To je jednostavno postalo dio mene i moje rutine

On By admin

Streetlifting je sport snage i trenažna disciplina koja se fokusira na izvođenje vježbi s vlastitom težinom i dodanom vanjskom težinom. Kombinira elemente kalistenike i powerliftinga, izazivajući sportaše da demonstriraju maksimalnu snagu u osnovnim pokretima. Za razliku od čisto estetske kalistenike, streetlifting daje prioritet sposobnosti podizanja značajne dodatne težine uz održavanje pravilne forme. To zahtijeva snažnu mješavinu savladavanja vlastite težine i sirove snage gdje imamo progresivno opterećenje i strukturirane programe treninga slične onima koji se koriste u tradicionalnom dizanju utega. Iako se može prakticirati u teretanama, streetlifting često privlači svoje vježbače na vanjska mjesta poput parkova i igrališta, prihvaćajući sirovu i […]

SHARE

Cilj – Biti brža od onog tko je ispred mene

On By admin

Žene u autosportu sve više ruše barijere i ostavljaju značajan trag.Iako se još uvijek suočavaju s predrasudama i izazovima, poput nedostatka jednakih mogućnosti i sponzorstava, njihova prisutnost i uspjesi imaju ključnu ulogu u promjeni percepcije. Lina Cukrov je u svijet autosporta zakoračila tek 2023. godine, no njezin brzi uspon i talent nisu prošli nezapaženo te je već 2024. godine postala nositeljica titule najuspješnije vozačice, potvrđujući svoju svestranost nastupima u raznolikim disciplinama. Posvećenost usavršavanju vozačkih sposobnosti ove mlade sportašice vidljiva je u njezinom rigoroznom režimu treninga i pedantnoj pripremi prije svake utrke. One se ne boji pomicati granice i preuzimati proračunate […]

SHARE

Najbitnije je samo da glava ostane dobra

On By admin

Život boksača satkan je od discipline, odricanja i neprekidne borbe, kako u ringu, tako i izvan njega. Svaki dan je posvećen rigoroznim treninzima, usavršavanju tehnike, izgradnji snage i kondicije. Ishrana je strogo kontrolirana, a san je svetinja, jer bez odmora nema napretka. Osim fizičkih izazova, boksači se suočavaju i s mentalnim pritiscima, pritiscima očekivanja, strahom od poraza i konstantnom potrebom za samopouzdanjem. Sve to, uz povremene bolove i ozljede, čini život boksača teškim, ali i ispunjenim strašću i adrenalinom, u potrazi za onim jednim, slatkim okusom pobjede kako nam je i prema svom iskustvu svjedočio mladi reprezentativac Mateo Paulinić. OD […]

SHARE

Svatko bi trebao znati čitati, pisati i plivati

On By admin

Kad pogled s obale uz more krene prema oceanu, budi se poziv na akciju u svakom plivaču i želje doticaja s morem. Isti osjećaj prati svakog rekreativnog i sportskog plivača prilikom dolaska na bazen radi treninga ili natjecanja. Poznati su višegodišnji rezultati koje treneri Plivačkog kluba Pula postižu sa svojim plivačima. Zaintrigirani upravo rezultatima i velikim brojem članova, obratili smo se kineziologu i treneru kluba Marku Sremecu kako bismo upoznali svijet plivanja s njevovog pogleda i naučili smo kako bi svatko, uz čitanje i pisanje, trebao naučiti plivati i steći radne navike plivača s kojima se postižu odlični rezultati i […]

SHARE

Uz dobru volju, puno kombiniranja i dobru organizaciju, sve se može!

On By admin

Kuglanje nudi jedinstvenu kombinaciju opuštanja i nadmetanja. S jedne strane, to je aktivnost u kojoj se možete opustiti s prijateljima, popiti piće i uživati u neobaveznom druženju. S druge strane, kuglanje je sport u kojem se možete nadmetati s drugima, poboljšavati svoje vještine i težiti savršenom rezultatu. Upravo ta dualnost čini ga privlačnim mnogim ljudima, nudeći i priliku za opuštanje i uzbuđenje sportskog nadmetanja u istom okruženju. Osoba koje se često spominje s poštovanjem i divljenjem kada je kuglanje u pitanje je Nataša Ravnić. Kao višestruka osvajačica velikih svjetskih odličja, pokazala je kako izniman talent, predanost i fokus u sportu […]

