pomičemo vlastite granice i ostvarujemo više ili manje ciljane rekorde. Kada ti rekordi nisi samo naši osobni, već dobivaju svjetsku titulu, ponos raste i priča poprima u našim očima drugu sliku s kojom postajemo svjesni naše misije kao što je to vidjela u svom rekordnom rezultatu u ronjenju Valentina Cafolla, studentica kineziologije iz Rovinja. U samo dva dana Valentina, članica ronilačkog centra Rovinj SUB, zadivila je svijet sa svoja dva rekorda u ronjenju na dah pod ledom na zaleđenom jezeru Anterselva u Italiji. Pod ledom debljine 45 cm, Valentina zaronila je čak 140 metara […]

SHARE

Ne borim sam sa sobom već proučavam samog sebe

On By admin

Navika straha nas potiskuje da ne ostvarimo svoj potencijal i da ne dostignemo naše snove. Ukoliko prepustimo strahu da nas vodi k nama nepoznatom, te pronađemo pravog motivatora koji će prepoznati naš potencijal i usmjeriti k ostvarenju nas samih, dogodit će se u nama promjena koja probuditi snagu koju nismo bili svjesni da imamo i to će nas upravo dovesti do zadovoljstva, do ostvarenja naših snova. Tada više se nećemo boriti sami sa sobom već ćemo početi proučavati sami sebe i poticati svoj daljnji razvoj, upravo kako to danas čini perspektivni borac pulskog Trojana Erik Pletikos. Iako je Erik počeo […]

SHARE

Sami kreiramo svoj put

On By admin

Svi hrabro koračaju korak po korak kroz život, no samo mali broj ljudi odluči poletjeti i iskusiti slobodu koja se osjeti prilikom lebdenja u zraku. Željnim novim osjećajem adrenaline upoznali smo Veroniku Vlašić, mladu i perspektivnu voditeljicu rekreativne grupe Aria gdje svi članovi imaju priliku upoznati čari danas popularnog plesa na svili. Upravo nakon jednog od svojih treninga, dok ju je još pratio snažan dojam slobode koji ples na svili pruži, oduzeli smo joj malo vremena i saznali nešto više o njoj i akrobatskoj disciplini koja oduševljava djecu ali i odrasle osobe. ARIA – Aria je talijanski naziv za zrak […]

SHARE

Prednosti treniranja na otvorenom

On By admin

Kad treniranje u zatvorenim prostorima nije moguće, preostaje nam vježbanje na otvorenom zraku, što se je, u biti, i zdravija opcija treniranja kako nam je naznačio predsjednik Atletskog saveza Istre Elvis Peršić. Kao nekadašnji sportaš i danas aktivni trener, Peršić dao nam je uvid koje su prednosti vježbanja na otvorenom, čistom zraku. OPCIJA A – Vježbanje na otvorenom je opcija A dok vježbanje u zatvorenom je opcija B. Vježbanje na otvorenom donosi brojne prednosti, najviše po naše zdravlje i to po više linija. 1# Vježbajući na otvorenom prostoru udišemo svjež i čisti zrak za razliku od potrošenog i zagušljivog zraka […]

SHARE

Budi onu neku skrivenu strast koju čuvaš u sebi

On By admin

Kažu daje strast u nama i samo je treba znati prepoznati u trenutku kada se pojavi. Trener Muškog odbojkaškog kluba Umaga Luku Burića upoznali smo godinama unatrag kada nas je impresionirao sa svojom posvećenosti odbojci i plesu. S godinama, njegova strast prema plesu je porasla što može vidjeti i u njegovim konstantnim objavama na društvenim mreža u kojima se zrači sa svojim plesnim pokretima na raznim festivalima i otvorenim zabavama. Zbog svojih stalnih aktivnosti, može se primijetiti kako je Luka formirao vrlo atraktivan izgled, ali i stav prema sebi i okolini u kojoj se kreće, te nismo mogli ne pitati […]

SHARE

Ne zadovoljavam se sitnim rezultatima

On By admin

Kontinuirani rad i odlučnost donose sa sobom prtljagu uspješnih rezultata. Ivan Ljevar odlučno je krenuo u svoju ulogu trenera tenisa i uspio oko sebe okupiti tridesetoro djece Teniskog kluba Vodnjan. Entuzijazam s kojim radi svoj posao dao mu je povjerenje roditelja što mu daje samo snagu za nastavak u daljnjem motiviranju djece k postizanju što boljih rezultata. S Ivanom dogovorili smo se za susret još prije tri godine i zbog raznih okolnosti do sada nismo uspjeli ostvariti, no odlučnost je i ovom prilikom dala rezultat te vas pozivamo da upoznate zanimljivu ličnost Ivana Ljevara u nastavku ovog članka. ISKLJUČIVO TRENER […]

SHARE