Quest’estate solo un tono leggero con Emanuel e Sandra

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La speranza di tornare alla normalità sta passo per passo tornando. La popolazione si sta passo per passo vaccinabile, le misure sono passo per passo meno ristrette, e gli eventi stanno passo per passo tornando, quindi possiamo facilmente prepararci per una canzone che sicuramente canterai in macchina mentre guidi, in cucina mentre cucini, nella natura mentre corri o cammini, e specialmente in compagnia quando nelle ore serali. La canzone che ci ha conquistato quest’estate si chiama “Lagano” proprio come dovremmo essere quest’estate, ed è firmata dal già noto nome musicale di Pola Emanuel Burić, il cui nome d’arte è Manč. […]

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Mi dico sempre che non posso arrendermi

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Si sente spesso parlare della pallamano maschile. I famosi giocatori di pallamano sono seguiti moltissimo, praticamente ogni loro mossa, buona o cattiva, si menziona pubblicamente. E le giocatrici di pallamano? Hanno mostrato a tutta la Croazia come possono raggiungere il massimo risultato anche in modo silenzioso e comunque sono rimaste all’ombra della pallamano maschile. Abbiamo avuto l’opportunità di vedere giocare le giocatrici di pallamano in diverse occasioni. Quando si tratta di rallegrare il pubblico, sono delle grandi animatrici. Elevano l’atmosfera con la loro serenità ed energia. Quando si tratta del gioco, sono visibilmente più aggressive e coraggiose degli uomini e […]

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Salutiamo il Sole con Amna!

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Come iniziare la giornata in piena energia? Dopo aver aperto gli occhi, preparato il corpo con una respirazione corretta e rilassante, salutate il sole con Amna Bašić dallo studio Am yoga. Il nome originale del saluto al sole è Surya Namaskara dove “surya” significa sole, mentre “namaskara” indica un saluto. È una serie di posizioni del corpo che riscalda il corpo, lo rinforza e con cui si ottiene una bella forma fisica. In poche mosse al giorno, potrete suseguire un equilibrio tra mente e corpo nella propria routine quotidiana che vi farà sentire bene e allo stesso tempo avrete un […]

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L’unica cosa a cui faccio attenzione

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Sano, energico, esperto, giovane e allegro è un giocatore che tutti vorebbero avere nella propria squadra. Si tratta di quello che è sempre pronto all’azione, grazie all’esperienza sa cosa sta facendo, gli anni sono dalla sua parte e, e il fatto più importante, desideroso di risultati. La squadra di calcio di Parenzo Jadran ha proprio una tale persona tra i propri giocatori. Anche se a prima vista potrebbe pensare che il giocatore di pallacanestro, Oliver Sumić si è dedicato al calcio fin dall’infanzia. In una lunga conversazione, Oliver ci ha raccontato quale significato ha il calcio nella sua vita, perché […]

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Pugilato – uno sport senza scuse

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Il famoso pugile professionista istriano, Marko Čalić, ha iniziato con il pugilato all’età di quindici anni, ma ha iniziato a seguire questo sport fin dall’infanzia, osservando il lavoro del padre durante gli allenamenti. Dall’età di quindici anni fino ad oggi, Čalić ha acquisito una grande esperienza nelle sue esibizioni in Croazia e all’estero. Oltre a prepararsi per i suoi prossimi match e a fissarsi degli obiettivi alti, Marko prepara anche le giovani speranze della boxe nel club di pugilato di Pola, aiuta a migliorare le tecniche di combattimento dei lottatori già affermati del Trojan di Pola, promuove il mondo della […]

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Semplicemente, vivo e cerco di tenere gli occhi aperti

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A volte basta solo lasciarsi andare, vivere semplicemente con gli occhi aperti e godersi il momento, come fa l’allenatrice dell’USB Lejla Hasanagić nella sua amata città di Parenzo. Lavorando costantemente su se stessa, cosa che ha imparato a fare fin dall’infanzia, Lejla ha avuto una grande metamorfosi durante la sua crescita, con la quale vive tuttora seneramente. Con il suo sorriso contagioso, istruisce i gruppi più giovani di USB, mentre con gli altri gruppi crea contenuti interessanti con i quali riesce a comunicare con il pubblico in un modo del tutto particolare. Di seguito, potete leggere della metamorfosi di Lejla, […]

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Un passo avanti nella mia carriera

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Un uomo il cui obiettivo è raggiungere la vetta, che ha costantemente la lotta al centro della concentrazione, si sta preparando per il gran finale del grande spettacolo regionale FNC Armageddon. Il bel e ambizioso Andi Vrtačić da Trojan suscita la curiosità del pubblico femminile e maschile in ogni sua apparizioni. La sua disciplina, il ritmo, la tecnica e la forza lo rendono un lottatore che vale la pena seguire. Muovendosi costantamente, Andi segue il suo avversario e fa le sue fantastiche mosse per raggiungere il suo obiettivo, la vittoria. Come ogni grande lottatore e atleta, osserva quello che ha […]

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Al passo con gli allenatori – ZELG GALEŠIĆ

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Zelg Galešić, noto nel mondo dello sport come Benkei, ha guadagnato popolarità quando in gioventù ha combattuto negli eventi di Bellator MMA, Cage Rage, PRIDE, DREAM, UCMMA, SFL e K-1 Hero’s. Come la vita della maggior parte dei grandi atleti, anche la sua era piena di una serie di sfide molto difficili. Dopo aver conosciuto bene taekwondo, kickboxing e boxe nel suo ambiente istriano, è andato oltre, è arrivato in Inghilterra dove ha scoperto MMA, uno sport che si adatta al suo carattere. L’ambizione lo ha portato a combattere con avversari sempre più forti, ma anche a sviluppare le sue […]

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Respiriamo con Amna Bašić

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A volte è necessario fare una pausa per alcuni secondi e chiedersi se abbiamo dato al nostro corpo la possibilità di respirare correttamente. Siamo nervosi, pieni di problemi, lo stress ci occupa sia mentalmente che fisicamente e non riusciamo spiegarci da dove viene tutto questo. Al di fuori di tutte le circostanze, la chiave di tutto è la respirazione, un fattore poco considerato a livello globale, ma importante per la nostra salute. Con l’aiuto di Amna Bašić, dall’ Am yoga studio a Parenzo, imparerete le antiche tecniche di respirazione salutari con le quali vi rilasserete e raggiungerete l’equilibrio interiore accompagnato […]

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Tutto dipende da quanto una persona sia disposta a crescere

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Un corpo sano rivela uno spirito sano che si collega con le buone abitudini e alla cura di sé stessi e del proprio corpo. La presidente dell’associazione di ricreazione sportiva ProSport Ana Beaković si prende cura della salute dei suoi membri attraverso i vari programmi di ricreazione sportiva che ritiene notevolmente diversa dall’allenamento sportivo professionale. Insieme abbiamo parlato con l’allenatrice delle sue attività ricreative sportive e abbiamo scoperto qualcosa in più su ProSport e sulle novità che hanno portato i cambiamenti di questo periodo. RICREAZIONE SPORTIVA – Ho finito la chinesiologia dove mi sono concentrata sulla ricreazione sportiva. Ho avuto […]

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