SHARE

Kroz sve te puteve koje prođeš, probiju te snažne emocije

On By admin

Cape Epic je višeetapna utrka brdskih biciklista koja se održava u regiji Western Cape u Južnoj Africi, poznatoj po iscrpljujućem terenu, izazovnim usponima i prekrasnom krajoliku. Radi se o pukom testu izdržljivosti gdje je bitno strateško partnerstvo između dva vozača koji moraju surađivati kako bi se snalazili na tehničkim stazama i prevladali neumoljive uspone. Timski rad, mehanička podrška i pedantno planiranje ključni su za uspjeh. Na utrku koja privlači profesionalne i amaterske vozače iz cijelog svijeta kako bi testirali svoje granice tijekom osam zahtjevnih dana sa svojih otprilike 700 kilometara, prisustvovali su i dva hrabra člana biciklističkog kluba Novigrad, Denis […]

SHARE

Ono što ljude privlači kod nas je ta neka pozitivna atmosfera

On By admin

Biciklizam je više od obične rekreacije. To je strast, način života i održivo sredstvo transporta. Bilo da je riječ o opuštenoj vožnji gradskim ulicama, adrenalinskim spuštanjima niz planinske staze, ili pak intenzivnim treninzima na cesti, biciklizam nudi nešto za svakoga. Pored zdravstvenih benefita poput poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja i jačanja mišića, biciklizam pozitivno utječe i na mentalno blagostanje, pružajući osjećaj slobode i povezanosti s prirodom. Biciklistički klub Novigrad s ponosom slavi 20 godina postojanja, a tijekom tog razdoblja izrastao je u prepoznatljivo ime hrvatskog biciklizma. Pod vodstvom Patrika Fabca, klub je sustavno radio na razvoju talenata i promociji biciklizma kao sporta […]

SHARE

Ego moraš pustiti van cijele priče

On By admin

FNC Knockout 1 je poligon za testiranje volje, snage i mentalne izdržljivosti boraca poput Daniela Bažanta. Sam ulazak u ring predstavlja neku vrstu triumfa, kulminaciju mjeseci teških treninga, odricanja i borbe s vlastitim demonima. Za Trojanca Daniela Bažanta, kavez je preslika života u kojoj otpušta frustracije kako bi došao do pobjede i krajnjeg zadovoljstva. Priprema za ovakav događaj, uključuje i ekstremno skidanje kilaže, što može dovesti do frustracija i utjecati na mentalno stanje. Borba protiv vlastitog tijela, uz konstantni pritisak da se postigne željena težina, može biti teža od same borbe u kavezu. U takvim trenucima, ego igra važnu ulogu. […]

SHARE

Mogu reći da, kad sam ovdje, igram baš sa srcem

On By admin

Otići, vidjeti što se nudi i vratiti se s punim srcem jer te srce vuče tamo gdje se pripada, tamo gdje se duh i tijelo osjećaju dobro. Igrač NK Istre 1961 Marcel Heister upoznao se kao mlad igrač s igrom u Istri i dobio je lijepe prilike igre u drugim klubovima što je objeručke prihvatio i izrastao kao igrač, no srce ga je uvijek vezalo uz NK Istru 1961 te se nedavno vratio kako bi pomogao svojim primjerom i stečenim znanjem kako klubu tako i igračima. Odmah pri povratku, uvidio je razliku koja se dogodila u klubu i to podijelio […]

SHARE

Neprestano učenje – kako bi ponudio najbolju moguću uslugu

On By admin

Submission grappling je dinamičan borilački sport koji se usredotočuje na kontrolu protivnika i prisiljavanje da isti odustane. Za razliku od borilačkih vještina koje se temelje na udarcima, u ovom sportu naglasak je na korištenju poluge, tehnike i strategije za zauzimanje dominantne pozicije te usmjeravanje protivnikovog tijela protiv sebe. Submission grappling nudi raznolik i izazovan put za sportaše koji traže i fizičko i mentalno majstorstvo. Matija Prpić predani je i vješti trener submission grapplinga, poznat po svojoj tehničkoj stručnosti te ambiciji s kojom ulaže kako u sebe tako i u svoje treninge s neprestanim učenjem. Prpić je svoj sportski profil započeo […]

SHARE